よよよ

朝食前にサクッと2セット♨️

朝サウナと美味しい朝食。幸せー😊
今日も一日頑張りましょう👍

今年初、ドーミイン津に宿泊です♨️

ここのサウナ好きなのよね😊
ビジホなので基本的に混雑とは無縁なのもポイント高い。しかもビート板まで置いてあるのもGOOD。
そして15度の水風呂もあるって、もはやビジホのレベル超えてるよ！！テレビもないので黙々と瞑想タイム🧘

しっかり蒸されて、しっかり飲んで、疲れもぶっ飛ぶ💨

そば茶屋

山菜きのこそば

今日は以前から気になっていた「四日市温泉 お風呂cafe 湯守座」へ♨️
11:00〜15:30までまったり😊

内装が和テイストに振り切っていてすごくオシャレ。お風呂も天然温泉でGOOD👌

サウナは高温サウナとセルフロウリュウサウナの二種類。
高温サウナは90度のマイルド系で長く入っていられて良き。そして、セルフロウリュウサウナがすごく良かった！！ほぼスチームサウナみたいに蒸し蒸し🤩お陰で体感は断然高温！！1セット目は上段座ってやや後悔😅2セット目からは下段でじっくり蒸されました✌️

途中で休憩を挟みながら、
高温サウナ12分×3セット
セルフロウリュウサウナ10分×3セット
いい汗かけました‼️

平日は人も少なく自由に立ち回れるのは有り難い。
また来たいと思います🤗

唐揚げ定食

サウナ後にガツンとカロリー摂取😊 赤出し味噌汁の塩分が脳に刺さる👍

本日はキャナル♨️

浴場IN‼️浴槽も洗い場も相変わらず動物園状態…漏れなくサ室も🙈タイミングとか関係なく、常に檻のキャパ満たしちゃってる。そんなに喋りたいなら居酒屋でも行けばいいのに😅
キャナルに行かれる方(特に夜)は耳栓持参必須レベル。

サウナはいつもよりやや温度が低く感じたけど、iki前座れば問題なし👍

12分×5セット＆壺水風呂でしっかりキマってきた✌️

本日のディナーはテレビ温泉♨️笑

今日は土曜夜なのに空いてた😊サ室でも同居人がMAX3人だった！！
本日のサ室、なんと110度まで上がってた👍汗ドバドバ最高！！水風呂も気持ちいい！！

10分×5セットをサクサクこなしてフィニッシュ‼️

“家から近い＆サウナが合う＆安い”
これホームサウナに昇格かも🤣

早起きして早朝ウェルビー♨️

昨夜の段階で名古屋は雨☔️朝起きて晴れていればからふろ＆外気浴の今池店へ、雨なら栄店へと決めて就寝。
からの目覚まし鳴る前(AM4:50)に目が覚める。おじいちゃんor遠足前の小学生かよと自らツッコミつつ、天気確認→雨。栄にGO‼️

やはり早朝とはいえ休日となるとそれなりに人がいる。
・森のサウナ 12分×2セット→どちらも入室時は先客おらず、特等席にてセルフロウリュしながら淡々と蒸される。このサ室の香りと無音で薄暗い環境が最高に気持ちいい。余裕で飛ぶ😳笑
・高温サウナ 10分×3セット→こちらは入って右側、TV＆寝転び側はそこそこ埋まってる。だがしかし左側はスカスカ。静かに蒸されたい派としては有り難き状況😙
・森のサウナ 12分×1セット→タイミングよく入室と同時に上段確保で〆サウナ。しっかり蒸される。

最後にバイブラで揺られて本日のサ活フィニッシュ🏁

最高な一日の始まりになりましたとさ🤗

夕方のアポまで時間ができたため「しきぶ温泉湯楽里」へ突撃♨️

フロントから浴場へ向かうのに乗ったエレベーターが、なんと斜めに稼働してる！！一瞬不意をつかれてフラっと🤣
まあまあ長めの斜行エレベーターが到着すると、食事処と休憩スペースなどを備えたロビーに。
男湯の暖簾をくぐり、いざ入浴‼️

