やなく

サウナ3.5セット　2h 12:50in

最近ちみさんのアウフグース受けてなくてタイミングよかったのでin
タオルの振りが大きく見えました。
今度は80年代アイドルや歌手のやつ受けてみたい

アタゴンボールZはさらに磨きがかかってた

14時すぎからかなり混んできて、普通のタイミングでもほぼ満室で大盛況でした

念願のタンクトップ購入
タグのロゴがかわいい

タンクトップ少しは似合うようになってきたかな！
夏が待ち遠しいけどトレッドミルのときも着ようかな

あ。あと毎サ部も入部しました！
新入部員です！よろしくお願いします！笑

サウナ4セット　20:30in

押上の電力整体で身体の芯からほぐしてもらったのでマイサエイトで身体の芯から温まりに来ました！

タイガーさん、アタさんともに初めてうけるアチアチ回

タイガーさんには肩タオル飛ばされ、アタさんにはサウナハット飛ばされました。サウナハットは計2回飛んでいった笑
こ、こんな強くて熱い風はじめて(〃ﾉдﾉ)
熱波は4連発位来るとヤヴァイ

アタロス1本で来るとは思ってなくて1stソルジャーのJENOVA愛を感じました

64.5kg→65.1kg


ちなアベダンスの時の心拍数推移。
うまくキャプ出来んけどMAX187BPMってほんとなのかな。恐ろしや。
温めシャワー経由しての水風呂に行ってるけど心拍数の下がりっぷりがゴイゴイスー

サウナ4セット　19:40in　2h

・アタさんのリクエストアウフグース
→SNSで演目リクエストしていたみたい。特に何もリクエストしてなかったけど、自分にとってタイミングのいい演目だったのでうれしい。
演目前の曲からもうよかった。
空間もまあまああったのでサ室でもいつもよりは大きめに歌っちゃいました。
ちょうど今日ASKAさんのコンサートのチケットが取れたので、タイミング良すぎだなと思いました

次こそはアタロス狙って来ます


・栄一郎さんの栄パンチ
→2回目の栄一郎さん。栄パンチも2回目ww
冷たいほうの水風呂で2分位は水通しもし、今回は中段スタートだったので、最後まで中段で最終退出。今回は演目も見てBGMも聞く余裕はありました。

次はリラックス回を受けてみたいな

でもって帰りのBGMはこうなるよね

サウナ約4セット　19:30in

ストリートサウナ楽しすぎわろた
演出もコマンド技も、完成度が高い
これキャラチェンとかVSモードとかまだまだバリエーションありますよね？w

サウナ　約4セット　19:40in

1セット目は次のアウフグースまであまり時間がなかったのでサウナ→ぬるめのシャワー→外気浴→水風呂兼水通し

2セット目　栄一郎さんの栄パンチ
3段目陣取ったけど、めちゃくちゃ熱かったこと意外覚えてない…下山したかどうかも覚えてないというねw
めちゃくちゃととのいました

3セット目
上段が混んでたので下段でゆっくり。逆スライドで中断、上段、セルフロウリュウとかなり長めに入った

4セット目　タイガーさんの神隠し
3セット目でゆっくり入りすぎて完全出遅れ。満室だったみたい
けど3セット目の休憩足りてなかったので、ちょうどよかったかも…
途中入室、2段目でも激熱。終わった後もずっと熱気が降りてきてて、サ室の状態がめちゃくちゃよいし、あれだけ混んでたサ室が一人になるタイミングもあって、かなりよかった。


顔にタオル巻くと肩がヒリヒリするし、肩にタオルおくと鼻が焦げて呼吸も難しくなるので、どっちにタオルかけるかめっちゃ悩む。
やっぱアチアチ回は2つタオル用意するのがよいんだろうなー。

あ！タイガーさんお誕生日おめでとうございました！！

サウナ3セット

リニューアル後初
ピクニックランドも名前が変わりまくってMORIMORIとか言う名前になってた

浴室の変化はサウナが2重扉になったのと、壷湯が出来たくらい？
でもサウナの2重扉がかなりいい
前は熱がすぐ逃げてたからこれが改善されてかなり快適

外気浴も寝湯も気持ち良すぎてうたた寝気分
炭酸水も気持ちいいし、3連休の割には難民にならないくらいのスペースはあってよかった

空気うめええ

64.0kg→64.25kg

サウナ4セット　12:35in 2h

気づけば3週間ぶりの毎日サウナ
そんな空けてたつもりはなかったけどそもそもサウナ自体も10月入ってまだ2回目
最近は有酸素運動がマイブームです

心地よい陽気で外気浴が気持ちよいです
後早い時間帯の方が水風呂の水質がよくて気持ちよいね

キーホルダーめっちゃええやん！

63.75kg→変動無し

独楽寿司 相模原橋本店

小田原3貫

コスパ最強

サウナ3セット　うちスチーム1

おひさ！
スチーム塩サウナが扉壊れてて完全に閉まらないから、熱気抜けちゃうんじゃないかなーと思ったらずっとモクモクタイムなのでかなり熱かった。
あっという間に心拍数爆上がり

