タルタルくん

『焼石に水』ってサウナー用語❓

そろそろ広辞苑にも、［サウナー用語］ロウリュとも言う。とか載るかな〜って、雨上がりの外気浴で考える、、あぁまどろみ（笑）

今日は天候こんなだったし、夜のみ楽しんできましたー♨️たんたん亭（写真）を堪能し、荻窪へ🚌💨

21時30分からなので、混み具合気になったけど、サ室に待ちが無くボチボチぐらい。

なごみは、初回訪問のかたがアレコレ批評してるけど、横目で見ながらココの楽しみは通いづめて初めてわかるのではと思う（どこも一緒だし、初回で分からせてよって言われそう。笑）

超高濃度炭酸泉やボナの調子、外気浴の天候での印象の違い、、たまにドンピシャに当たると嬉しいし、外すと愛嬌って思う。結局悪口は言えない、、

今日は超高濃度炭酸泉がスカスカだったけど、テルマーレがひとりで湿度MAXで天井からの水滴が身体にあたり痛気持ちよい、、

ボナは後半人数が減って、90℃キター🔥
8分でアチアチ、、毎セット滝汗、、

この3週間、仕事で溜まりまくってたのを一気に流せたような気持ちよさでした〜✨

しゃぁーまたがんばろー💪

ピリ男の休息、、😇

今週は日曜からフルスロットル、、
仕事がヒーヒーでピリピリモード全開、、
テキトーなこという同僚とぶつかって怒らせてしまうし、、なんだかなーなって(^_^;)

疲れ果て、22時から救いを求めて🚶‍♂️
サウナを信じるな、ですがたまにはすがりたい(いつもすがってる。笑）

空いてるかなと思った矢先、
ぞろぞろと人が増えて、あっという間にサ室は15人ほど満席、、そんな大した設定ではないし、水風呂も19℃ぐらいだし、、
立地が良いだけて、人が集まるもんですね。

なんか浴室がシーンとしてると思ったら、ジャグジーが全て止まってるからか🌀

ドライ縄文ドライドライドライの4セット
ただ歩ける範囲にあって、平日22時以降720円で、ボチボチ楽しめるから通ってるからで、それ以上でもそれ以下でもない施設(^^)

色々言ってごめんなさい。
ポテンシャルはあるから、施設の人にもっとヤル気出してよと、エールを込めて〜

帰りは頭スッキリで、普段気づかない看板を📸でパチリしちゃうし、何気に良かったのかも〜

これこれ！一人アウフグースの醍醐味🌪

今日は夜まで館内混み合い、地下のデスクスペースはギュウギュウ、、食事処も15分前に行ったのに、満席で19時酒類ラストオーダーに間に合わないというショックなことに💦

あぁ、写真見たらわかるように、なぜビールがあるのかって、、それは瞬時に地下の自販機に500ml買いに走ったから、、（館内だから良いということで、、汗）

気を取り直して、21時30分から後半戦へ💨
夜まで混んでるってことは、、そう、遅い時間は空いてると読んだのでした〜

最初ボチボチだったけど、
22時過ぎから少し空いてきて、久しぶりにボナが2-3人タイムへ、、そうなると一気に体感が上がり7分でアチアチへ🔥

ラストセットでは、一人になって、
ぐるぐるタオル回しちゃったもんねーー🌪
あー熱風隊のコレきたよー

ボナ本領発揮を久しぶりに体感し、18.5℃の水風呂も仕方ないけど、外気浴のキングイスでぐるぐるいただきました〜🤤🌀

よし、明日からまた一週間がんばろー💪

サウナの日にめでたい焼き〜🐟

ニューコーミヤでたい焼き食べて、昼から行ってきました〜資料作りせないけなくて💦

今日は昼でも入場に結構列ができてましたね。立地は申し分ないから、混み合っても色々な人がいても仕方なし(^^)

超高濃度炭酸泉は空いてたので、ぶくぶくを堪能〜ボナボナ〜2セットでスッキリさせるぐらいで上がります〜あー岩盤浴やら熱風隊堪能して、5Fでクッションにカラダうずめたいけど、今日はお預け、、

なんだか、地下スペースが改築されてて、漫画スペースが、女性専用リクライニングスペースに、、カーテンの仕切りもある、、

日々進化ですかね、、女性客を取り込みたいのでしょう(^^)メンズの館内着がヨレヨレでたまに破けてるけど、優先順位は低そうですね（笑）

18時30分まで集中して、アレいっちゃうぞーーーーーーーーー

懲りない欲望ヤロー全開🍜カロリーゼロ💦

大きなプレゼンがほぼ終わり明日千秋楽、、
緊張の連続と、会社の次年度組織でのイライラも積もりピリピリの日々でした、、

しかも旧ホームが火〜木がメンテナンス日💦
ついに、本日会社帰りに荻窪寄っちゃいました〜何食べようかな、、ふぅ、、

残念ながら新規開拓の元気もないし、なんかジャンクな感じでパーっとイきたい気もなくはなく、前回の記憶が蘇り吸い込まれていきました、、🍜あぁニンニク少なめヤサイアブラとか言っちゃってるし💦

また、なかったことにできないかと、もがいてみたのでした、超高濃度炭酸泉からのテルマーレでお塩ペチペチ、、あぁさらに塩分過多な気分でつらみ、、気を取り直して、ボナボナロッキーからのラストボナー🔥

普段はしない5セットで、体重1.2キロ減💦
ただ水が抜けただけなのに、なにこの達成感、、⤴︎⤴︎外気浴も貸し切りタイムもあり静かだし、ピリついてた気持ちも穏やかになるし、サウナ様々でございました🧖‍♂️✨

ありがとーあ、明日は金曜か💦
一週間早いなー

🌕日曜日夜はやっぱいいな〜✨

昼の強烈なラーメンで夜までお腹が空かず、無理にカツカレー🍛＆びんびん🍺もなーってことで、そのまま仕事しながら地下でのんびり過ごす〜♬

21時から後半戦へ💨
ボチボチ混んでるけど、超高濃度炭酸泉は空いててぶくぶく気持ちいいな〜ボナも途中1人になるタイミングもあり、またここぞとばかりになんちゃってアウフグース🌪毎度同じことやってるなー毎度の滝汗で18.5℃水風呂も何気にふっきれたぐらい安心できる（笑）💦

ボナボナボナボナ4セットで、
満月の下、スッキリととのいました〜✨
あぁ、今頃おなか空いてきたな、、

今月もお世話になりました(^^)
また土日のどこかでお世話になります〜

🍜サウナ入ってカロリーゼロ、、？

先週知人からラーメン二郎の飯テロに遭い、どこかで食べられるか調べると、週末空いてるのは、なごみ近くの豚山というインスパイヤ系🍜（名前から凄い💦）

昼からやり過ぎかなと思ったけど、先週疲弊し過ぎだったのと、サウナ前に食べれば罪悪感減るかなと行っちゃいましたー💓

かなり久しぶりだけど、なんとかいけた、、
まだわたしの胃も馬力あるなと見直す（笑）

昼過ぎからなごみへ💨
ぼちぼちの混み具合で、超高濃度炭酸泉はなんとか入れて、ボナロッキーボナ3セット〜

途中ボナは2人になるタイミングがあり、オートロウリュもあり、端に移動して、タオルで自分にアウフグース（笑）あー気持ち良いな〜外気浴も天気良いしほわほわ〜☀️

塩分も汗で流して体重マイナス1キロなので、ラーメンはなかったことに〜🙃〃

では夜まで地下でゆっくりしとこ〜

ミラクルボディVに惹かれるの巻📜

今日は朝から一日ハードなプレゼン大会、、
合計6時間ぐらい話した、、準備も含めてよく頑張りました(^^)あと3回あるけど、大きなスタートが切れたのでヨシとしよう✨