体重計に乗って、よし行くぞ‼️と意気込んだ時、地元のおっちゃんから「何キロあるん？」→「○○キロ…」と素直に答えたらなぜか拍手を浴びる。爆笑

気を取り直して浴場へ💨洗体洗髪を済ませサ室へ。

#サウナ
91度の遠赤ストーブ、L字型に定員12明くらいのテレビ付き。ジョイントマット有り。湿度もあっていい汗かける👍

#水風呂
温度表示はなかったが15度前後か。いい冷たさでキュッと締めれる。

#休憩スペース
露天スペースにイス3脚。屋根付きスペースがあるので小雨程度なら避難できる。


12分×4セットでしっかりととのいましたとさ🤗
地元のおっちゃん憩いの場って雰囲気がすごく良かった。また来たいと思います！！

早起きして朝食前にひとっ風呂＆サウナ♨️

温泉には数名いたが、昨夜と変わらずサウナは貸切✌️
まったり15分×3セット蒸されていい感じ！！朝の外気浴も気持ちいい！そして…水シャワーもいい加減慣れてくる。でもやはり水風呂って大事だなと改めて痛感するいい機会になりました😅

朝から刺身やら海鮮物をバイキング形式で食べれるのは一日の活力になりますね👍

本日は大江戸温泉物語に宿泊♨️
温泉はもちろん、サウナも有るそうなので(水風呂はないwww)ワクワクしながらチェックイン！！

チェックイン早々に腹ごしらえ🥢
朝晩ともにバイキング形式🤩ライブキッチンのカットステーキうまっ！！
たらふく食べて、19:30ようやく大浴場へ💨

#サウナ
80度ヒーター式、3人掛け×2段
んーヌルい…。サ室貸切だったので湘南乃風ライブさながら立ち上がりタオルをぶん回す🌀笑
時間はかかったがしっかり汗かけました☺️

#水風呂
ない。これだけ広いのになぜ水風呂一つすらないんだよ😓とりあえず水シャワーで我慢。

#休憩スペース
露天スペースにイス４脚キレイに並んでる。庭園の影を感じながら冷たい夜風に吹かれながらゆっくりと休める。


サウナ15分×3セットで本日は終了‼️
温泉街の温泉宿ということで、サウナに対して過度の期待してはいけない。オマケのサウナと考えれば十分有り難いかな☺️

冬の創作~海鮮グルメバイキング~

お寿司、お刺身、天ぷら、中華、スイーツなんでもあり！ライブキッチンにて焼きたてステーキも美味でした👍

仕事の合間に「ラポーゼかわだ」に行ってきた♨️

#サウナ
対流ストーブの4人掛け×2段。温度計は91度になってるけど体感はやや弱め。テレビ有りで明るめな室内。

#水風呂
地下水掛け流しの15度、2人入れるサイズ。

#休憩スペース
なんと言っても特筆すべきはここ！！
露天スペースにととのいイスが3つ設置。
目の前に広がる杉林の大自然は眼福です🌲森林浴をしながら外気を浴びて、とてつもなく気持ちいい！！自然の香りと水の流れる音を感じながらとろける…最高😊


これだけの環境が揃って、570円とか凄すぎるよ🤩
また時間を見つけてゆっくり来たいと思います✌️

水曜はサ活！！ということで、初めて「ゆけむり温泉ゆ〜遊」さんにて宿泊♨️
16時にチェックイン。からの部屋に荷物だけ置いて息つく暇もなく浴場へダッシュ💨ロッカーの番号を探すのに脱衣所をぐるぐる…(番号の並びの法則が見つけられずあたふた笑)なんとか見つけだし浴場へ‼️
まずはいつものように洗体洗髪…とここで気付く、“ナイロンタオルあるやーん！！”これ地味にポイント高いよね🤩

ささっと湯通しして、いざサ室へ‼️
このサ室二重扉になっていて熱が逃げないようになってる、有難い！！そしてビート板が有るのもGOOD有難い👍
中は95度カラカラでいい感じ👌3段目に陣取りじっくり蒸される。幸せーー！！
水風呂は17度でまったり。水が柔らかくてずっと入っていたいぐらいに気持ちいい！！
休憩は露天スペースで。この時期の福井は寒くてサウナ後の外気浴にもってこい☺️今日はおしゃべり禁止日だったようでテレビも消してあり、ただただボーッと余韻に浸る。幸せーー！！

