ヨシヨシ

サウナ83℃
ミスト40℃
水風呂15.7℃

新札幌の地下帝国スパアルパ🏨
今日は寝サウナ3セット🪨🔥とミストサウナ1セット💨
ミスト凄くてサ室で遭難⁈👀
広い水風呂も超強力ジェット風呂も楽しみサいこー👍
ありがとうございました🙏

[14:10~17:00]
・サウナ10~12分×3
・水風呂2分×3
・内気浴8分×3
・ミストサウナ10分×1

サウナ103℃
水風呂①5.9℃
水風呂②16.8℃

職場から定山渓温泉へ直行🚙💨
本日は鹿の湯🫎
満タンのスタンプカードでIN🪪
浴室は宿泊客が大半で日帰り客は少ない感じ👬
鹿の湯の楽しみは、アチアチのサ室🔥とキンキン水風呂🧊
20分間隔のオートロウリュを浴びながら、暗いサ室で蒸され出る頃には大発汗🥴💦
キンキンの冷たい水風呂は1分入ってられん😭
出る時には足が痺れて痛い🦵
不感湯にも浸かりながらサ活は7セット🪨🚿
水風呂は表示よりも低い5.9℃でした🌡️
ありがとうございました🙏

[17:10~21:00]
・サウナ8~12分×7
・水風呂①30秒×7
・内気浴10分×1
・外気浴5分×6

サウナ89℃
水風呂4.9℃

朝ミリから🪜ココルク🚙💨
今日の目的はジェダイさんへ会いに👬
サウイキに書いてた緑マットを目印に探す👀
早々に発見っ‼️
おっ⁉️緑マット2名😱
お声がけする勇気が無く…
次なる特徴は🤔
そう言えばサ室で胡座💡
ジェダイさんこんにちは！やっと会えた
はじめまして…⁈
前からの知り合いみたいな感覚で会話✨
想像していた通りの子供に優しそうなジェントルマンだった♪
社会的な地位や肩書も一切関係なく、裸での付き合いは皆んな平等に交流できて楽しい🙌
最近話題の掛け流し水風呂は4.9℃🚰
今日はサンタマリアさん、ジェダイさんのお陰で充実したサ活でした😃
ジェダイさんはBセットまでご一緒して、ありがとうございました🙇

[11:40~13:40]
・サウナ8~13分×3
・水風呂30秒×3
・内気浴8分×1
・外気浴5分×2

開拓うどん・こう福亭

入浴セットB

ジェダイさんとココB

サウナ86℃
水風呂13℃

水曜休みの朝ミリⓂ️
偶然、偶然のサンタマリアさんおはようございます🙌
アロマロウリュご馳走様でした！
セリフから間髪入れずのオートロウリュ🪨🚿
サンタマリアさんの秘技をいただき、朝一からアチアチのサ室🔥🔥
もちろん入室後すぐに滝汗…🥴💦
深い水風呂に浸かり、湯気で幻想的な山並みが見える外気浴🏔️
もう1発目からあまみバチバチの昇天🚀
気持ち良く朝から4セット蒸し上がる
Ⓜ️最後は露天風呂で〆
サンタマリアさん、ありがとうございました🙏
さて、次はジェダイさんに会いにココルクへ行かねば🚙💨

[7:10~9:40]
・サウナ6~8分×4
・水風呂1分×4
・外気浴8分×4

スターバックス コーヒー 札幌石山店

スターバックスラテ

サウナ90℃
水風呂14℃

夜の森のゆで外気浴したくてサ活🌙
サ室は混んで待ち発生🈵
でも外気浴は静かで電車の音が聞こえて最高に癒されます 🚃🌳
混雑してたから2セット蒸され終了🔥🔥
モール泉の露天風呂に浸かって〆
ありがとうございました🙇

[19:20~21:10]
・サウナ13分×2
・水風呂1分×2
・外気浴8分×2

サウナ88℃
水風呂17℃

朝から湯の花朝里🏯
男性はオートロウリュ和風側
早い時間帯は先輩達が湯船に沢山👬
サ活はロウリュ2回浴び玉汗🥴💦
今日は露天風呂の縁に座り-5℃の外気浴
大声で会話する二人組が居てうるさく気が散り整わず🫤
最後は露天風呂で〆
整わなくても良きサ活でした🙏

[9:30~11:10]
・サウナ10分×2
・水風呂1分×2
・外気浴5分×2

サウナ？℃
水風呂5℃

今日は団体利用があり混雑してた
サ室はドラクエ軍団も多く常に🈵
おまけに子供達が出入りして冷気が充満🌪️
しかし、セルフロウリュと熱波をする方と2セットご一緒したので満足🔥
水風呂は肩まで20秒が限界😵
相変わらずキンキンでした！🧊
ありがとうございました🙇

