よよよ

今週初の「テレビ温泉」にて♨️

20時帰宅→夕飯＆チビーズ寝かしつけ→サ笑

やはりここのサウナは相性抜群👍
ギリ待ちが出ない程度の混み具合。まあまあカツカツで蒸されてる。だがそんなことは差し置いてここのサウナが好きなのよ😊

ってことで12分×4セットしっかりと汗かいてサッパリしてきました✌️

今日のご褒美はピンクMonster Energy🥛

名古屋に帰る前に「妙法湯」にてサクッと蒸される♨️

仕事で定期的に池袋辺りに来るので、たまにふらっとお邪魔する銭湯。

実は一ヶ月前から昨日(2/3)はかるまる宿泊予定だったのですが、先月中頃にメンテナンスが延びたために宿泊キャンセルになってしまう旨のTELを受け…どうしても蒸されてから帰りたい思い、妙法湯突撃をプランに組んでいた✌️

昼過ぎに池袋からトコトコ歩いて椎名町へ。
早く着きすぎたので、南天の肉うどん食べてロッテリアで一服。

時間を潰してようやく蒸し蒸しタイム！！
ってか人多っっ！！
元々時間もそんなにないので2セットでささっとお暇👋

ここの雰囲気すごく好きなのよね😊

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉うどん

本日は「東京ドーム天然温泉 Spa LaQua」にてサ活♨️

久しぶりの東京サ旅！じゃなくて東京出張🫢笑
かれこれ半年ぶりくらいの再訪。前回は巨人戦のナイター観戦後に寄ったのよね(負けたけど)

16:30チェックインから軽く塩温泉で茹でる→17時にアウフグース(19:30開始)の予約✌️これでもう一仕事終えた感www

その後はオールドログ、ヴェレ、ヴィルデンシュタイン、コメアとそれぞれを満喫😋
そして19:30のメインディッシュへ。しっかり三段目を確保して美味しくいただいて参りました🤗
程よい熱さで大満足！！

相変わらず同志の多い施設だが、窮屈さを感じさせずなんともバランスのいい環境がお気に入り。客層も幅広い年代層だけど、マナーも良くて他事を考えなくて済むのは有り難い。

また近々お邪魔したいと思います👋

「かわだ温泉 ラポーゼ かわだ」にてサ活♨️

外気浴に魅せられて、2回目の訪問。
浴場男女入れ替え制で、運良く前回と逆の浴場でした😊

ここの一番のお気に入りポイントは外気浴。というよりも森林浴か。
自然の香りと音を楽しみながら15分×4セットでまったり蒸されてきた。
水風呂もこんなに冷やかいっけってくらいに冷たくてGOODでした‼️

また来たい！！いや、絶対に来るやろな🤣

オールフリー樽詰

早起きしてサ活♨️

チェックアウト前に蒸されてきたよ👍
12分×3セット
朝サウナ＆外気浴は気持ちいい！！

エネルギー満タンで仕事に向かいます✌️

本日は「ゆけむり温泉 ゆ〜遊」にて宿泊＆サ活♨️

20時ロウリュいただきました😋
大団扇熱波は本当に熱い！！と言うよりも痛い🤣
でも…クセになるのよね笑
2セット目のアフターロウリュはまったり癒しの時間になりました。

そして外気浴は、雪の積もる福井の夜を身をもって感じながら、身体から出る湯気を見てグワングワン笑

12分×4セットにてサクッと完了👍
明日は朝から蒸されるとしますかね😊

飲み放題＆白子ポン酢＆だし巻き卵

サウナ後のビールは何故こんなにも美味いのか…🫠

夜は「テレビ温泉」にて♨️

安定の一言に尽きる😊ここはサウナといい、水風呂といい、本当に合う！！理由は分からん🤣

12分×4セットでバッチリ爽快👍

今日のご褒美は外の自販機からMonster Energy🥛

「ウェルビー名駅」にて早朝サ活♨️

朝の名駅は静かでいい😊

高温サウナ＆森のサウナ
それぞれ12分×3セットにて超絶キマる！！

改めて閉店の悲しさを感じる…閉店まであと何回来れるかな😢💦

久しぶりの訪問。「汐湯 おかげ風呂館 旭湯」にてサ活♨️

遠赤2段のサ室はコロナ禍で4名制限。広く使えて嬉しい😊温度計も時計もない。(時計はテレビ表示で確認できる)

地味にここの一推しはスチームサウナ。ベンチ下からシューシュー鳴きながら出てくるスチームがなんと熱いこと！！体感90度くらいあるんじゃないかってほど。たっぷり満たしてくれる。

そして外気浴は露天スペースにあるイスでバッチリ👌ここの露天風呂は海水使用の「清め湯」。これがサウナ後の肌にいい感じに染みてくれるのよ☺️
TRFの「EZ DO DANCE」を聴きながらバキバキに♪
90年代の懐メロが刺さるお年頃でございます🤣

そんなこんなで
高温サウナ12分×3セット
スチームサウナ12分×2セット
無事キマりました✌️

そして遅めの昼食🍴伊勢に来ると昼食は、クックのドライカツor喫茶モリのスパゲッティ(モリスパ)のほぼ二択。
今日はドライカツを選択！！
んー間違いないね😋

キッチンクック

ドライカツ(大盛)

