ばし

2023.12.17

1回目の訪問

サウナ飯

フィンランド式サウナ:10分×3
スチームサウナ:15分×1
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3

久しぶりの綱島の湯けむり訪問!
(と言っても前回来たときはサウナに目覚めてなかったので、サウナは初です!)

フィンランド式サウナは90度程度で標準的な温度ですが、セルフロウリュ式で、他のお客さんがガンガンロウリュしているため、結構湿度は高めでした!そのため、身体の中からじっくりと温まることができました!
水風呂は黒湯の源泉を使っていたためか、水が柔らかく、表示温度ほど冷たく感じないので長く浸かってられて気持ちよかったです!
外気浴スポットは寝椅子がたくさん置いてあって素晴らしかったです!(季節がらすぐに寒くなって外気浴が短めになってしまいましたが。。。笑)
スチーム塩サウナは残念ながらタイミングが合わず、ロウリュを体験できませんでしたが、ゆっくりと温まることができて、気持ちよかったです!

お風呂も個人的に好きな黒湯源泉なので大満足の施設でした!また訪問したいと思います!

ばしさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

らっきょ&Star

三元豚角煮と野菜のスープカレー

数年ぶりに食べましたが、ここのスープカレーが一番好きだと再認識しました!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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