[17:30~19:00]
・サウナ13分×2
・水風呂20秒×2
・外気浴5分×2

札幌グランドホテル

ランチブュッフェ🍽️

他ホテルブュッフェとは別格！

サウナ90℃
水風呂16℃

時間が無いけどサウナに入りたい
お向かいさんのサウナコタンへ🪨🚿
ポイント✌️倍DAY
オートロウリュ浴びて玉汗🥴💦
今日のサ活は2セット🔥🔥
電気風呂、高温風呂にも浸かり〆
ありがとうございました🙏

[17:00~18:45]
・サウナ10分×2
・水風呂1分×2
・内気浴5分×2

サウナ90℃
水風呂14℃

今日は部活休みだった息子と小金湯温泉♨️
まずは晩ご飯食べてから🍽️
洗体してサ活開始🔥
平日夜でもロウリュの時間は🈵
本日はオートロウリュで2セット🪨🚿
最後は露天風呂で半身浴スタイル
硫黄泉に浸かりながら息子と語る
ありがとうございました🙏

[19:00~21:30]
・サウナ10~13分×2
・水風呂1分×2
・外気浴5分×2

牛スタミナ定食、とんかつ定食

ご飯はおかわり自由🍚

サウナ84℃
水風呂16℃

スパアルパ食事セットでIN
今日は高校サッカー決勝観ながらサ活📺⚽️
カラカラだけど寝サウナもできるしフリースタイルで楽しめるサ室
水風呂も広いし温度もちょうどいい
ぬる湯のジェットバスが超強力💪
色々な浴槽で楽しめた🛁
サッカー延長PKだったのでサ活も延長戦突入で6セット💦
楽しくリフレッシュできた😇
ありがとうございました🙏

[12:00~16:30]
・サウナ10~13分×6
・水風呂2分×6
・内気浴5分×6

ミックスフライ

エビフライはタルタルソース！

サウナ90℃
水風呂6℃

息子を部活に送ってからサ活
どこに行くか迷ってココルクの湯♨️
小腹が減り今日はセットではなく隣の「パン工房あさのわ」🍞🥐
この時間帯は空いてる
1セット目はソロだったのでスタンディングスタイル🔥
やはり発汗が違う10分で滝汗🥵
その後はいつも通り座ってサ活
今日も水風呂はキンキン
でも最初は注水量が少なく肩まで1分入れたので6℃以上あるかなぁ🤔
蛇口を捻り少し注水量⤴️🚰
2セット目からは若干温度が下がった気がします🧊
今日は天気が良かったので露天風呂の淵に座り外気浴☀️
そのまま露天風呂に浸かり〆
ありがとうございました🙇

なんと‼️その後車でサウイキ見ると…
何とAセットのヴィッケさんとすれ違い👀
セッション出来なかった＿|￣|○

[11:45~13:50]
・サウナ10~15分×3
・水風呂40秒~1分×3
・外気浴5分×3

パン工房あさのわ

ミニクロワッサン🥐

岩盤浴56℃
水風呂16℃

久しぶりの太古の湯♨️
皆さんの投稿に刺激されて岩盤浴したくなって三笠に遠征🚙💨
まずは「腹ごしらえセット」で入館
食事してから岩盤浴🍽️
浴場は天井が高く広いので人が多少居ても空いてるように感じる👬
岩盤浴はほぼ貸切り状態
大判タオルを敷いて寝てるだけ🛏️
本当に少し寝てた💤
目を覚ますとヤバイくらい発汗🥴💦
温めの水風呂から外気浴
外は-5℃なので外気浴は5分🪑
今日はドライサウナは入らず岩盤浴3セットで終了！
ありがとうございました🙏

[18:15~21:00]
・岩盤浴15分×3
・水風呂1分×3
・外気浴5分×3

生姜焼き

サウナ90℃
水風呂18℃

帰宅後すぐにコタンさんへ🏃‍♂️‍➡️
空いてました
サ室は5名前後で好きな場所に座れる
混み合っていたのは内気浴スペースだけ🪑
2セット目の外気浴
床が凍っているのわからず滑って気づく感じで危険です⚠️
凍ってスケートリンク状態⛸️
ザクザクの氷で足の裏から出血🩸
皆さん危ないので気をつけてくださいね！
2セット目で中止🦶
最後は受付で絆創膏を貰って〆🩹
ありがとうございました🙏

