ふぁい

最近はすっかり投稿してなかったですが久々に。

いやーやっぱりからふろが好き。たまらん。
至宝サウナと行ったり来たりで4セット。
サ室はガラガラでしたが平日昼間にしたらお客さんいる方だったんではないかな。

今日はお休みで電車で来たのでビール飲みます！！！

三重で久しぶりに仕事だったのと
早く終わったので夕方行きました。

やっぱ好きだなあ。
この日はシングルでととのいました！
インフィニティチェアで一生寝てる人がいて
全く開かなかったのがちょい残念。

仕事の代休でお休み。
午前中はジム行ってから午後サウナ。
いい休みの過ごし方！

やっぱり自分はウェルビーは栄より今池派！
からふろが好きすぎる。
平日だと基本空いてるのも良い。
このために平日有給取りたい...

最後はアウフグースもしっかりいただいて
今日も最高でした。

昨日、名駅、栄で飲んでそのまま宿泊。
ウェルビー久しぶりかな？

やっぱりいいなあ。
次はサウナシアター行こうと毎回思ってて
また今回も朝だったため行けず...
次回こそは！！！

豊田でヘルプで入っている外仕事が早めに終わったから
すぐここに駆け込む予定が仕事が入り結局夜...

いやあ、外仕事って暑いから立ってるだけで疲れるのに
毎日外仕事の人は本当大変だなと思ったここ数日。

3セット楽しみました。

期間限定のひんやり美泡風呂、めっちゃ良かった。
夏の間にまた来よっと。

慣れない外仕事を数日やることになり、
灼熱の中、1日働いてからの久しぶりのスパ銭。

疲れた後ってのもあるし、やっぱりここは
ガヤガヤしてなくて好き。

3セット。
ジムのサウナは個室でいいけど水風呂ないし
スパ銭のサウナもいいなあ。

先月から入会したジムに個室サウナがあるので
そっちばかりで約1ヶ月ぶりのスパ銭。

やっぱスパ銭はいいなあ。
早めの時間に来れたので混雑もなく快適でした。
フレックス勤務は最高ですね。笑

3セットしっかりととのいました！

13周年おめでとうございます！

周年タオルを貰いに来ました。
混むと思って午前中に行きましたが
まあまあサ室混んでたなあ。

そしてまたインフィニティチェアが1脚になってた...

オートロウリュ3連発でしっかりととのいました！

前日、豊橋で飲んでホテル泊だったので
朝、豊橋公園でウォーキングしてから
ずっと来たかったサウナピアへ。

受付時に神戸サウナのトートバッグに気づいてもらい
ちょっとしたサウナトークもできて嬉しかったです笑
初来店だと察すると丁寧に利用方法も教えてくれました。

サウナは噂に違わぬ昭和ストロングスタイル！
あっちあちでした！
サウォッチで心拍数が135になったら通知来るように
してますが最上段だと通知来るのが一瞬に感じました笑

あっちあちのサウナ後、水風呂入ってからの
静まった空間で行う外気浴は至高でしかない。
好き。

3セットめちゃくちゃととのいました！

サ飯で頂いた鉄板ホルモン焼きは美味しかったなあ。
そして皆さまが言ってる通り、味噌汁も出汁が効いてて
身体に染み渡りました。

好きなサウナがまた１つ増えました。
豊橋はちょっと遠いけど、施設もご飯も
スタッフさんの対応も素晴らしく
絶対にまた来たいと思えるサウナでした。

鉄板ホルモン焼き定食

美味い！

Apple StoreへiPhoneのバッテリー交換へ出かけ
待ち時間が2時間ほどあるので時間潰しも兼ねて！

本当はApple Storeから近いウェルビーに久しぶりに
行く予定でしたが、フジの方が落ち着くから結局フジへ。

ちょうど前日の宿泊の方がチェックアウトになる
お昼の時間だったので結構空いてて快適でした。

漢2セット
木漏れ日1セット
木漏れ日の方は独り占めで贅沢な時間を味わいました！

洞窟が地味に好き。

サウナ後は館内のふじの花でビール飲んで
昼寝して最高の日曜日でした。

近くで用事があったので今日はござらっせへ。
何回か来てるのに、いっつも天の湯の日だったので
ようやく1階の地の湯に入れました！

個人的には地の湯の方が好きでした。

洗い場でお父さんに肩叩きしている子どもを見て
ほっこりしながら身体を洗い、軽めに下茹でして
サウナへ。

今日は夕方行きましたがサ室は結構混雑してました。
年齢層は高め。
混雑してましたが治安は良かったです。
治安の良さが好きで、ござらっせたまに来るけど
夜だとどうなんですかね？

3セット。
しっかりととのいました！

たまたまこっちのエリアで仕事があり
しかも早めに終わった！！！
となるとTikTokで見かけて気になってた湯楽さんへ
スパ銭開拓も兼ねて初訪問。

スパ銭で源泉掛け流しは贅沢ですねー。　
湯質を語るほど知識はないですが気持ち良かったです。

セルフロウリュができるとTikTokで見ていた
お目当てのサウナもかなり好きな感じでした。
全然セルフロウリュする人がいなかったですが...

