ハル

2024.04.12

61回目の訪問

サウナ飯

今週もお疲れ様でした!
という事で今日はガッツリサ活

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

3セットでガッツリ整ったけど、空いてたのでおまけの4セット

小腹が空いたのでいつもの揚げ物

岩盤浴は何セットしようかなー
金曜だしドラマでも観ながら数セット出来そうだなー♪

ゲソ揚げ、揚げ出し豆腐

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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12

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