ハル

本日もサクッとサ活
今日も行く途中、金木犀の香りが何処からか香ってくるのを感じながら🍁
ちなみに真名井の入口に小さい金木犀の木があるのだけど全然香らない、、

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

＋ミストサウナ

本日もサクッとサ活
行く途中、金木犀の良い香りが🍁

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は時間がなくミストサウナも無しで
でもスッキリー

本日もサクッとサ活

外気浴が本当に気持ちが良い季節
あー　スッキリした‼︎

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

＋ミストサウナ

1週間ぶりのサ活
先週は9月末なのに真夏日だったのが、もうだいぶ前に感じるくらいに急に秋🍁
行く道も夕方の日がもう完全に暮れて肌寒いほど
だけどサ活にはちょうど良くて最高の時期！

そして受付でサウナハットが販売されててびっくり！（1800円とお安め）
ここに通うようになって数年、最初はサウナハットを被ってる人もいなくてずっと自分だけだったけど、最近はたまーに見かけるようになってきた。（都心の方がハット率高い）

それにしても、急にヴィヒタが飾られたり、夏は冷やしシャンプー置いてくれたり、サウナハット販売まで！
サウナーに嬉しいサービスが増えてきて何より♪


サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

＋ミストサウナ

疲れてたし、連休前だし、色々重なって2セット目でガッツリととのいました！

本日はサクッとサ活

9月も終わるというのに昼間は夏日🌞
夜になってもサウナに行くまでにじんわり汗ばむ、、

明日は中秋の名月🌝
満月になりそうなキレイな月を見ながら外気浴をしていたらととのいすぎたー✨

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

＋ミストサウナ

今日は珍しく平日休みなのでのんびりサ活♪

朝霞駅前にオープン予定のなごみというサウナに行こうと予定を立てていたけど、9月中旬オープン予定が工事が進まず結局10月になるらしく、、💧
という訳でお気に入り3度目の王様へ

平日は初めてだけど、意外と混んでてかまくらうんじも全部埋まってた！

館内もサ室もイイ香りで癒される〜
更に月曜なのでアロマ氷投入サービスで、サ室は更に良い香り✨
（今日は美肌アロマ）

昼からサウナ入って、かまくらうんじでダラダラ昼寝して、夕方またサウナ…
平日の贅沢休日満喫しました！

ここは休日料金もさほど変わらなくて、本当コスパ良し！

サウナ：12分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

休憩

サウナ：10分 × 2
水風呂：15秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

＋高温ミストサウナ

本日もサクッとサ活
今日は回数券特売日だったのかーと、月末を感じつつ購入

雨の外気浴だったけど、連休前の金曜ガッツリととのいました✨

サウナ：12分 × 4（＋1）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

＋ミストサウナ

イカゲソ揚げ

小腹空いたのでいつもの

本日もサクッとサ活
急に日が暮れるのが早くなったと感じる、、
けどまだ暑い
結構な距離を歩いて行くので、到着する頃には汗だく💦

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

＋ミストサウナ

本日もサクッとサ活
まだまだ暑くて冷シャンプー&冷ボディーソープを楽しみにしてたのにもう置いて無かった、、残念。

ルーティンで最後は壺湯に入るのだけど、今日は月がキレイだったなー🌝


サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

＋ミストサウナ

本日もサクッとサ活
今週もがんばろー！

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

＋ミストサウナ

本日もサクッとサ活

毎月、月末の金土日は回数券特売日なので忘れずに先に買っておいて、、

今日も暑かったけど夜風は気持ち良く、
星を眺めながらの外気浴はサイコー✨


サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット


一言：入館したらまずは洗髪するのだけど、暑い中歩いて汗だくで到着するから、やっぱり冷シャンプー気持ちいい👍
しばらく置いて欲しいなー

昨日のサ活
いつものようにサクッと
冷シャンプー&冷ボディソープが増えてたので使ってみた
昔のシーブリーズ的なサッパリ感があって気持ち良かった！

先日からサ室にヴィヒタ飾ったり、こういうサービスがもっと増えたらいいなー


サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

＋ミストサウナ

今日はマッサージを予約したので、それまでにサクッと

マット交換時間と被ったので、とりあえずミストサウナからスタート

改めてサウナへ
良い香りがするなぁと思ったら、いつの間にヴィヒタが！奥と手前に2本
こういう改善は嬉しい！

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

＋ミストサウナ
マッサージ1時間

前回行ってとても気に入ったので、お盆休みに行くと決めていた♪

かまくらうんじ利用するには入口で館内着を選ぶ所からスタートするのだけど（何種類かあって好きなのを選べる）
開店してからそんなに時間が経っていないのに、今日は既に選んだ上衣のパンツが同じ生地のが無い💧
まぁ、バラバラでいいかと選んだけど、それよりここで混雑の予感…（前回は選び放題だったので）

やはりお風呂は家族連れで子供も多かったけど、午前中のサウナは割と空いてた！

今日は決まった時間にアロマ氷をサウナストーンで溶かすサービスあり（これを狙って月曜にした）
溶けてくるとアロマの香りがほんのり
でも元々サ室は良い香りなのでそんなに変わらない気も？

