2023.01.04 登録

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  • プロフィール 日常的にサウナを取り入れて健康に過ごしたい。 たまにはご褒美サウナも行きたい。
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いっぺい

2024.06.29

6回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:残念なのは、シャワーの持続時間が極端に短い。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
18

いっぺい

2024.06.29

5回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:サウナといい、水風呂といい、インフィニティチェアといい、サいこう。夜にもう一度。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
17

いっぺい

2024.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

あこがれ

活気

チーム感

楽しい


ゲルマニウムを入らなかったのは不覚。

リフレスタ丼

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24

いっぺい

2024.03.15

1回目の訪問

solos

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

寝転がることができる、個室サウナ。
ロウリュウができる、個室サウナ。
思わず抱きしめたくなる噂のMISAがいる個室サウナ。

すぐ隣にかけ流しのキンキンの水風呂。
汗も流さず、頭までつかれちゃう水風呂。
上からも冷水を浴びれちゃう水風呂。

すぐ横になれるインフィニティチェア

サいこう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

いっぺい

2024.03.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
水風呂無。シャワーのみ。宿泊者だけなのでこまない。
ロウリュウできるの嬉しい。
北海道の涼しい気温でととのい。

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  • サウナ温度 90℃
6

いっぺい

2024.03.04

1回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃

いっぺい

2024.03.02

1回目の訪問

仕事の合間に使用。


土日のお昼時、ほとんど貸し切り。

入口はおしゃれ。階段を上っていく時はなんかお店に向かっているというより、仕事場に向かっているような感覚。

脱衣所やシャワーなど施設自体はとてもきれい。

サウナは3段がけ。
暖色系のライトで、2段目に座っていると、ほんのり暗くサウナ小屋にいるような感覚にもっていってくれる。そして入口の窓から見える光が何ともエモい。
ロウリュウもできて、サいこう。

水風呂は15度よりも冷たい?キンキンで良いあまみが出来ました。

内気浴と外気浴があり、内気浴でも十分。モニターから流れるクラゲをみていると、ととのわされる。
外気浴は、確かに歩くのでゴールデンタイムが終わりそうになるけど、天気が程よい時に寝転んでいると、ある意味でととのう。仕事なんてどーーーーーでもよくなる。これは確かにいい。西荻のルーフトップはまた違う。昼間っから寝転がっている背徳感からか、開放感のちがいか。空に流れる飛行機見ててととのいました。


外気浴が出来なくても、内気浴でも十分かな。狭い分、サウナ⇒水風呂⇒ととのいイスの導線は出来上がっている。天候悪くてもこれる。
外気浴は開放感抜群。ポンチョ必須ですが、やる価値ある。ととのい+休息。


サいこうでした。


・サウナはあつめなので、サウナマット(タオル)も熱くなりやすい
・サウナハット、タオル
・デトックスウォーター無料うれしい

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
6

いっぺい

2024.02.19

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ゆっくり整えた。水風呂はそこまで冷たくないけど、ゆっくり冷えて、これもいい。
旦那さんに癒される。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
19

いっぺい

2024.02.11

1回目の訪問

初めての訪問

神田方面に行く予定があり、これは!!!と思い夕方の時間帯で予約。

そして予定がおしてしまい、40分ほど遅刻。

丁寧な説明を受けて、OKEサウナへ入場。予約が空いていれば、追加で延長ができたみたい。今回はできず。約1時間で、今回は整いよりも整うにはどうすればよいかを考えることに。

なんとなく、使い方がわからなかったので質問すると
・ポンチョの着用は共有スペースで必須。
・サウナ時やアイスサウナ時は自由(要は普通のサウナ施設と一緒)。
・アイスサウナもポンチョなどない方がしっかり冷える。
・サウナの前に麦茶サービスがあり、自由に飲める。

全体的に、空間は狭い。人数制限はこのためにしているのかな?と思うくらい。
空間全体的が暗め、ICE SAUNAやシャワー部分の青い照明と暖色系の照明がなんともいえない空間を感じさせた。
そして、静か。小鳥のさえずりがBGM。人数が少ないこともそうですが、入店していた人も2人組か1人なので話し声はあまりない。
むしろスタッフさんの清掃などの音が気になってしまうほど。それぐらい静かで耳栓いらない。

シャワーは4つ、置く二つが天井シャワーと通常のシャワー付き。
きちんと身体を清める。シャンプー類はとてもいい匂い。

「からふろ」が空いていたので早速入室。
いわいる個室サウナ。ここを利用できるだけで十分満足。
ひとりでゆっくりでき、そしてロウリュもできる。漆黒の畳がなんともいい感触。
ロウリュしながら、自分の温度調整が出来て、独り占めできるこの空間、最高。