てことで、頭が疲弊してたので、
わたしには珍しく連チャンサウナへGO💨

22時からふらふら歩いて旧ホームへ🏃‍♂️
寒いし空いてるかなーと思ったら、サ室は普通に混んでた、、よく考えたらいつもそうなので、これが普通なのでしょう(^^)

でもサ室は15人ぐらいビッチリなのに、
水風呂はガラガラ、極寒の外気浴もガラガラ、、あの人達はどこにいるのだろう❓

絹の湯からの、ドライ縄文ドライドライの
合計4セット〜ほんと外気浴で凍死しかけたけど、かな〜り頭は軽くなりました✨

帰りに、ミラクルボディVなる100円ジュースを見かけて、すごいこと起きそうなネーミングと、気力、体力、集中力〜ってコピーにやられたけど、実際薄めのリアルゴールドでした（笑）500mlも飲めず流してしまった、、ごめん💦

今週はあと2日か、、
がんばれそうな気がする〜🔥

ご飯が美味しい再確認の巻〜📜

いつものゴーゴー🍛＆びんびん🍺を堪能して気づいた、、なぜこればっかり本能で頼んでしまうのか、、こたえは、白ごはんが美味いから😋

以前に、生姜焼き食べてた時にも、白ごはんが美味いと思ってたけど、ルーで覆われたカレーで気づくってことは相当なんでしょう✨
定食屋で白ごはん美味いって大事だけど、それが当たり前にできてるのはステキなことですね〜小さなことで感動するヤツ（笑）🥺

後半は21時30分からGO💨
ボチボチの混み具合で、超高濃度炭酸泉は少し威力が落ちてたから少しだけで、

こちらもいつものごとく、
ボナボナボナボナ〜の4セットで、外気浴、浴室のととのいイスでホッケーとろけました🤤

水風呂は一瞬17.5℃表示〜
途中18.5℃まで上がってたけど、この1℃が違うんだよねー欲を言えばあと1℃、、

17時以降は高齢の常連が減るようだから、夜だけ16℃台とかにしてくれたら良いのになーなんて思いました(^^)泥酔客が水風呂入ってリスクありとかなのかな、、何をやってもリスクあるから減らしたい気持ちもわからないことはないけど、サウナを売りにするなら、ある程度のキンキン水風呂もセットでしょうとは思います〜

では、気持ちよくなったので、
明日からの仕事がんばるぞーーー💪😤

いました往年のプロ野球選手Kやん〜⚾️

昨日は疲れはて、頭が重かったので30分ほどランニング〜🏃‍♂️ふー早く習慣化したいな✨

そんな今日は、昼から来てみました〜
祝日なので人は多いですね、、超高濃度炭酸泉はタイミング良く空いてたので、ぶくぶく堪能〜

ボナボナ2セットに、
好天の外気浴は気持ちよかー✨

最近の他のかたのサ活読むと、
水風呂がぬるいと声あがってますね、、
今日は水風呂18.5℃、、

16℃台は高齢者連中には厳しいのかな〜
なんて思って水中でほっけーとしてたら、
どっかで見たこたある顔が気持ちよさそうな声あげてる、、やっぱスポーツ選手はデカイなーという感想(^^)

よし、夜まで仕事して、
また例のを堪能するか〜GOGO💨💨

塩揉みテルマーレでツルツル〜📜

館内着の上が、この上なくしわくちゃ過ぎて一瞬悲しくなったけど、気分が良いからヨシとしよう。地下のリクライニングシートに、祖父母に連れられた、わんぱく幼児の兄妹が、わたしのシート横で発狂してたけど、これもヨシとしよう。何事も平和にいきたいものです（笑）✨

19時前まで仕事して、大坂なおみの勝利を横目で見ながら、夕飯は例によって、ゴーゴー🍛＆ビンビン🍺できまり💨

写真映えと、頬張る天国感を出すために、大盛にしたけど、やっぱ普通盛でいいやと今さらジロー(^^)懲りないヤツですね💦

21時30分から後半戦へ♨️
人はボチボチで、超高濃度炭酸泉やっぱいいな〜最初と最後に堪能、、

テルマーレのよもぎ蒸しで塩ぬりぬり〜どう効果があるかわからないけど、一瞬はツルツルに、、あとはボナボナボナ〜の合計4セット✨
ボナは人の出入りが多く、82℃表示、、んーもっと欲しいな〜滝汗なんだけど、ガツンときてキンキン水風呂でヒーヒーいいたいのよたまには、、

水風呂の温度でホーム変えたぐらいだから迷うけど、たまには12〜15℃を体験しに行こうかな、、近場で混んでないとこ、、ないか（笑）

ひとまずありがとーー♨️またきます、、

一週間の疲労を流すの巻〜📜

昨夜は充電が切れたように頭がやや重く、、早めに流したい衝動に駆られる💨

てことで、朝から家のことあれこれ済ませ、昼前からやってきました〜入口ですでに何人か待ち列が、、週末は仕方なし💦

浴室も混んでるけど、奇跡的に超高濃度炭酸泉はガラガラタイミングで、ぶくぶくMAXで気持ちいいー✨って堪能してたら、年配のかたが、噴き出し口に陣取り、ぶくぶくシャットアウト😭💦こんな違うのか、、

気を取り直して、ボナへ🔥
混んでるけど87℃は良いな〜2セット目は満員で待つの止めてロッキーへ(^^)マットを使うのは初なので、掛け湯で綺麗にして持ち込む。高温パワフル具合はひとまず合格です〜あー18℃水風呂も仕方ないけど、、外気浴も含めて気持ち良くセットこなせました〜

よし、続きは夜へ💨

月曜日から駆け込み〜ぐらい疲れた日📜

来週大きなプレゼンがあるから、日曜から
ピリピリして、今朝も在宅で資料作り、、💦

夜まで頑張ったらご褒美をと、、
22時から旧ホームまでジョグがてらGO🏃‍♂️💨

昼間は荒天だったし、月曜日空いてるかなと淡い期待、、浴室は空いてるからヤッターと思ったが、サ室はビッシリで、途中立ち待ちがでるほど、、ま、仕方なし(^^)♨️

ドライ縄文ドライドライ〜4セット✨
外気浴が最後空いてたから、禁断のヤツやっちゃったもんねー異次元のととのい🌀サイコー

リフレッシュできたし、明日からも頑張るゾ
ありがとーー

今日はカロリー摂取過多ダー、、🐷💦

館内で仕事し、19時の酒類ラストオーダー前に3Fしおんへ飛び込む💨

昼間あんなこってり🍜食べたから、軽めに何食べよかなーと眺めて、、結局ゴーゴーカツカレー🍛＆びんびん瓶ビール🍺💦

そんな若くないのに、なんでカツカレーなのかって、改めてメニュー考えた、、
理由は単純で、三元豚のトンカツが美味いから、、普通のカレー屋のカツカレーでは無い気がする、、（って思う気がする。美味いからいいか。笑）

地下リクライニングシートでのんびりして、後半セットは22時から💨

人はボチボチだけど、あれこれ不具合みたいで、超高濃度炭酸泉が明らかにブクブクいってない💦吸排口がゴミでも詰まってたのかな、、これだとただのぬるいお湯、、

水風呂も最後ゴボゴボ激しい音出して、枠を越えて熱湯に流れこんでるほどだったし、、

気を取り直して、テルマーレから⛲️
高音ミストに塩塗り塗り、、あぁ肌がつるつる良い感じ〜続いてボナボナ2セット〜87℃表示も人の出入りが多いからか昼間ほど熱さないけど滝汗が尋常でない、、あぁバランスいいってこれね〜

外気浴は天気いいし、ととのいキングイスはやっぱ気持ちいいな〜✨
また来週末まで、仕事がんばるぞー

散髪上がりに昼からととのうの巻〜📜

今日は朝から散髪行って、ホットスパなるイオンミスト＆マッサージを受けて、頭をほぐしてから、、向かいました🚌💨

あ、途中でどうしても食べたいものがあり、デトックス前に超こってり🍜を注入、、プラマイゼロと言い張るが、、超過間違いなし（笑）💦たまーに食べたくなる、、あぁ今日もサイコーでした、、

