天然温泉 湯～ねる
温浴施設 - 千葉県 習志野市
フィンランド式サウナ（95℃）10分×4、
水風呂（12℃）1分×4、
外気浴×3、
今日は浴室か男女入れ替えになっていたので、配置が違ったので、新鮮でした。
今日は水風呂に入る前の掛かり湯で、頭からかぶったのが良かったのか、外気浴でインフィニティチェアで無重力状態に倒したら、体の中心で大量の血液が流れるのを感じ途轍もなく、幸福感を味わえました😉✌
これが「ととのったぁ」ということでしょうか⁉️
やっぱり、サウナには程よい温度の水風呂とインフィニティチェアでの外気浴はマストですね😊👍
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