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サウナモンスター(蒸獣)

2023.09.05

99回目の訪問

やっこ来れた。ホームは落ち着く。
今日も加圧トレーニング。

忙しい、とは言いたく無いけど、忙しい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
15

サウナモンスター(蒸獣)

2023.08.19

98回目の訪問

加圧トレーニング。今日はきつめ。
明日は筋肉痛だな。
有酸素20分で汗をかいてからのサウナ1セット。

これで2時間ぎり。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
11

サウナモンスター(蒸獣)

2023.08.15

97回目の訪問

平日、普通にジムからの渾身の方サウナ1セット。
からのコストコで買い物。

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1

サウナモンスター(蒸獣)

2023.08.08

96回目の訪問

加圧トレーニング!
やはり平日に行くのは厳しい…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

サウナモンスター(蒸獣)

2023.08.05

95回目の訪問

サウナ室でスクワットするオヤジ
サウナ室で腹筋するオヤジ

子供から老人までいる賑やかな市民サウナ
それが僕の好きなホームサウナ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

サウナモンスター(蒸獣)

2023.07.29

94回目の訪問

加圧トレーニング
結構きつかった

水風呂ぬるくなってきてる
子供たちの夏休みで駐車場混んでる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
14

サウナモンスター(蒸獣)

2023.07.26

1回目の訪問

SAUNA OOO(オー)

[ 東京都 ]

来ちゃった。
知り合いの誘いにて。

とてもいい感じ。
がっつりサウナ5セット。
堪能しました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
14

サウナモンスター(蒸獣)

2023.07.22

93回目の訪問

加圧トレーニング!
最近なまってたから、鍛えねば。

7,8月の利用は2時間なので、延長料金を支払う。
サウナは気持ちいい。
この時期の水風呂はぬるくなりますね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
15

サウナモンスター(蒸獣)

2023.07.17

92回目の訪問

雲ひとつない晴天!
久々のジム!

サウナは結構人がいました。
サウナで話してる人がいて、究極のダイエット法を説いていました。

食べない事、だそうです。

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26

サウナモンスター(蒸獣)

2023.07.11

91回目の訪問

ホーム再開!!
大浴場の時計はありました。

ストレッチとサウナだけ。
7月8月の利用は2時間までなのでご注意を。

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サウナモンスター(蒸獣)

2023.06.24

1回目の訪問

潮騒の湯

[ 茨城県 ]

ゴルフの帰り。
スコアは107とボロボロ。

外気浴がいい。
ビーチを眺める。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
15

サウナモンスター(蒸獣)

2023.06.16

3回目の訪問

ゴルフ終わりに利用!
オートロウリュって前からあったっけ?

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1

サウナモンスター(蒸獣)

2023.06.11

90回目の訪問

あれ、大浴場の時計…ない?

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13

サウナモンスター(蒸獣)

2023.06.06

89回目の訪問

やっと今月初。
今日も加圧トレーニング。

興味本位でサウナに入り、そのまま掛け湯せずに水風呂に入るちびっこ達を発見。
やさしく注意できるヌシになりたい。

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18

サウナモンスター(蒸獣)

2023.05.28

10回目の訪問

閉店するという事で、デトロイト阿久津さんのアウフグースに合わせて訪問。
露天での外気浴が良かった〜

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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サウナモンスター(蒸獣)

2023.05.27

88回目の訪問

加圧トレーニング2回目。がんばる。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
10

サウナモンスター(蒸獣)

2023.05.25

87回目の訪問

やはりホームはいいね。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
16

サウナモンスター(蒸獣)

2023.05.24

3回目の訪問

3日目、なのでドライサウナの日。
やっぱりいいサウナ。水風呂の温度とか関係ない。

朝、人がいないので露天の入り口で外気浴。
とても気持ちいい。

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9

サウナモンスター(蒸獣)

2023.05.23

2回目の訪問

2日目。日ごとに入れ替えなので昨日とは違う方のお風呂へ。
サウナはヒーリングサウナで温度は低め。温度計はないけど、40-50度くらいか。
残念ながら水風呂はなし。
しかし外気浴スペースにととのイスがある。

水風呂ないけど、ととのイスあるってなんやねん。

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  • サウナ温度 45℃

  • サウナ温度 45℃
2

サウナモンスター(蒸獣)

2023.05.22

1回目の訪問

めちゃいいサウナだが、惜しい!
最近できたばかりで香りがとにかくいい。
サウナ室は入って左手に2段6名ずつ計12名は座れる。右手は一面ガラス張りで外の森林が目に入ってくる。奥に大量のサウナストーン。
まさかの貸切。

水風呂もあり。
外気浴もあるが、ドアを開けるとそこはすぐに湯船でほぼ座るスペースなし。これはリッツカールトン日光と同じ感じ。
もちろんととのイスもなし。

休憩スペースがもう少し欲しいなぁと
高望み

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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