にぐもぐ

遠赤外線で水鍋も無いけど、最上段しか使ってないけど、なぁーんか高温で湿度も良かった。
気付いたら10分くらい入れてるし、滝汗してる。
水風呂も12℃くらいかな？
低めの水風呂でふぁーーーーー

締めは温泉でまぁーったり。まぁーったり。
旧正月インバウンドみを感じる客層でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ケーキ

チョコ系2つ食べちゃう

何回来てもいい！大好き！
最後に炭酸泉で脱力してると休憩で冷めた体が温まりながら大整いが来る〜🥹

カメラや携帯使用禁止のドライヤーゾーンで、インスタフォローのQRコードの広告が並んでるの矛盾感じる空間がシュールだったな。どないせーと。笑

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は冷えるので浴室内で休憩、それでも換気がしっかりされてるのでちゃんと冷やしてくれる〜
サウナ3セットから露天温泉で整いました🧖‍♀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々かが浴場
やっぱあっっつい🔥
最初超湿度で80℃の熱湯に浸かってるかと思うほど🔥
ただ今日は寒かったしじーっくり芯まで蒸したくて下段と2段目中心に長居スタイル。

キンキンの水風呂が最高に気持ちいい！
ごちそうさまでした🙏🏻

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

やっぱり民度が素敵。沈黙の空間。
サウナも程よい湿度。
欲を言うならオートロウリュが30分じゃなくて20分に1回だといいなー。

米ぬか油とオリーブ油の上がり湯の香りがすっごく良かった🤍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱり最高超最高！来る度に感動しちゃう。
都内でここまでトロットロな軟水施設あるかなってくらい！？都内銭湯トップレベルでトロットロ。
水質申し分最高ない〜〜😭😭😭
だけじゃなく！サ室も高温高湿度でもう感動しちゃう。
速攻爆汗。夜風が気持ち良すぎました🥰


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男女共用サウナってぬるいとこ多いけど、
ここは5機ストーブでしっかり熱あるし、10分毎のオートロウリュでちゃんとあつあつ🔥
アウフグースで上段5分も滞在してれば滝汗で10分居たら最高に鬼滝汗、どれだけ熱いか温度計見て80℃でびっくり。もっと温度高いと思ってたほど体感アチアチ🔥
自然を眺めながら気持ちよーく整って、女子サウナも満喫したら温泉と炭酸泉浸かってごちそうさまでした🙏🏻


サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

レッドスパイスあんかけもやしラーメン

ピリ辛で塩分補給おいしーい！

ファンタジーサウナ&スパおふろの国🔰
水鍋はあるけど少しカラっとしたアッツアツの110℃のサ室。
この真冬の外気浴が最高に気持ちいい〜！と感じる程しっかり身体を温めてくれました。
小雨が降った時は50℃のアロマテラピーサウナで休憩したり、不感湯だったり、休憩のバリエーション多いのもとても良かったです。

自社愛溢れてておふろの国、大好きです🧡


サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

生姜焼き定食

ガツンとした味でご飯が進むー！

決して安くはないのにイベントの後押しあったとしても女子ほぼ満員すごい！
帰る頃には外まで行列👏


100℃越えてても苦しくないのは高湿度のお陰！
生姜🫚マシマシぽっかぽか。ベッドでほわわん。
運試しガチャはサウナハット当たって
新年いいスタート🥳
本年も宜しくお願いします金亀さん🐢
焼きもいいけど生生姜の香りがフレッシュですっき！

〆は生姜焼きで🐽


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き

2種盛り お腹いっぱい！

2025年初サウナはここ！
シンプルだけど欲しいものが全部揃ってる最高のサウナ施設。
温度湿度も合わせてやっぱり最高。
三が日でも営業してくれてるありがたみを噛み締めながら整いました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ルーフトップとモンスターのかゆいところに手が届いた進化版
湿度が高くなり温度が高くなり、なんと言っても温浴と高濃度炭酸泉がついた！

サウナ3セットの後の炭酸泉で爆睡するレベルで整いました🩷

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

東中野は軟水施設が多くてとても素敵✨
今日も整い中に軽く眠ってしまうくらい穏やかで気持ちいいサウナでした。
いつもならもっと温度高くても、って言いがちなんだけどここはこれが気持ちいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

遠赤外線ドライサウナ、
じっくり12分蒸して水風呂短めにして、冬空の下外気浴さいこーーーーー🧡

やっぱり冬場は最後に温泉浸かって締められるのがいい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初健康浴泉🔰
90℃水鍋が乗ってる遠赤外線コンフォートサウナ。
なんかとっても穏やかで苦しくなくて気持ち良くてじっくりしてる間に軽くうたた寝しちゃった。
それくらい時間を感じなかった。

水風呂は16℃弱、体感表示よりも低く感じるのは強いバイブラのお陰かな。

日の差す整い椅子で完全にほわんほわん🥰😇
とっても気持ちよかった。
東中野の浴場は軟水が多くてつるつるよきよき❤️


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ好きにとっては女不遇サウナでした😵‍💫
あつ湯水風呂狭いサ室と外気浴スペースのみ。
女性浴室が寂しすぎる。
サウナ好き以外も呼びたいのであればせめて炭酸泉くらいあってほしい。
ここは男性の方が圧倒的に楽しいな、という印象。
ラウンジもう少し減らしてサウナや浴室充実してくれないかなぁ、、、

ただ、すちこは結構香りよくスチーム具合も良かったし、
アメニティは豪華！

外気浴スペースは床の水が冷えてキンキンに冷たいので、台を置くかお湯を流してて欲しいです。
このお値段で満足度はうーん、、、今の所付き添い以外でリピは厳しいという個人的な感想です。

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久し振りに金亀さん🐢
受付の導線とワンオペさえ除けば最高にいいいいサウナ！
半年くらい前に来た時よりお客さんが増えてる！！進化し続ける企業努力の賜物ですね。
整いベッドには骨盤職人やストレッチポールまであっていたれりつくせり。
お味噌汁飲んで整いました。

何気に初めて頼んだ生姜焼き定食セット。
ラブパクで🌿


サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

ラブパク生姜焼き定食

ストロング系遠赤外線。
本日は女性側が高温110℃サウナ。
水風呂は22℃、せめて10℃台であって欲しいけど、穏やかに羽衣ができてこれもまたよきでした。



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット