GW第3弾の小遠征はランニングで。18.7km走って所沢まで。サウナリニューアルされてからは初めて。朝得コース。前からありましたっけ?

昔スチームサウナがあった場所がぶち抜かれて一つのサウナ室になっていた。前は温さもあったが、2基のストーブの威力かしっかり熱くて湿度もよかった。せっかく照明も暗いので個人的にはテレビない方が落ち着けると思う。

水風呂は温度表示より冷たく感じる。手足の先は出しておかないとすぐに痺れる。

外気浴。自分は冷まし湯より、外のベッドが好き。風が温度風力ともちょうどよくて寝落ち。はー気持ちよかった。

歩いた距離 18.7km

コンサドーレサウナ部🔴⚫🦉さんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真

生姜焼き定食

ジンジャーソースがうまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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