kite

2020.03.26

27回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ホームで締める1日。サ室であれこれ考え、水風呂でまあいいかと開き直り、外気浴で穏やかな気持ちになる。このサイクルが最高。

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