熱風ロウリュウは最終セット最上段で開始5分前からラストまでフル完走したけど、最上段とその下の段が誰もいないので、足の甲が熱痛いという初めての経験をしました。

写真は最終セットの心拍数推移

家帰って見てみたら足の甲は大丈夫でしたが、ふくらはぎが赤めになってました

ひさひざの黒湯の掛け流し温泉気持ちよか

サウナ4セット

18時頃イン
結構混んでて勇者様含むリア充がだいぶ多く、サウナ室もだいぶ賑やか
コロナ終わった感が味わえた

7段サウナのオートロウリュウ身構えてチャレンジしたけど拍子抜けだった。なんかすぐ終わっちゃう感じ。
これから調整していくのかな。

塩サウナはスチームじゃないという珍しさ。

外にあるサウナも7段サウナも座面のタオルがびしょびしょで熱で座るときお尻が熱いので要注意

水深2mの飛び込める水風呂は圧巻。
これだけ体験するのでもここにくる価値はあるかも！
水質もそんな悪くなくめっちゃ排水されてました。

でも特に制限も見受けられなかったけど子供の利用やご年配の方はだいぶ危ないような…。

スパジャポよりは高速道路がそこそこな距離であるので、道路的に行きやすいけど、入間インターから思ったより距離もあるし道も混んでました。

岩盤浴や外のサウナ？はデートや異性との集まりとかにはうってつけよな

シーフード

生地がおいしかった。具がおしい

サウナ4セット 17:35in 2h

1週間の疲れを取りにきました。
サウナ室入った瞬間のホッとする感じはなんなんだろな

この時期はスズムシの声がサウナ室まで聞こえてきてかなりリラックス
キャンプファイヤーを思い出しました

アタさんアウフグース
→同情するなら風をくれ！
　6熱で油断してたら最後めちゃアチアチ
　僕は悪にでもなる　オチ？w

無音アベフグース
→アロマ水からお香へ匂いが切り替わって熱いのにリラックス感
Tシャツかわゆす。普段使いします！

2セット目のアタさんの6熱の方が心拍数高いのは、油断して水通しちゃんとしなかったのと、タイガーさんのは身構えしてちゃんと水通ししたからかなww

体重63.75kg→64.45kg

サウナ3セット

金曜日の夜の割には結構落ち着いてたし、結構静かでした
炭酸泉は寝れるところもあるし、ジェットバスも申し分なし、電気風呂は強の強さにビックリ

サウナ室は蒸し蒸し系で好きな感じ
テレビ付きのサウナ室入ったの久々な感じ

水風呂の温度もちょうど良いかなー。
全般的に少し塩素の臭いは漂うけど一般的なスーパー銭湯レベル

22時回ったらご飯戻りの若者が増えてきたのか、騒がしくなってきました

温泉開始されたら混雑するのかなー。価格もあがるのかたー

サウナ4セット　19:35in

KOTOXさん受付
Xフォローしていること言おうかと思ったけど恥ずかしくて言えず・・・ｗ
いい年してやだね・・ｗ

この間は群馬から2時間かけて来たらしいが今回は3時間と増えてた
群馬いいよね。登利平あるし、東明館あるし、最近ツルヤも進出してきてるし

THE ヴィヒタは少しウィスキングを彷彿させ癒され
KOTOXさんサウナハットが似合いすぎる

初めての栄一郎さんの「お疲れ様です！」は熱Lv6なのでまったりなのかと思ったら
思ったより熱いし、タオルからも熱波がバンバンくるし、声もバンバン張ってるし、熱量がすごかった

夜の外気浴は秋の訪れを感じられるようになりました

ほんとはタイガーフォックスも受けたかったけど、サウナ入りすぎはまだちょっと怖いのとリアルタイムWBSのため帰ることにしました
出た後全身の余計な力が抜ける感じがよかね

体重65.0kg→65.3㎏

サウナ3セット（バズーカー2）06:15in

ここはお風呂の別天地
バズーカーもメディも良いセッティング
炭酸泉も気持ちいい

朝はうるさい人いなくてめっちゃ快適

64.2kg→64.3kg

サウナ4セット 16:35in 2h
新しい配属先からなんと20分とこれまたアクセスのよさ

早い段階でXをフォローしてもらってたKOTOXさんがタイミングよく来られるのでイン！
サウナセット積んでおいてよかった

17時　アタさん　茶会
お茶で蒸される
お茶合うよねー。ゆっくり入ってゆっくりいっぱい休憩

18時　KOTOXさん　11201
数字の謎は解けず…。自称匂いフェチなのにくやしい！笑
キンモクセイと、なぐちゃんぱ？聞いたことない名前の香り
なんかタイの雑貨屋みたいないい匂いが終わった後も鼻の中を巡っててめっちゃよかった。すげえ好きな香り