3セットを一気に終えて、一端自室へ戻りデスクワーク💻

気付くと19:50…20時のアウフグースギリギリじゃん💦急いでサウナに向かう。カンカンカーン🔔間に合った😅
で、で、で、このアウフグースが…ヤバかった‼️‼️激熱熱波がこれでもかと押し寄せる‼️熱いを通り越して痛い🤣でもなんとか完走！2セット目では痛いを通り越して気持ちよくなり大満足‼️

本日は12分×6、最後に10分の計7セットで無事バキバキになりました🤗

その後施設内レストランで飲み放題＆つまみを食し、とてもいい一日になりましたとさ😊

じゅうしぃ若鶏

ニンニク効いててちょー美味しい🤩

出社前にウェルビー栄にてサ活✌️

平日朝一は同志もチラホラ、空いていて良きですな☺️
1セット目はとりあえず高温サウナで寝転がる。サ室で寝そべる背徳感…たまらない😚位置が低い分、まったり長めに味わえる。高温なのに苦しくない、この絶妙なバランスよ！！
そして水風呂、15度深めの大好物😋しっかり締めて最奥のととのいスペースへ。多分この世で一番天国に近い場所はここなんだなぁと思っている(異論は認める、むしろ情報求む笑)
2セット目と3セット目は森のサウナ🌲こちらもストーブ横の上段確保！まずは黙って雰囲気に包まれる。程よくじわじわきたタイミングでお待ちかねのジュ〜〜…蒸気と香りで脳が溶ける😳控えめに言っても最の高でしかない！！
そして4セット目でいよいよ高温サウナにて森の神にご挨拶して、本日はフィニッシュ‼️そろそろ現実世界へ戻らなくては、、、💦出掛けにオロポで水分＆切り替えスイッチ‼️

ということで、朝からバキバキにととのって幸せでした👋

オロポ

これが私の切り替えスイッチ💡

二日連続でテレビ温泉♨️
昨日と比べると少しだけ空いてた。
サウナも人の出入りが少ない分、安定して高温維持してて良き良き☺️ただ、昨日は感じなかったけどオイニーが少々…。
とはいえ、とりあえずすごく気持ちよかった！！このサウナの何かが私に刺さってる🤩

10分×5セットでバキバキになりました✌️
昨日今日の連続テレビ温泉のおかげで、明日から一週間仕事頑張れそう👋

パワーネームにより以前から気になっていたテレビ温泉に行ってきた♨️

THE町銭湯って感じの公衆浴場。ん〜この雰囲気好き😊
入ってすぐ番台さんに「サウナお願いします」→560円で青タオルゲット。脱衣所にて高速でマッパになり浴場へ💨
一刻も早く蒸されたい気持ちを抑え込み、洗体洗髪…中央の浴槽へドボン。軽く湯通ししたらいよいよサウナへ。

#サウナ
一列3名×2段の遠赤サウナ。温度計は105度だけど湿度もあってすごく好み！！1セット目からしっかりタマ汗放出！小箱故に人の出入りで温度がバラつくけど、それを補って余りあるくらいに快適な環境だった✌️テレビ温泉なのに浴場にあるテレビはサ室だけ…笑

#水風呂
水温表示がなかった。体感だと18度くらいのちょいヌルかな。これくらいの温度だと少し長めに入ってボーッとしてるのいいよね☺️

#休憩スペース
脱衣所の椅子を拝借して十分にキマれる！！

ここは初アタックだったが個人的にはすごく良かった‼️雰囲気といい、サ室環境といい、どストライクで何より自宅から車でほんの数分。間違いなくリピート確定👍
次は時間を変えて再訪したいと思います👋