アイスサウナは、海外の外気浴をイメージでしょうか。
ゆっくり体を冷やすことと理解出来たら、整えました。髪の毛は凍ります。
これはこれでありだと思えた。
冷やし方の違いはあるけど、整いにはつながるだという、海外を体験した感じ。

他の二つのサウナもロウリュをしながら、体験させてもらいました。とても楽しかったです。他の人といるときもありましたが、ほぼ少人数サウナ、時々一人占め。

今度はゆっくり、サウナ飯もいただきたい。


アイスサウナ面白かった。金額と空間を考えたら、十分なご褒美サウナ。
また来たい。

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10

いっぺい

2024.02.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

気になっていたので訪問。
昔ながらの銭湯。

サウナマットはないので、気になる方は個人で用意が必要。
熱源側と反対側で、熱さの感じ方はだいぶ違く感じた。
アチチになりたいせっとと、まったり入るセットを分けられる。

水風呂は20度とマイルド。ある意味ちょうどいい。

外気浴はトトノイ椅子など充実。
かけ湯をしないよう、注意書きがあるので配慮が必要。

雪の中、訪れて、店主の接客に癒された。
そして、キレイにしているのが好感度高い。

お風呂も入って、雪道もポカポカでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
18

いっぺい

2024.01.31

1回目の訪問

水曜サ活

巣鴨湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初訪問。大きくない銭湯だけど、スペースの工夫を感じた。
畳の床は滑らなくて、子どもとお年寄り思い。
サウナの温度は高め。多くは入れないけど、3段目の奥でアチチになりやすい。
目の前でのロウリュはしぶきがアチチなので若干の注意が必要だと思う。
水風呂は温度よりも冷たく感じた。
外気浴は寝ころびチェアと暗めの雰囲気づくりが整いを促進。
サウナ暗め、外気浴場も暗めに設定しており、整いへの工夫を感じられた。

大きくはないけど、銭湯とサウナを楽しんでもらうとするお店の気持ちが伝わる銭湯でした。

お風呂も気持ちよかった。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
17

いっぺい

2024.01.17

4回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

仕事終わりに利用。
冬の外気浴はなんとなく苦手意識があるが、ポンチョきていると普通にトトノイタイムが訪れた。
悪くないもん出すね。

入り口真正面に座ると、周りは暗く自分がスポットライトを浴びてるかのように感じる。
明暗の両方のサウナを感じられた。


東京の空でもオリオン座がきちんと見れた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
17

いっぺい

2024.01.17

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

仕事が煮詰まったのでリフレッシュに利用。
真冬なので外気浴はどうかな、と思ったがポンチョもあり整いには十分な体感に。

久しぶりに来たけど、整いやすさは変わらずトップクラス。

それいゆ

カレーライス

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
20

いっぺい

2024.01.08

4回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

タイミング的にオートロウリュウにはまった。

薄暗いサウナ室はトトノイヘの入り口。
オートロウリュウの時にライトアップされる熱源はまさにサウナ室のアイドル。
畳の感触、そよ風、気持ちいい。
大型スクリーンを見ながらの整いチェアー、心地よい。

お風呂も気持ちいい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 28℃,12℃
21

いっぺい

2024.01.01

2回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

年初めもここからスタート。

寝サウナができるぐらいの混み具合。
寝サウナしたいが、熱い。

巨大な熱源が座席の真正面にある。
これだけも十分だが両端にも熱源がそれぞれある。

限界を迎えて、出る時にも容赦ない熱波が向かってくる。

ここのサウナ、どこにいても熱に纏われる工夫がされていると感じた。

熱圧感、半端ない。

水風呂は広々

整いはフルフラット

サいこうでした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
26

いっぺい

2023.12.27

1回目の訪問

水曜サ活

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ納めに行ってきた。

ナイアガラロウリュウは思ったより短いな、と思っていたら、ナイアガラの熱波が襲ってきた。

圧倒的なサウナ室
圧倒される水風呂
瞑想できるチェアー

サいこうでした。
3がポイント。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9℃
22

いっぺい

2023.11.03

1回目の訪問

出張で利用。
外気浴があるの方はサウナは小さめ。
どちらにも大きなテレビあり。
サウナの温度は天井付近で95℃くらい。
水風呂の温度計は見当たらなかったけど、かなり冷たく感じた。

2セットやってスッキリ。

地味に良かったのは、シャワーが自動停止式じゃなかったこと。

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2

いっぺい

2023.09.09

1回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

チェックイン

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いっぺい

2023.04.12

2回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

天気は良く、程よく暖かい気温。
静かで広いサウナ室
ゆっくり入れる専用の水風呂

整わないわけない。

サいこうでした。

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15

いっぺい

2023.03.27

3回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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