はむぞう

2022.04.02

10回目の訪問

火曜に加えて木曜も休館日になったとのこと。
なかなか平日に行く機会が無いので自分的には影響はないが何だか心配…

今日もサ室が空いていて快適。
1段目はぬるいので2段目に座る。
汗が出るまでがちょっと時間が掛かるけど、気付けば大量発汗。
水風呂は先週より更にマイルドになっていて入り易い。
休憩は内風呂の蓋で。
最後はモール泉で〆。

一旦帰宅して、夕方から3ヶ月に1度の歯のクリーニングへ行きます。

サウナ:10分 × 1 、12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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