Kentaro Abe

2025.02.18

19回目の訪問

サウナ飯

昨年同様、健康診断前夜にホームサウナでサ活!
これで明日の健康診断はオールAや!

サウナ:8分〜10分 × 3
スチーム薬草サウナ:10分 × 1
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

爆風を2回も浴びれてガンギマリです✨
これでぐっすり寝れる😊

ざるそば大盛り + 味噌汁

明日は健康診断なので今日は蕎麦😂

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃
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