キリゴンザレス

73.7キロ！あっこれ自分の体重です。温泉行ったら絶対測るので記録します。笑
はい！てことで朝5時半から今年初のミフネテラス♨️
あっ！久しぶりだとさらによさがわかる。気持ち良すぎて朝から5セットしてしまった。
100度近いサウナにシングル水風呂！グルシンとかまだ言えないお年頃。笑
1セット目から整いました。
瓶の牛乳が無くなるNEWS見てたから買いました✨✨

26日の日にサ活。気持ち良すぎた。まだまだ寒いけど少し温度が上がったからの外の外気浴がちょーどよくて、1セット目からもうぐわんとトトノウ。
最近の入り方は、汗をこまめに拭いてサウナ入ってる。
汗ダラダラしてる人横におったら嫌じゃない？マナー的にもだけど、汗を垂れ流しにすることで、体力が奪われ、熱い！　早く出たい！という気持ちが煽られてしまうらしいです。汗をこまめに拭くことで、少しだけ長く入れるみたい。

今年初の七福の湯♨️
温度は85度〜90度近く。
じっくりといい汗をかく。そして水風呂やっぱ気持ちいいーー。熊本はやっぱ水がいいー。
1セット目から結構もう整いモードになりました。
サ飯は定番の生姜焼き定食。

生姜焼き定食

ホテル宿泊者は無料で入れるサウナ！なんとサウナ入りながらスタジアムの試合が観れる！！贅沢サウナ！
高温サウナと低温サウナがあり、
朝一6時に入った為か高温サウナでも1セット目は75度とかそのくらいでした。
でもその後オートロウリュあって3セット目するくらいには90度近くありました。時間の関係で6時から3セットしかできなかったけど、もっとあったまってくるかも！
そして、水風呂は14.2度くらいでした。
んでなんと言っても整いスペースはプールと一緒になっててソファがいくつもある！！枕もあるし！いやほんとやばかった。あんなん良すぎる！！！って！！
またいつか絶対に来たい！！

はじめての水辺プラザかもと♡♨️
9時オープンと同時に行ってきた。オープン待ちの人がぞろぞろといる中入っていきました。
サウナは2段の16名。TV有りサウナマット貸し出し有り。温度は見たところ平均93℃くらい。合計3セットしましたが、汗がダラダラかくー！
初めてのサウナは色々と好きでそこのルールを把握することからはじまる。ここでは、汗かいたらそこの席を用意されてあるタオルで拭かなきゃなりません。前の人が拭いていったので気づいたけどちゃんと注意事項に書いてました。水風呂は２つ！外にもありました。
外気浴には椅子が２つ。ですが、全然座れた。あまり外で外気浴で座る人が少ないのか見ませんでした。ラッキー✌️ここはサウナだけじゃなく温泉が豊富で楽しい。
サウナは500円ロッカー10円510円で入れます。
靴ロッカーは100円出戻りのロッカー。
ボディーソープのみ置いてます。シャワーは出っ放しタイプ🚿♡助かるぅー✨
いやー気持ちよかった。近くに七城温泉もあるけど全然気持ちいいしこっちも大好き。帰りに館内のパン屋さんに寄ったらパン屋のお姉さんにパーカー可愛いですね♡と言われました。♫嬉しい！笑顔に癒されました。また来よう！！

朝、気温マイナス2度！
外気浴キマルぅーーー！！
3セットで朝からいい汗かいてスッキリ

午後の15時から開くタイミングでサウナ🧖
サウナ貸し切り！！寒い日の10階外気浴染みるぅ。
あと、いい情報聞いたけどライバル増えたらいやなので教えないどこう。笑
気になる方はカンデオに聞いて！笑

月曜から夜サウナ🧖
ほんと何回も言うけど外気浴最高。風が気持ちよくてもうトトノウトトノウ！初めてトトノったもここの場所！
初めてのトトノウがこの場所なの♡笑
サウナも最高で今日は人が多かった。まぁ夜は多いね。

子供とばっかり入ってた温泉でサウナに行けてなかったけど今回1人で行き久しぶりに七城サウナへ！
いやーこんなよかったっけ！サウナー♫
温度は約100度
水風呂は２つ！いや最高。温泉もいいし！最高！

いやーごめんなさい！ここは誰にも教えたくないです。
サウナがリニューアルしてから初めて行きました！！っっが良すぎる！！
めちゃ綺麗になって雰囲気よすぎサウナ室！
温度はリニューアル前の100℃からちょっと下がって90℃表示！！！
照明の感じとかまじで落ち着ける空間！
2段で相変わらず3名だけど形が変わってるよ！これは行ってから確かめてほしい！
誰もこんなら寝そべれる設計！！！！
夜は1200円て高めだけどほぼ貸切状態だからここは！プライベートサウナに来たと思ったら激安よ！！
整いは露天の長椅子ベンチに寝そべったり！！
冬の屋上やば！
こりゃ行きまくるね！

サウナ約100℃水風呂17.7℃
サウナ室3段約22名
30分毎にオートロウリュ

13分×3セット

いやー気持ち良すぎた。
TVないとじっくり落ち着いて入れるけんいいよね！

※荷物置くとこないけん作って欲しい
水飲めるとこあるけど脱衣所とサウナ遠いんよね。

一蘭 熊本下通店

ラーメン

この空間すき

寒い日は温泉とサウナに行きたくなる。
寒い日の露天最高。
サウナは90度！！テレビあり！
最近のテレビタレント豪華で内容おもしろくないの増えた？？
NetflixとかDAZNとか流して見れるプライベート以外のサウナないかなー！できるといいな。
ぜひ検討を！笑

ヒレカツ定食

うますぎる！これで入浴券付きで1000円

ソサイチ⚽️帰りに近くの弁天へ！

ここは久しぶり来たけどアチアチー！！
90度くらいだけど体感は結構熱い！良い汗すぐかく！
2セットとスチームサウナ1セットでいい感じ。
温泉も豊富で楽しめる！
400円！サウナマットは持参せんとサウナ入れない！

すき家 57号大津店

すき焼き定食

辛い

朝一サウナ！！♨️
セルフロウリュサウナ3セット
普通サウナ1セット

朝一からセルフロウリュからのシングル水風呂
キマりまくった。
この日はサウナに行きたいという友達が2人いて連れて行きました。
サウナは1人で入るもんだと思いますがたまには友達とサ活もいいもんです。
もちろん最低限の会話しかしないサウナルール守れてますよ！！笑

朝食定食

朝からバランスがいい食事