kite

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水曜日のサ活。寝転び座敷で気持ち良くととのう。ノンアルビールの試供品貰えてラッキー🤞

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：土曜の朝ウナ。朝からスッキリ爽快！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気持ち良く汗を流し、さっぱりしてからのカツカレー！最近ハマっているパターンです。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はサ室の体感温度がいつもより高く感じたな。体調かな。毎日行くからこその体感かも。気持ち良かったからいいけど。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雨の日もお構いなしでバッチリととのいました。今日は水風呂もずっと16度台でよかった！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：週末はやっぱり混むなぁ。気持ちよく過ごす為にもマナーはちゃんと守って欲しい…

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：小雨の中で寝転び座敷でしっとりととのう。なぜか贅沢気分。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3セットでしっかりととのう。外気浴も水風呂も心地よかったー。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：時間がなく、泣く泣くの2セットアウト。
次はたんまり入りたい…

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ちょっとだけ遠出してIN。露天温泉にハマりサ活は2セット。でも満足。

サウナ：9分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：連チャンの朝ウナも、サ室前行列がかなりできてしまい2セットで終了。

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：雨の朝ウナ。サウナマットが変わってて衛生的。

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：金曜夜にお疲れサウナ。サ室で10分もたなかったのは疲れなんだろうか。ともあれスッキリととのったし今日はぐっすり寝れそうです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：連日のサ活。今はサウナに行ける喜びを噛みしめてマス。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂の温度も良好でスッキリ爽快！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの朝ウナ。水風呂が20度近かったのは残念だけど、朝からスッキリ爽快！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サ室のマットの間隔が空いてて密対策がされていた。再び休業にならないことを願いつつありがたくととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水曜のサ活。一昨日に引き続きしっかり発汗、がっつりととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ。温度表示より冷たく感じる水風呂、外気浴をしっかり堪能し帰宅。あー、スッキリした！