体内時計を戻す為!

昨夜は21時過ぎに寝たハズなのに 
朝の目覚めは[10時半]マジッか( ゚д゚)

なんだか心身と睡眠のバランスが良く無い
と言う事で 13日ぶりのサウナは

定山渓万世閣ミリオーネ IN

サウナ 4セット
8分、8分、10分、10分

水風呂
1分✖️4

休憩
ミ〜ン ミンミン ミィ〜🎶
セミの声を聴きながら

サ飯
姐さんの影響でやっぱりラーメンでしょ🍜
さっぽろ純連 味噌チャーシューw

鍛高譚(たんたかたん)さんの定山渓万世閣ホテルミリオーネのサ活写真
鍛高譚(たんたかたん)さんの定山渓万世閣ホテルミリオーネのサ活写真

さっぽろ純連

味噌チャーシュー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他13件のコメントを表示
2022.07.24 17:10
5
姐さんの影響で全国のラーメン屋が大忙しの模様w
2022.07.24 18:59
4
雪駄が男らしいし、札幌のラーメンもたまりませんが、もう10月分まで食べてしまいました…11月になったら純連か信玄…
2022.07.24 19:09
3
サ飯ラーメンブーム来ましたね!
2022.07.24 19:26
4
約2週間ぶりのサウナ、それは心地よいでしょうね✨ ミリオーナーの鍛さん、雪駄が似合います❗️
tona🦌さんのコメントに返信

あちこちでスープ無くなりました。の札がw
アキネクトさんのコメントに返信

雪駄で短い夏を涼んでます^_^ 大丈夫食べた事は忘れるからw
スハラさんのコメントに返信

サ活にラーメンが溢れてますね〜誰だろッ?火を付けたのわw
事変Proさんのコメントに返信

2週間のサ断 肌がカサついちゃったw 何となく雪駄の気分にね 和でしょ(^^)v
13日間ご苦労様ですサウ禁からの解放でのここは素晴らしいモノでしょう🤤まさに心身を整えた
2022.07.24 22:01
4
雪駄に作務衣、昔の爺さん・父さんの夏の姿を思い出しました。それができる、いい歳になりましたねぇ♪しかし肉の量が多いねw

離れてわかるサウナの良さだね👍
TCMさんのコメントに返信

現役世代終盤に差し掛かってるからねw 肉は呆け防止にも成るみたいだよ➰w✨
2022.07.25 04:47
2
みんな書いてたけど雪駄がいなせですね! めッ!
ゆ狸ぽんさんのコメントに返信

リフレの近くをブラブラしてたらね 和装履き物店を見つけてしまったのさ(^^)v
2022.07.25 12:43
1
夏男スタイルで鍛さんおかえりなさい!!久しぶりがミリオーネとはうらやますぃ☆
サライさんのコメントに返信

夏だ避暑地だ定卍だぁ〜肌がカサついて来たので湿度の有るサウナと温泉を求めてね 回数券が有るからかミリオーネ行きやすいんです(^^)v
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