[17:00~18:30]
・サウナ10分×2
・水風呂1分×2
・内気浴10分×1
・外気浴5分×1

サウナ90℃
水風呂5.5℃

今日はココルクアヴァントへ🧊←ヴィッケさん引用
もちろんBセットでIN♨️
平日昼でもサ室は常時3名くらいで
いつも通り長めに蒸されて水風呂へ🛁
鹿の湯より体感冷たい🧊
キンキン通り越して手足がジンジンする🦵
1分なんて浸かってられないレベル
その後は露天風呂の縁に座って外気浴
最後はモール泉に浸かり〆
ありがとうございました🙏

[11:30~13:15]
・サウナ12~15分×3
・水風呂30秒弱×3
・外気浴5分×3

開拓うどん・こう福亭

温泉セットＢ

安定の天丼セット🍤

サウナ88~100℃
水風呂10℃

今年初の月寒温泉♨️
昨日の鹿の湯に近いサ室温度🌡️
TV観てたらいつの間にか滝汗🥴💦
気がつくと温度は急降下⤵️
それでも充分熱いのでサイコー
今日は寝湯で長く浸かり〆
ありがとうございました🙏

[19:30~22:10]
・サウナ10~15分×3
・10℃水風呂1分×3
・内気浴10分×3

サウナ103℃
水風呂7℃、14℃

ご無沙汰してます
約半年振りの定山渓鹿の湯🫎
仕事終わりに直行🚙💨
まずは鹿のSALONで腹ごしらえしてからサ活🔥
日帰りカレーセットと1月LINEクーポンのハスカップジンジャー🥤
カレーは3種類から選べキーマをチョイス🍛
因みにカレーは飲み物なので高速で流し込んで空腹を満たしサ活へGO🏃‍♂️‍➡️
洗体を済ませて久しぶりのサ室🪨🚿
薄暗い室内にサ道BGM🎶
長いオートロウリュを毎回浴びて滝汗🥴💦
アチアチのサ室からキンキンの水風呂に入って全身あまみがくっきり👀
今日は気温が高かったが外気浴が良かった🪑
久しぶりに7セットも入るほど鹿の湯良かった👍
今回ポイントカード貯まったので1回無料GET‼️
近いうちにおじゃまします
ありがとうございました🙇

[17:00~21:00]
・サウナ8~12分×7
・7℃水風呂30秒×7
・14℃水風呂1分×7
・外気浴5~8分×7

キーマカレー🍛&ハスカップジンジャー🥤

サウナ86℃
水風呂13.5℃

激混み覚悟で2025ホーム初サ活🔥
🎍館内はお正月の雰囲気🎍
浴場はやはり18時までは芋洗い
今日は子供連れ家族が多い👶
当然サ室も待ち発生🥴
それでも時間が遅くなるにつれてスムーズにサ活できました🙌
流石に夜の外気浴は寒く短時間でギブ🥶
最後はモール泉露天風呂に浸かり電車の音を聞きながら癒され〆🚃🌳
今年も宜しくお願い致します🙇

[17:30~19:50]
・サウナ10~12分×3
・水風呂1分×3
・外気浴3分×1
・内気浴8分×2

サウナ88℃
水風呂18℃

実家での年末年始から自宅に戻り
昨年1番お世話になった近所の
サウナコタンさんでサ活🔥
そこそこの人でも待ちは無く箱根駅伝を観ながら蒸される🪨🚿
外気浴も天気が良くちょうどいい🪑
サクッと3セットで終了
ありがとうございました🙏
今日は15:00から熱波ありますよ🌪️

[11:45~13:40]
・サウナ10~12分×3
・水風呂1分×3
・外気浴5分×2
・内気浴10分×1

ソフトクリーム🍦

サウナ85℃
水風呂8℃

実家でする事無くて…
夕方から本日2回目のサ活🔥
駐車場から混雑🈵
脱衣所のカゴもほぼ使用中🧺
今までで一番の人かもしれない👬
サ活は上手く立ち回りサ室待つ事なくロウリュしながら3セット🪨🚿
水風呂はキンキンでやっぱり30秒が限界🧊
今日は外気浴でととのう🙌
ありがとうございました🙇

[16:10~18:00]
・サウナ8~12分×3
・水風呂30秒×3
・外気浴5分×3

サウナ90℃
水風呂19℃

明けましておめでとうございます🎍
2025サ活初め🔥
実家近くの湯の花朝里殿🏯
朝里は天気悪く初日の出は拝めず🌅
本日は和風オートロウリュ側🪨🚿
9:30の1発目から3セットロウリュをいただき今年1年のサ活スタート🔥🔥🔥
3段目は以外と熱く滝汗🥴💦
水風呂はマイルド19℃
体感的にはそれほど温く感じなかった🌡️
内気浴で気持ち良くて珍しくうたた寝😴
最後は寝湯で〆
ありがとうございました🙏

[9:10~11:30]
・サウナ8~12分×3
・水風呂1分×3
・内気浴12分×3