今日は朝から準ホームの中川コロナへ♨️少し出遅れて6:30〜8:30で蒸されてきた👍いつもの土日朝よりも少しだけ人が多いかな〜。

ささっと洗体洗髪を済ませてあつ湯にて湯通し…満を辞してサ室へGO💨
温度計よりも体感温度高めで好きなサウナ。今日も奥の3段目にてハッスルハッスル！個人的には最奥のTV横でTVも時計も見ずにただただボーッとしてるのが至福の時。
そして深めの水風呂(15度)が肩まで浸かれてすごく良い😊外気浴もスペースに困らないので、のんびりしながら整った。

帰りに嫁ちゃん＆チビーズへお土産のイチゴとブドウを買って帰宅🚗
幸せな一日の始まりになりました👋

サウナイキタイ初投稿！
昨日、今年の仕事初め(個別の打ち合わせ＆お偉方との飲み会)を全力で乗り切り、今日は15時までフリー！！ということで、10時〜14時までまったりガッツリ蒸されてきた👍
この時間、サ室同居人は多くて5、6人くらい。タイミングによっては貸切状態になることも😊これだけ空いてると動きやすくてノンストレス！整いスペースも選び放題。
途中で休憩を挟みながら漢のサウナ、木漏れ日ロウリュウともに4セット。もちろん00分のアウフグースも堪能してきた！
そしてもう一つ、今までなかなか入ることのなかった亜熱帯スチーム…これが地味に良かった！50度多湿の室内でほわほわウトウトしてるとこの世の終わりかと思うほどに気持ちよかった！！時間がある日はまた入ろう。

普段からそこまで混雑することのない施設だが、これだけ空いてるのは本当に良かった。
また近々…👋

子どもたちを寝かしつけ、21:30〜23:30で今年のキャナル初めに行きました👍

相変わらずの大混雑で駐車場も最上階まで連れて行かれました。
いざチェックイン！男女問わず若者で溢れかえってる…いつものことか😇ワイワイガヤガヤを華麗な身のこなしですり抜け、浴場着♨️

ささっと洗体洗髪を済ませサ室へGO💨
想像通りアラウンド20族でパンパン状態。そしてこちらも想像通り、ぺちゃぺちゃグチグチ会話の嵐…。
「明けましておめでとうございまーす(大声)」
「クリスマスにさー…(大声)」
「おまえさー…(大声)」
「ギャハハ、ウホホ(大声)」
なんということでしょう…目を瞑るとまるで動物園にいるかのようなスペシャルな感動を体験できます🤦‍♂️

ただ室内のサウナ環境は高温維持＆10分おきのオートロウリュは安定感GOOD👍しっかり汗を放出できてスッキリ爽快！水風呂は2m炭酸水と大プールは動物たちが水浴びしているので、壺水風呂で一人落ち着いてキリッと冷やす。
んー施設は文句ないだけに、色々と惜しすぎるのよね😅

なんだかんだ言いながら、それでも今年も通うことになりそう。キャナルさん本年も何卒宜しくお願い申し上げます🙇‍♂️

2023年の初サウナは伊勢みたすの湯♨️
元旦は6:00オープンとのことで気合い入れて朝一で行ってきた！
元旦の早朝6時、辺りは真っ暗。世間は夜更かしからの遅起きでまだ夢の中だと淡い期待を胸に到着。それがまさかの人の多さにビックリ💦
入店からのソッコーで券売機渋滞…。なんとか突破して、浴場イン！！
ささっと脱衣→ささっと洗体洗髪→ここからいつもなら湯通しするのだが、この時点ですでにサ室には人の気配…。湯通し飛ばしていきなりサウナ突入！！
結果的にこれが大正解！！ギリギリ最上段確保して一安心していると、同志が入ってくる入ってくる…20人は同時蒸し可能なスペースで、まさかの立ちサウナー続出の緊急事態🚨
湯通し飛ばしてるが故になかなか発汗スイッチが入らず、気づけば15分💧その後水風呂から外気浴へ、2023年初日の出とともに徐々に夜が明けていく様を感じながら多幸感に包まれていい一年の始まりだなとまったり…。
結局9時退店までに15.12.12.10.10.10分のムーブを決めてきた👍

今年も素敵なサ活を送れる一年になりますよーに👏