天然温泉 真名井の湯 大井店
温浴施設 - 埼玉県 ふじみ野市
水曜レディースデー ポイント倍
月のものも終わり1週間ぶりのサ活♪
（毎月の事だけど女性サウナーには辛い時期…）
サウナに行かないと身体が重いし、実際体重も増えてたし、、💧
今日は岩盤浴もプラスしてガッツリ汗をかいてアカスリもしよう！
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
気温もおだやかな風も気持ち良くて、ガッツリととのい✨
小腹が空いたので軽く食べてから、岩盤浴40分×2セット
今日もスッキリ♪
女
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