侍ジャパンの試合を気にしながらサウナラボに…
お店の前で待っていると、おそらく、ビルの方か、
ウエルビーの従業員さんと思しき優しげなイケメンさん。

目が合うと「勝ちましたよ!村上宗隆打ちました!」
と動画を見せてくださり、私は思わずお店の前でガッツポーズ。

もう、気持ち上向きで、サウナラボへライドオン。

【サウナ】
①フォレスト②ドーム③ロフト(2階)④ロフト(1階)
⑤禅サウナ⑥禅サウナ⑦ドーム⑧フォレスト

それぞれ15分(入りすぎ…)
①-⑧の後、アイスサウナ1-2分、休憩は10-15分。

画像にもある敷布のあるロフト(ワークスペースの2F)
で15分くらい横になりましたが、体が楽になります。
ロフトの上り口に毛布があるので、是非。
(またロフトへの梯子は結構急なのとロフトは天井が低い
 ←いきなり起き上がり頭を強打した人)

【感想その他】
・本日のロウリュ水「ブラックフォレスト」
・今回クールティーは「カモミール」(前回「レモングラス」)
 月替わりなのかな?
・何もかも相変わらずかわいい。
・ラドルは誰もいないのを見計らい、ささっと撮影。
 音符♪がフォレスト、ハート♡はドーム

・今日はフリー(3,300円)にしたので、のーんびり、サウナ。

・朝からヨガ、博多駅から雨の中歩いたからか、
一回目から玉のような汗。
巻布ビショビショ…(次からもう一枚オーダーしよう)
※別料金でオーダーできます(単品200円、オール500円)

ここ最近、仕事が佳境に入り、スイムの練習も毎日あるので、
筋肉痛や謎の背中の張りもあったのですが、
寝る前の陰ヨガと、サウナに助けられてます、ほんと…

WBCで胸いっぱいだったから、お昼ほぼ食べずに入ったためか、
ものすごい空腹でえひえび食堂さんに。

ええ、もちろんごはんおかわりしましたよ。
えびフライ、侍JAPAN、最高…

歩いた距離 2.3km

ヨギスイさんのSaunaLab Fukuoka(サウナラボ福岡)のサ活写真
ヨギスイさんのSaunaLab Fukuoka(サウナラボ福岡)のサ活写真
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ヨギスイさんのSaunaLab Fukuoka(サウナラボ福岡)のサ活写真
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ヨギスイさんのSaunaLab Fukuoka(サウナラボ福岡)のサ活写真
ヨギスイさんのSaunaLab Fukuoka(サウナラボ福岡)のサ活写真
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えびえび食堂 えび八本 住吉店

えびフライ定食(1,089円)

汗かいた体に染み渡る

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,78℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 30℃
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