ドライカレー＋カレールー＋カツ＝優勝🏆

今日は松阪市にある「鈴の湯」にてサ活♨️

久しぶりに来たけど、地元の方憩いの場って雰囲気が良き☺️

広々としたサ室はスペースを気にする必要もなくゆったりできるのがいい。
薬草サウナもいい香りでついウトウト…。もう少し湿度があると高温サウナとの差別ができていいんだけどなーと思ったり。
とはいえしっかり蒸されて、この後の仕事飲みに向けていいエネルギー補給になりました👍

高温サウナ12分×4セット
薬草サウナ15分×2セット

寒波の影響で外気浴が捗る🤣

「ドーミイン津」にて宿泊♨️
夜遅めにチェックイン。

ホテルサウナは人が少なくてすごくいい☺️
ボナサウナの無機質な感じ、それはそれで落ち着くよね👍

12分×4セットでバッチリ👌休憩は露天風呂に足だけ付けて字幕テレビを眺めながらボーッと過ごす。

風呂上がりに夜鳴きそばを食して無事廃人になりましたとさ🤗

雪化粧の「極楽湯 津店」にてサ活♨️

本日朝から津へ向けて出発🚗
午前中のアポをこなし、夕方のアポまでにサクッと蒸される。

90度のサ室だが、ストーブ前の上段に座ればガッツリのアチアチ！！
12分×4セットでいい感じにととのいました🤗
漢方水風呂も雪の舞う外気浴もGOOD👍

今日はサウナ付きホテルに宿泊なので夜も蒸し蒸ししてきます😋

アクリ

アクエリアス×リアルゴールド

本日は「サウナ＆カプセル フジ」にてサ活♨️

栄のど真ん中、地下深くにある男の楽園。
まさに地下帝国！！

ウェルビーと比べると人も少なくまったりできるのが良き😊

漢のサウナ10分×3セット
木漏れ日ロウリュウ15分×2セット

サクッとととのって参りました🤗

唐揚げ5個＋ご飯セット大

カロリー補給😋

安定のテレビ温泉♨️

今日は自宅にてチビーズと一緒に入浴済み。即ち入室からシャワーだけ浴びて即サウナ😋

1セット目は下段スタートからの途中から上段移動で15分まったり。
2セット目からは通常の12分で4セット蒸されてきた👍

明日は月一の会議日。今現在、明日使う会議資料は全くの手付かず状態…こりゃ徹夜です🫠頑張ろ泣

本日のご褒美はダブルビタミン🥛

夜はテレビ温泉にて♨️

今日は激混み🥲サ室の出入りが激しいせいで温度が上がりきらない…仕方ないこととはいえやや残念。
15分×3セットでサクッと御暇👋

今日のご褒美はマッチ！！

今日のサ活はウェルビー今池♨️
千種での用事が11時に終わり、16時のアポまで時間があるなー…ってことで15時まで遊んできた🤗

平日昼間は空いてて最高！
高温サウナは同居人2〜3人、森のサウナに至っては貸切✌️からふろも両部屋とも待ちなし自由に使える😊もちろん休憩もイス、場所ともに選び放題！！
キンキン水風呂が美味すぎる‼️

良質なサウナをノンストレスで立ち回れるなんて贅沢の極みとしか言いようがない。

高温サウナ12分×3セット
森のサウナ12分×2セット
からふろ二種それぞれ20分×1セット

スッキリさっぱり！！この後のお仕事頑張りまっせ☺️

キレポ

キリンレモン×ポカリのスッキリミックス🥛

今日は今年初めての「くつろぎ天然温泉 湯楽」でサ活♨️

最後に来た先月は「iki不調により半分のパワーで頑張っております」の注意書きがあり、サ室温度が70度🤣でも今日は元通り元気いっぱい頑張ってくれてました✌️

ここは高温サウナでセルフロウリュできるってのは魅力的！！自らジュージュー、同志もジュージュー、高温多湿ですごく好き👍

高温サウナ12分×3セット
テントサウナ20分×1セット
塩サウナ12分×1セット

んーー幸せでございます😊

水曜サ活はテレビ温泉にて♨️

本日もアツアツな110度！！同志も1〜2人くらいで居心地よし。改めて感じる水風呂の良さ😊

12分×5セットをバッチリ決めてきました👍
蒸後のご褒美はイオンウォーター🥛

久しぶりの昼キャナル♨️13:00〜16:00

平日の昼はドラクエさんたちも少なくて快適😊パーティ組んでても2〜3人ならギリ許容範囲。
夜から一転、地元のおっちゃんたちがほとんど。これがサウナのオーソドックスなはずだけど、ここでは新鮮に感じる…笑
そして残念なことに“汗流しカットマン”が大量発生中…悲しきかなおっちゃんあるある🚨
どっちがいいのやら🤷‍♂️

肝心のサ活は高温サウナ12分×5セット。
キャナルのおすすめルーティンとしては、毎10分ごとのオートロウリュに合わせて8〜9分に入室→場所探し＆体勢の調整→ほどなく1回目のオートロウリュ→10分間瞑想→2回目のオートロウリュ→退室
これで大体実蒸12分。
その後はまったりとご褒美水風呂を堪能して、その後インフィニティチェアーにてととのいタイム。そして次のタイミングまで炭酸泉で調整。
完璧な流れ👏

今日はこの後仕事飲みで、明日はちょいとややこしい仕事が控えている。
いいエネルギー補給となりました✌️