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久しぶりのサウナ🧖‍♀️🧖‍♂️恵比寿のサウナ行こうと思っていたけど、熱々で汗たくさん出したいと思い浮気せずにSKCへ🫶
久しぶりだったからか、暑すぎて8分✖️8セット。
10分入ってられなかった💦
今日は今まで行った中で1番空いていました😮‼️

アツアツのサウナに、バイブラの水風呂の温度といい、ほんとに最高✨✨
今年残り数ヶ月となりましたが、仕事も勉強も頑張ります🥰

サウナ：12分 × 3
コタサウナ10分×2
水風呂：1分 × 5

合計：5セット

久しぶりのutatane✨
学生さんは夏休みなので多いだろうと思い覚悟していきましたが、そこまで混んでいませんでした🤩
じんわり汗が出るコタサウナも気持ちよいし、ドライサウナの熱々のサウナもどばっと汗がでて気持ちよかった〜🥺
期間限定でブルーミオとコラボだったので塩水風呂になっていました✨🥰

日頃のモヤモヤが、溜まったらサウナで浄化が1番自分に合ってると思いました😋毎月、時間作って来れるようにしよう🌿

温泉もホテルも最高なエクシブ箱根離宮✨
久しぶりのサウナにも入れました✨

サウナ12分✖️3
水風呂1✖️3

整いスペースがなくて整うことが出来ず残念だったけど、お風呂は最高でした✨
近々、お気に入りサウナに行きたい！！！！整いたい！！

久しぶりのutatane💚テレワークしやすくて好きです✨

サウナ12分✖️6
サウナコタ15分
1時間おきのオートロウリュが、火傷するんじゃないかと思うほど熱いけど、頑張って入った後の水風呂→外気浴が最高です✨
一時間ちょっとかかるけど、定期的に行きたくなるサウナ🧖‍♀️✨

ふわとろオムライス

ボリューミーで美味しい😋

仕事がバタバタして、なかなか行けなかったサウナ🧖‍♀️🧖‍♀️
やっと有給ー！！
家の近くの新しいサウナ行こうかと思っていましたが、遠くても行きたい草加健康センター！

12分✖️5セット🧖
バイブラが気持ち良い水風呂に、お天気で外気浴も最高でした✨明日からまた頑張れそう🥰

久しぶりの金曜有給✨
朝から入れるサウナ探したけど、冒険せずutataneへ

イズネスサウナ室🧖12分✖️3
10分✖️3
サウナコタ🧖‍♀️10分✖️2

水風呂も気持ちよかった✨
今日は天気も良いし、外気浴が最高でした😀❤️

ふわとろオムライス

初めて食べたけど、美味しい〜😋❤️

1ヶ月ぶりのSKC✨
新しいサウナ🧖‍♀️気になるところがあるので、そちらに行こうかと思いましたが、新年初は草加始まりで🙇
初めてリクライニングも使用したので一日中ゆっくり過ごせました！今日は風が強くて外気浴が寒かった💦
でもいつも通り汗たくさんかいて、スッキリ！また明日から仕事頑張ります💪

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

カレー唐揚げとハイボール

初めて食べたカレー粉がついた唐揚げ🍗すごく美味しかった😋

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

年末年始サウナ始めはエクシブ行ってきました✨
二日間行って、二日ともサウナ５セット！
ホテルのサウナなので、こぢんまりしていて、温度も88度くらいだったけど、ゆっくり入れてよかった✨

今年最後のサウナ🧖🧖‍♀️
10分✖️8セット
常連おばちゃん達の雑談が少しうるさかったけど、
サウナの暑さ、水風呂の温度やっぱり最高です✨
仕事前に来れて良かった✨

久しぶりのタイムズ🙆‍♀️✨
仕事のモヤモヤを無くすために昼から行ってきました✨

前回、草加健康センターに行った後だったので、暑さは最初あまり感じられず💦
じわじわと汗をかくのを待ちながらゆっくり入ってきました✨
12分×3🧖
17分×2🧖
お昼食べて休憩してから💤
17分×1
12分×2
10分×2
タイムズの整いスペースはいつ行っても最高✨
今日はバックトゥザフューチャーやってました🛀
スッキリ、サッパリした気分で年末まで、後少し！！がんばるぞー！

久しぶりのサウナ🧖‍♀️草加健康センターへ🦦
サウナ10分✖️5
　　　8分✖️3
水風呂1分✖️8

外気浴が気持ち良い〜✨
冒険しようと思っていたサ飯も、トマトサンラータン🍅🍅食べたさに、冒険せず💦
今日もサウナしっかり整えて、サ飯も美味しかった✨ありがとうございました🐶❤️

サウナ：12分×8
フィンランドサウナ：10分 × 1 , 15×1
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

ともさかりえさんが出てる 「湯遊ワンダーランド」で、うたたねが出るので久しぶりに行きたいなぁと思い行ってきました♪
サウナに水風呂、整いスペース全てここはやっぱり良い🙆
また行きます🥰

カツカレー

美味しかった❤️

サウナ：10分 × 2
8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

お盆中で混んでるかもと急いで15時すぎにイン🫶
さほど混んでないと思ったのも束の間。サ室はぎゅうぎゅうに。
温度も暑くて12分頑張ろうと思っていたのに10分しかいられませんでした🙀
整いスペースが薄暗くて、整いやすい✨水風呂も良い温度✨
お風呂は内露天があり、とっても気持ちよかったです🥴
サウナがぎゅうぎゅうでないときに、また行きたい！

生ビール梅水晶

巣鴨駅近くの酒枡さん！ おつまみとお酒に、店員さんも感じが良くて最高だった😽

サウナ：12分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

お盆なので➕1000円でしたが、空いててよかった〜！！
サ室は小さめでしたが、上の段でしっかり汗がでて、外気浴スペースが最高でした！
寝ころべる外気浴でゆっくり整って、サ飯は台湾まぜそばにハイボール🫶
最高な休日ありがとうございました✨

台湾まぜそば

最高に美味しい！！！

SKC長蛇の列で断念😭
35周年の人の多さをなめてました。。移動して、

12分✖️5
8分✖️2
水風呂5分✖️7

整いイスがたくさんあって外気浴サイコー✨
SKCは行けなかったけど、ここのサウナもお風呂も良かった🛁

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
久しぶりのサウナ🧖‍♀️やっぱり草加健康センターが好き😆
今日のサ飯は、生中とトマトサンラータン🍅

定期的に行きたい！！

サウナ：12分 × 3 フィンランドサウナ15×4
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

久しぶりのおふろcafe⭐️
GWだから、混んでるかと心配していたけど、それほど混んでなくて最高でした💐
しっかり整って🥰
cafeでは、カツカレー初めて食べたけど、サウナ後に染みた😭❤️

サウナ：12分 × 2. 10分×2 8分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

GW始まったばかりで混んでたけど、しっかりサ活できました(^^)
ラクーアスパ綺麗でレディース休憩スペースもあり、また行きたい😍