地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

ばし

2025.01.13

1回目の訪問

サウナ：10分〜12分 × 2
井上勝正先生の熱波：20分〜25分 × 2
水風呂：1分×4+井上先生のクールダウン2〜3回
休憩：10分 × 4
合計：4セット

おそばせながら2025年のサウナ初め＆井上勝正先生の初熱波を浴びにオリエンタル1初訪問！

こちらのサ室は入った瞬間は比較的入りやすいサウナかなーと思いましたが、入ってるうちにジワジワと身体が温まって汗だくになる気持ちの良い熱さでした！
普段は20分おきにオートロウリュがあるみたいですが、今日はイベントのためかスタッフさんが紅茶ロウリュしてくれました！最上段でロウリュを受けるとなかなか熱い！

そしてメインの井上先生の熱波ですが、今回もすごかった…
1回目は中段でチャレンジ！次々とロウリュをしてくださり、アツアツの熱波が送られてくるのでめちゃ熱い！でもこまめにクールダウンタイムがあったり、新鮮な空気を入れてもらえるので苦しさはあまり感じませんでした！

2回目は上段でチャレンジしましたが、かなりハードで
1回目以上に激しいロウリュでした！最後のラッシュはこれまで経験したロウリュの中でも一番ハードで、拍手で盛り上げようとしても手が痛くてうまく拍手ができませんでした！笑
水風呂は12度と割と冷ためなのに井上先生の熱波を受けた後ではこの温度がめちゃくちゃ気持ちよかったです！！

サウナを出た後、これまで経験したことがないくらい身体が軽いうえにずっとポカポカしており、井上先生の黄金体験の
凄さを実感しました！笑

今後も定期的に井上先生の熱波に行こう！と改めて思わされる1日でした！！！