ゆきんこ

2020.01.29

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分→12分→10分
水風呂:1分×3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
お昼から行くのは初めて。常連さんでサウナは賑わっていた。高温サウナ後の外気浴は最高。
青空に雲がゆっくり流れている。心地いい時間。最後はお気に入りの壺湯に入って、全身リラックス。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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