地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

すだち♀

2023.01.30

1回目の訪問

初のサウナ強化DAY！

#サウナ
90〜94℃をウロウロしてる感じ。
湿度も普段より高い気がする。
1セット目、当たり前に最上段に行くが4分で心拍が150超えした為逃げ出す。
下茹でしたとはいえ恐ろしい。
2セット目からは3段目を基準にするもやはり5分ほどでギブ。

#水風呂
12℃台をキープ。

#休憩スペース
水風呂横のととのいイスが空いてなければ室内のサーキュレーター付ととのいスペースへ。なぜかいつも空いていて音が反響して明かりも暗め、静かなので好き。

初のサウナ強化DAYだったがこんなにも違うとは！設定温度がサウナ+5℃、水風呂-3℃らしい。
まったりしたい時には向いてないけど、今日はキメるぞって時はいいかもと思った。
周りを見てもこんなに多くの人のしかも全身にあまみが出てるのを見ることなんてないのでサウナ強化DAYの恐ろしさを身をもって知る。

ちょっとした質問にも忙しい中細かく答えて頂けたり、いつもアットホームに迎え入れてくれるスタッフの皆さまがいらっしゃるので尚更通いたくなるのだと思う。

草加健康センターはサウナだけじゃないぞ！