後速いターンで振ってるのとピザみたいに回してるのがかっこよかった

自分の名前YANAXに改名しよかな笑

65.0kg→65.35kg

サウナ2セット（爆風ロウリュウのみ）18:10 in 3h

数ヶ月ぶりの東名厚木健康センター
現場初出勤の自分祝！

今回のSSKさんの爆風ロウリュウは下段でゆっくり入ろうときめて19:25からサウナ室スタンバイ
結果フルセット完走、水風呂劇場まで堪能
サウナ室結局30分位おったな
心拍数はMAX189bpmとか出てたけど、多分実際はそんな行ってないと思う…
そんないってたらゼェゼェやばいわ笑

このじっくりした入り方もいいけどやっぱアチアチ欲しくなってくるよね

2セット目はデザートサウナ堪能しようと思ってたら、〆のロウリュウあること忘れてて、結局2段目で受けてそのまままた水風呂劇場参加してしまった。

計この2セットしか入ってないけど5セット位堪能した感じ

腰痛おじさん的には薬湯がないのが寂しいです。復活を祈っております

百年特製醤油ラーメン、ポテトサラダ

竹岡式ラーメンっぽいけど初めて食べる感覚の味。醤油が香ばしくておいしい

サウナ4セット　10:35in

昨日帰りがアホみたく遅くなって寝る時間も遅かったので眠気覚ましにイン

アウフグースの新しい攻略法見つけたかも
終わったあと貸切状態になるし、次のセットもみんなとずれてこれまた貸切状態になってすごいよい感じ

アタさんのケロサウナめっちゃずっと受けてみたかったやつで、ようやく参戦できたけど理想通りすごくよかった
最後終わった後残りのアロマ水全部かけてくれるので、良い感じでゆっくり独占状態で蒸されて、めちゃくちゃ気持ちよかった
やっぱこの入り方正解やんね

めっちゃリラックスしてフィニッシュ🖖


54.3kg→54.65kg

中華そば 安至

漆黒醤油そば

クオリティ高くてコスパよすぎ

サウナ→ウィスキング→ご飯→休憩→サウナ、マット交換待ちからのアウフグース

電力整体の竹内先生のおすすめで人生初ウィスキングを受けてきました

トトノイノムコウガワへ行ってしまいました
インフィニティチェアがまじでインフィニティ状態
なんだか生きてて良かったと思えた

くろだっこさん、おかげで貴重な体験ができました。
こんなサウナの世界があるなんて知りませんでした
ありがとうございました。

サウナ前65.0kg
ウィスキング後64.9kg
ご飯後65.3kg
サウナ後64.9kg

もつカレー

ぺろりと完食

サウナ4セット（スチーム2、ドライ2)

LUNA SEAライブ前参戦
塩スチームサウナのお塩が抹茶塩と初体験
気に入って2回も入ってしまった

ドライは相変わらず玄人思考なセッティングで速攻汗出てくる
水通ししても最上段10分が限界だったな

炭酸泉も広いしこの時期ぬる湯の温泉あるし、ジェットバスは言うことないしサイコーや

ソフトクリーム

ひさびさにソフトクリーム食べてしまった

サウナ4セット　19:40in　2h
ランドゥフォックスが気になりすぎて珍しく二日連続サウナ

スーパーアタジンはブルーじゃなくてグリーンでした笑
デカラドルを見せつけるシーンはわろた
アタさんらしさもあって楽しい演目でした

プリさんの演目は最後バケツぶっかけが2回もきたので、1回くるごとに1段下がって避難よ
こんなに熱いのひさびさでした

アチアチ回の連続ですげえさっぱり感
地味に復職して初の5連勤、明日からはライブ参戦なので後はゆっくりします

65.75kg→66.3kg

フォロワーさんに教えてもらった塩レモントマトジュース炭酸割を作ってみたけど、すげえうまい。塩がすげえいいアクセント

サウナ4セット　20:40in 2h

筋トレ、トレッドミルからの毎日サエイト直行

プリンスさんの乱のアウフグースはタオルの乱舞がめっちゃかっこよかった
あんな熱いのにあんなぶん回せるなんて凄すぎる
体力もめっちゃあるなーと思った

あと数回は毎日サウナで受けたいな

アタさんのアウフグースは普段映画全然観ない俺でも聞いたことある曲
ブロアー出てくると反射的に乳首を隠してしまう
ブロアー当たると乳首取れちゃうのよね笑

直接言いたかったけどスーパサイヤ人ブルーっぽくて似合ってました！

おぼろ月夜

体重66kg→66.3kg