今日は曇って気温は低めでかなり走りやすかった。このまま涼しくなってくれればいいな。
12時半INでいつもより浴室人多め?と思ったけどサウナは2セットとも玉座に座れた。最近下段でじっくりがいいかなと思ってきたけど玉座空いてると貧乏性なので座っちゃう😂

歩いた距離 16.8km

コンサドーレサウナ部🔴⚫🦉さんのカプセルイン大塚のサ活写真

名代 富士そば 大塚駅前店

味玉そばミニカレーセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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