サウナモンスター（蒸獣）

仕事納め、とはならないけれど
出社は年内最後

あれれ、ちょうど一年も来てなかったか。
今年は子供が産まれていろいろあったからな。
去年は若手連れてパラダイス行ったあと、忘年会したなぁと。

やたらロウリュする人がいる。
ルール守っているならいいけど
ロウリュしまくるくせに、最下段座るとか

去年より空いてる
サウナブーム？は終わりかな
適正な混み具合になればいいよ

パラダイスに入る前は飲み屋は空いてそうだったのに、サウナ後はお店混んでたね

ホーム来た。
今年もあと1週間で終わり。
バタバタしたけど、なんとか落ち着いて来た。

年内もう少しホームくるぞー

出張にて宿泊。
久しぶりの健康ランド。

カラカラドライなサウナ、そこそこの水風呂。
110度表示ではあるが、かなり高い位置なのでそこまで体感は熱く無い。
心優しい常連さん達に愛された施設。
マット交換は常連さんたちが率先して行う。

来ちゃった。出張にて。
当日予約は電話にて。熊本空港に降り立ち、すぐに電話。予約完了。

視察完了後、夕方にチェックイン。
なにやら撮影っぽいのがいたぞ。
しばしミーティング等仕事をして、19時のアウフグースに合わせてお風呂へ。

これがMADMAXかぁという印象。
サウナは３つもあるのね。
ひとまずドライサウナ。過ごしやすくて気持ちいいい。アウフグースも堪能。

ビールとメシで優勝。
キングダム読んで寝落ち。

早朝、残りのメディテーションサウナと塩サウナを堪能。不定期の早朝アウフグースにありつけたのでドライサウナで〆。

かなり良かったです。

麻婆豆腐定食

そこまで辛くない

今月は早々に来れました。
もう師走ですが、年末まで今月も頑張ります。

今日はサウナ室でちょいと動きがおかしい方がいました。その人をロッカーで見かけると、目の見えない方でした。サウナ室では白い棒を持っているわけでもなく、その方の目が不自由なのに気付かず…
印西温水センターは市営ということもあり老若男女来れる施設ですが、目の不自由な方も気兼ねなくサウナに入れる施設になるよう、ヌシとしても心がけたいと思いました。

点検期間後、やっとホームへ。
ランニング練習するも全然体力がない。
以前はフルマラソン目指していたしコロナ禍で自粛期間も暇だからランニングしていた。

子供ができたりしてなかなか運動せず不摂生期間が2年間くらい？体脂肪率も数%上がったので、トレーニングせねば。

と、いう事でスマートウォッチ再開。Amazonのブラックフライデーのセールでかったmi band7。前のは5だったかな。
渾身の一セットで終わり。

気になってたサウナ付きのゴルフ場。
お値段高いが、予定あったので来てみた。
ゴルフのスコアは散々。
なかなか難しかった。

終わった後のお楽しみ。
サウナは本格的。
高めの位置についた温度計は100度超え。
水風呂は優しい温度。
外気浴がないけど、いい感じ。

最後はここ、アムザ。
アカスリもして、最高。
これにて出張終わり。
4連泊サウナでした。

3年前は来れなかった。
鹿児島といえばここ、ニューニシノ。

建物は古い。年季がある。
100年続いているらしい。

サウナは入ったらわかる。
この匂い、すごくいい。
湿度があって温度はそこまで高くない。

22時の回のアウフグース、丁寧でした。
スチームはあまり人がいなかった。

洗い場のお湯も温泉のようでびっくり。

3年ぶり2度目。
前は屋久島へ行く前泊でしたが、今回は仕事。

遅めの時間のチェックイン。
先に夜鳴きそばを食べて、部屋によってからサウナへ。

思いの外、ドライ。
5分くらいで汗が噴き出す。
水風呂も温度以上にキンキン。

外気浴がいい感じ。

夜鳴きそば

ちょうどいい量

今年もきちゃいました。
今年で最後かなぁ

サウナはトライで長時間過ごしづらい。
水風呂はいいけど、外気浴スペースなし、とおしいんですよね。

朝一。ドライサウナの方。
ここは22年12月開業だから、まだ一年経ってなかったのか。

ドライサウナ。
サウナ室入って左手に座面。
6人2段、12名は座れそうだが、ここでそんなに満席になることは無い。
右手はガラス一面で、下は水面、奥には紅葉が見える。素晴らしい景色。

80度ほどと過ごしやすい温度。
30分に一回オートロウリュがあったが、どこから水が出てるかわからない。音だけ。短め。

水風呂もそこそこ冷たくて気持ちいい。
露天風呂はあるが、外気浴は無いので、室内のベンチにて休憩。
美味しく2セット頂きました。

和朝食

ハーフビュッフェでデザートまでたらふく食べました。

日が空いてしまった。
ホームはいいね。
11月前半は定期点検のため、その前にもう一度行きたい。

また日が空いてしまった。
日曜、朝9時過ぎだと駐車場満車。雨だけど、仕方なくアルカサール駐車場に停める。

安定したホームのセッティングは安心する。
やはり最低でも週一では来たい。

※毎年恒例、法定点検のため11/5〜18は休館です。

久々に蒲田！
昔々住んでいたから懐かしい

サウナは銭湯っぽくドライ
水風呂はバイバラもあり冷たい
良き良き

ラーメン鷹の目 蒲田店

ラーメン小

紅生姜、ネギトッピング

今日も今日とてホーム。
運動も少し。
日曜の朝からサウナよき。

出張にて。
セッティング良い。
あまり入れなかったので、もっとゆっくり入りたい。

ゴルフ、スコア良かった！
サウナの付いているゴルフ場はいいね。
前はもっと水風呂が冷たかったと思うけど。