薬湯市原店
温浴施設 - 千葉県 市原市
温浴施設 - 千葉県 市原市
漢方薬湯 × 4
白湯 × 1
サウナ:6分 × 3
水風呂:100秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
つぶやき:
1時間ジョギング🏃からの
薬湯センターへ、午後Go!!!
ジョギングすると、体内の血行が
良くなるためか
サウナ→水風呂後の外気浴が
最高に気持ちいい!!
ただ、脱水状態にならないよう
水分補給が大事であるが!👀💦
3Fの食堂・休楽の
料理が楽しみすぎて、
completeするのが目標となりつつある‼️🙆
P.S.
2024年の新Nisa
有効活用しまくるぜい!!
男
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