こんた

2022.11.05

1回目の訪問

推し活のため北海道遠征。
(Peachのおかげです)
新千歳空港に到着し、ここへ直行。
夜勤明けで、スッキリしたかったのでこういう施設はありがたいです。

身体を流し、露天でプレヒート後、サ室へ。
マットはないので、使い放題のタオルを使いました。
テレビを見ながら、まったり。
心拍が体感よりも上がりが早い。
とりあえず、心拍が上がったので、水風呂へ。
身体に熱が入っていないからなのか、温度表示よりも冷たく感じる。
外気浴は、厳しいので浴室で休憩。
ここは、浴室から行けるトイレあり。
(某サウナ番組で愛でてましたが、ここも愛でてあげてください)
カラカラのセッティングのせいなのか、パンチが足りない感じ。
北の大地の挨拶代わりのサ活は、5セットで上がり、次の目的地の札幌ドームへ。
(Jリーグ最終節が見たかったので)

ありがとうございました。

1セット目
サウナ:9分 → 水風呂:1分 → 休憩:8分
2セット目
サウナ:11分 → 水風呂:1分 → 休憩:8分
3セット目
サウナ:12分 → 水風呂:1分 → 休憩:8分
4セット目
サウナ:11分 → 水風呂:1分 → 休憩:8分
5セット目
サウナ:13分 → 水風呂:1分 

合計:5セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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