スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
温浴施設 - 千葉県 流山市
朝ウナ
09:00-10:30
1回目: 19min54s
ドラゴンサウナ: 6min47s 最上段 ドラゴンロウリュウ
平均心拍数 174
最高 178
最低 170
内水風呂: 1min23s
平均心拍数 122
最高 167
最低 82
休憩: 11min44s
平均心拍数 78
最高 108
最低 67
2回目: 26min50s
ドラゴンサウナ: 8min23s 最上段 通常ロウリュウ
平均心拍数 164
最高 179
最低 96
内水風呂: 1min32s
平均心拍数 97
最高 124
最低 85
休憩: 16min55s
平均心拍数 71
最高 95
最低 64
3回目: 17min16s
ドラゴンサウナ: 7min43s 最上段 ドラゴンロウリュウ
平均心拍数 129
最高 175
最低 90
内水風呂: 1min29s
平均心拍数 128
最高 185
最低 81
休憩: 8min04s
平均心拍数 78
最高 121
最低 69
合計：3セット
サウナ
平均心拍数 155
最高 179
最低 90
水風呂
平均心拍数 115
最高 185
最低 81
休憩
平均心拍数 75
最高 121
最低 64
外炭酸泉5分
一言
朝から3回中2回ドラゴンロウリュウへばちくそ目覚める
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