3セット入って2セット目はセルフロウリュ（他の人がしてくれました）3セット目は1時間に1回のオートロウリュを味わいました。
どちらも1、2人しかくらいしか座れない最上段でしたがしっかり熱くて最高！
外気浴日和の気候もあり、とってもととのいました！

推されていたサウナ後の源泉掛け流しの33℃のぬるめの温泉に長めに入ってからの外気浴も良きでした。

水風呂も温度わからないけど、普通に冷た目でよかったです。

これは開拓成功ですねー。
家からは近くないのが残念ですが再訪します！
次は2階のマンキツ？も利用したいと思います。

今週の仕事も終わったーということで
最近の日課のウォーキングを終えてからホームへととのいに。

最近は平日だったり昼間に来ることが多かったので、久しぶりに夜に来ました。
金曜だし混んでるかなと思って遅めの時間を狙って23時過ぎくらいに到着。

甘かった。
夜は昼間に比べて年齢層が低く、しかもまだ結構混んでてお風呂、サウナともに賑やかでした。
お風呂はいいとしてもサウナで賑やかなのは...
耳栓の購入を検討しよっかな。

0時過ぎたくらいで急に人減ったので
今後は金曜に行くなら0時くらいに行きます。

サウナは3セット。
00分のオートロウリュも味わって満足です。
いまいちととのい切らなかったけど気持ちよかったです。

スパ銭未訪問開拓しようと思ったけど
やめて最近お気に入りのおいでんの湯へ。
3回目の訪問。

15時くらいに来ましたが混んでるまで
いかないまでも結構賑わってました。

3セット。
2.3セット目はオートロウリュ。
なんか今までよりも熱く感じたけど気のせい？
シングルもあるのでしっかりととのいました。
エスタンダチェア？これめっちゃいいですね！
好きになりました。

今日は特に気持ちよく感じたなあ。
外も暖かくて外気浴もしっかり楽しめました。

サウォッチ忘れたのだけ残念😭

また来ます！

今月初サウナ。
本当はおいでんの湯か、お久しぶりの湯〜とぴあ宝に行こうと思ってたけど、運転が面倒になりました笑
でもサウナは入りたい！ということでホームへ。

安定ですね！
インフィニティチェアが1脚減ってましたが
2脚に戻ってましたよ！

3セット。

サウォッチで初めて90点越えの96点！
実感値はそんなにいってる気はしないので
もっと検証していきます。

仕事が休みだったので、
平日は夜以外に来れることはなかなかないし
来てみました。

大澤さんにも「いつもより早いね！気合入ってるな！」と声を掛けられる笑
いつもお会いしたら元気もらってます！

3セット。
夕日を見ながらととのうのもいいですね！

インフィニティチェアが1つに減ってました。
タイミングよく毎回座れましたが...
壊れたのかな？

サウォッチでなかなか90以上を出せません...
あくまで目安だとわかっていながらも
次は入り方を変えてみようかな！

さあ楽しみにしていた朝ウナ！
昨日のお酒もたっぷり寝たので体調は良い！

3セット楽しみました。
昨日に続き、アウフグースやフィンランドサウナでのセルフロウリュを堪能。
フィンランドサウナの方が好みでした。
人も少なく、フィンランドサウナは独占でした！

朝からめちゃくちゃととのいました。
もうちょっとカプセルで休憩して
姫路城へ向かいます。

また来たいサウナの１つになりました。
ありがとうございました！

神戸ひとり旅！
本当は今日姫路城行きたかったけど小雨なので
明日に変更して今日はグルメを楽しみました。
昼からお酒も飲んだので時間は空けましたが
サウナは100%楽しめなかった...
カプセルに泊まるので本番は明日の朝ですね！


そんな中3セット。
高温サウナのアウフグースも良かったし
フィンランドサウナは最高！
結構空いてて快適でした。

ととのいました！

長田本庄軒 三宮センタープラザ

ぼっかけオムそば

お酒にも合って最高でした！

2024年初サウナは近所で安定に花しょうぶ！

お正月は終わりつつあるけど3連休初日だし
混んでると思ったので13時ごろ伺ったら
そこまで混雑しておらず快適でした。

8分
11分（オートロウリュ強）
13分（オートロウリュ弱）
3セット。

2024年一発目のサウナはしっかりととのえました！！！
今年は去年よりいろんなとこ行くのが目標。
早速来週は神戸に行くのでとっても楽しみ😊

昼からサウナは至高！

THE SAUNAとドーム交互に4セット！
3セット目はオートロウリュもしっかり
味わいました！

ととのいましたー！！
今日は電車で来てるのでビール飲んじゃう！
最高！