萩と月

2023.01.23

2回目の訪問

歩いてサウナ

雨のせいかいつもより空いている気がしました。さすがに寒くて外気浴短めにしましたが、気持ちよかったです!

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

歩いた距離 1.1km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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