昼になったので一旦らうんじに休憩に
前回はスペースに余裕があったしかまくらも入れたのに、どのスペースにも人が…
やっぱり盆休みの混み方は別格だと感じつつ、とりあえず椅子に座れて良かったー

画像は暑くて出たけど女性専用の温かい休暇ルーム（ここだけ空いてたので写真を）

ダラダラとのんびり休憩して休暇を満喫！

あらためてここの温泉水風呂気持ちいいな〜✨


午前中
サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

午後
同じくサウナ2セット
高温ミストサウナ2セット

ブルーベリークリームチーズクロワッサン

前回と同じメニューだけど、小腹にちょうど良い

本日もサクッとサ活
気温はそこまで高くないけど湿度も高くて行くまでに汗だく💦
帰りもジワーっと汗が、、
でもスッキリ‼︎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

＋ミストサウナ

本日もサクッとサ活
暑いけど行って良かったと毎度思う✨
今週もがんばろー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

＋ミストサウナ

昨日のサ活
金曜の夜余裕があってリラックス出来る
いつものサクッとではなく私的フルコースで

サウナ→マッサージ→岩盤浴→サウナ

マッサージまで少し時間があったのでサウナ2セット

マッサージ45分

岩盤浴3セット

サウナ2セット

今日は岩盤浴ポイントUPデーだけど空いてて、1人貸切状態で良かった！

岩盤浴後は水風呂ではなく冷房キンキンのクール部屋でクールダウン


今週もおつかれさまでした✨
いつものルーティン、最後の露天壺湯から見た月がキレイでしたー

今日も暑かったー
開始いつもより少し遅めだったので
時間は短めにサクッとサ活

今日もおつかれさまでした！
今週もがんばろー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

と、3セットで終わろうと思ったけど、
とても空いていたのでおかわり1セット
計4セット

初おふろの王様　最高に良かった！
先週末に美容室でここの話をしてから行きたくて。。

和光市駅から徒歩で11分
猛暑の中マップを見ながら目指すと、、
いきなりドーン！と現れた王様
既に汗だくでとりあえずシャワー浴びてお風呂入りたい💦

こちらは下駄箱のキーで館内の会計を全てするタイプで最後に精算
このタイプ便利で好き

受付を済ませていざ洗い場へ
広くてキレイ！　
シャワーはリファファインバブル！
（ドライヤーもリファ）
種類別のシャワーもあってそちらも良さげ
女性洗い場はメイク落とし、シャントリ&ボディーソープも場所によって違うから選べるのも良い

軽くジャグジー入って、おまちかねのサウナへ
3段で横に長い感じのタイプで圧迫感は無し
上の方の温度は92度になってて、下の方は74度だった
いつものように上段で
心地よい熱さでイイ感じの汗が、、
女性のサウナはアロマの香りも心地よい♡

水風呂も温泉♨️
循環しているのでキンキンに冷えてるし、深めなのが良い👍

3セットしてから、次は高温ミストサウナへ
（外に2つ目のサウナがある所も、ラクーアぽいなー）
50度の高温って珍しいかも？
入口に団扇が置いてあり、セルフアウフグースが出来るという心遣い
粒子細かめの塩もあり

外の休憩スペースは椅子3脚とデッキチェア5脚くらいだったかな
ととのいスペースも十分

お風呂は透明感のある褐色の温泉で種類も豊富👍
そして内湯露天ともに炭酸泉あり
高濃度炭酸泉はどこに行っても混んでるけど、露天は広めで泡が小さいタイプ。
内湯はぬる湯炭酸泉！こちらはジェットバスのように泡が大きなタイプで、このぬる湯炭酸泉が1番お気に入り👍

他にも寝湯とか壺湯とか一通りあるし、全体的に満足度が高い！
水風呂も温泉なのとかサイコーだし

あと、HPを見るとお風呂内に飲食持ち込み禁止って書いてあったけど、ちゃんと荷物置く棚があって、そこでペットボトル飲料は飲めるように書いてあって良かった
（サウナの間にロッカーまで飲み物飲みに行くの面倒だしね）

午前中は
サウナ　10分〜12分×3
ミストサウナ×1
水風呂&休憩　回数分

まったりして午後もサウナ&ミストサウナで夕方まで満喫！
まったり時間は別料金のかまくらうんじで
ここも北欧風で居心地良すぎる

ボディケアマッサージ50分受けたけど
正直これだけイマイチ💧
これはもう行かないな

総合的にこれで休日料金で入館料1.090円はコスパ良すぎ！
またととのいに行きますー

クロワッサン　ブルーベリーチーズ

かまくらうんじで、まったりしながら美味しかった

日中は39度の真夏日💦
今月何度目⁈という感じの39度更新してるけど、、
夏バテしないように暑くてもサウナで疲れを取りたい！
夜は風も吹いて気持ちよく整った✨

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

＋ミストサウナ