サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
ケロサウナ10分×1
岩サウナ10分×2
（内1回はアウフグース付き）
水風呂（7℃）30秒×3
屋上外気浴×2
聖地、池袋「かるまる」初見参！
老舗なので、外観からイメージが6階エレベーターを降りたら、綺麗な看板で靴を靴箱に入れて受付からロッカーが綺麗で整然としていて、室内着に着替えて9階の浴室へ！
まずはケロサウナから初体験のシングル（7℃）の水風呂に入って、屋上で外気浴を始めると「これがシングルの快感かぁ」と感動！
その後、岩サウナでアウフグースを体験し、またシングルの水風呂からの外気浴が癖になりそうで最高！
シングルの良さが初めて分かった一日でした！
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