楽だの湯 一宮店
温浴施設 - 愛知県 一宮市
サウナ11回目
土曜日、お出かけ前に朝活サウナという新しい習慣が始まる笑
8時半ごろからお風呂に入り始める
わりと人はいて、
昨日、国府宮のはだか祭りが三年ぶりに行われたが、規模が小さかったこと、
恵方巻きが不味かったという話、
孫の受験がどうなるだろうというお婆さんの心配、
同じ空間にいるので、自然と話の輪に入いる形になり、たまに相づちを求められる笑
コメントは一切しないことにしている。
お風呂を短めにしてサウナへ入ったら、始めから12分入れた
水風呂1分
外気浴寒くなく10分
サウナ14分
水風呂1分
外気浴５分
サウナ12分
水だけ浴びて再びサウナ10分
いつもとは、ちょっと違うリズムで上がることにした。
すっきりして、お出かけも楽しめた🎵
女
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82℃
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17℃
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3
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