七ヶ浜健康スポーツセンター・アクアリーナ
スポーツジム - 宮城県 宮城郡七ヶ浜町
スポーツジム - 宮城県 宮城郡七ヶ浜町
久しぶりに運動しに訪問。
ジムで一巡したのち水着に着替えてバーデヘ。
海水の風呂や寝湯と打たせ湯でブーストしつつミストと高温サウナを1セットずつ。高温サウナ空いててよかった。
久しぶりにきたからわからなかったけど、照明薄暗くていい感じ。足元のベンチの中にある間接照明もいいなー。
水風呂は冬場のせいか前よりは冷たい印象。まぁ20度超えてますがwおすすめは水風呂後に歩行プール(30度)の左に入浴用のスペースが仕切られているとこに漬かる。2段階水風呂でかつ流水プールなので水の流れが気持ちいいいいいです。
また運動しにきたら入ろう。イオンウォーター発見しました。
今日もありがとうございます。
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