Kentaro Abe

2023.07.25

3回目の訪問

サウナ飯

久々の大好きなおふろの王様!
先輩とランチ前に朝ウナ☺️
早朝から営業している施設は、こういうときありがたいですね

サウナ室がさらにに進化してた!
段数が増えてたww
来る度に改良されていき、めちゃめちゃ力を入れているなと実感

先日、サウナの入り方が記述されていた、とある記事を読んだため、今回はそれを実践してみようかなと
1セット目→下段、2セット目→中段、3セット目→上段、というシンプルな入り方
最初から上段行って体に負荷をかけすぎるのも良くないとのこと

この入り方を実践したら、確かに3セット目は凄く気持ちよかった、、気がする!w

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

進化後のサウナ室、上段が天井に近くなっていたため、熱さが増しました🥵
今後さらにどう進化していくか期待です

Kentaro Abeさんのおふろの王様 港南台店のサ活写真

金目鯛らぁ麺 鳳仙花横浜店

特製金目鯛ラーメン + お茶漬け

めちゃめちゃ金目鯛の香りがして美味しかった😭

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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