昼すぎに到着して、いつもの
超高濃度炭酸泉からの、ボナボナ〜🧖‍♂️

平日だからか、ほどよく満室にならず87℃表示で、ずっしり熱さを感じる🔥これこれ〜
水風呂は18.8℃表示にも、もう諦めもあるけど気持ちよき✨外気浴は、ととのいキングイスで快晴の空の下、ほっけーとぜいたくな時間を過ごさてもらいました〜

あとは、ハッピー泡ーをどうするか、、
16時30分まで仕事集中できたら考えます〜

今週は木曜日から4連休だから、、
仕事をツメてやったら、久しぶりに頭が重くなり、リフレッシュにジョグも寒いし億劫だし（苦）💦

てことで、近場の旧ホームへ22時から行ってきました〜今日は寒かったですね、、

露天の外気浴スペースは寒すぎる、、🥶
絹の湯の岩場の頭と身体が包まれる感じが何気に好きで、最初と最後にじっくりいただきました〜あーぽかぽか〜♨️

ドライドライ縄文ドライの4セット✨
ドライは2段目は温いぐらいで、3段目でようやくバチコーイ(^^)85℃表示だったかな、、
水風呂は18℃ぐらい、、今日はまだ空いてたからスムーズに堪能できた〜

外気浴のととのいイスは一つ、
長イスに腰掛け、開放的なスペースで遠くの温泉宿に来た気分、、3セット目は禁断のヤツやっちやったもんねー異次元のととのい🌪

そう言えば、ヴィヒタ持ち込みで、ペシペシしごいてる人いたな〜∑(ﾟДﾟ)

家から歩けるし、平日22時以降
720円の価値は十分ありますよー✨
また混んでない日を狙って行きます💨

館内アナウンスで、ハッピーアワーで
生ビール類が300円って聞いて、勇んで
17時30分に向かったのに、、
17時までだったとのこと、、ガーン🤦‍♂️💔

いつもの瓶ビール650円なら生が2杯飲めるじゃんと、数時間前から楽しみに仕事してたのに現実は厳しいもので、、ま、結局いつもの頬張って天国なんですがね〜（笑）🍛

21時30分まで地下で横になってたら、アド街📺で、サウナ錦糸町やってるやん‼️あぁ、120℃いいなーとテンションMAXで、後半戦向かいました〜

夜は客層が変わり、年配常連はいなくなり若者グループが目立つ、、人が揃うとおしゃべりになりますわな、、つるつる温泉が、芋洗い、おしゃべりうるせー💦

そんなわたしは、
超高濃度炭酸泉からのボナボナボナ💨💨
夜のボナは出力変えてるのか、87℃で昼間より体感熱くヨキ🔥水風呂は一度17.7℃表示まで下がり、もっともっとーと心で叫んだけど、次行ったら18.8℃、、あぁ、そうですよね、、

外気浴は、ととのいキングイスが3セット目にようやく座れて、ぐるぐるととのいました〜🌀

たぶん、施設のかたはサウイキ読んでますね❗️いつか書いたビーチ板案しかり、カランの水量もオケ１回分に減らしてたし〜

日々改善されようとする姿勢、わたしは支持しますから✨良い施設はあまたあろうとも、わたしは、なごみに通い続けますよ〜

あと30分で誕生日、、
●●歳ラストをスッキリ終えられ満足✨
明日からまた頑張って生きるゾー

デフォで水風呂18.5℃か、、😭
年配の常連多いし、冷たすぎって要望やら
あったのでしょう、、仕方ないか、、

テレビ放送後の初週末、、混んでるだろうなと思って昼前から来てみたけど、やはり💦
大きな施設だし、繁盛してることは良いことなので、その中で楽しめたらと思う(^^)♪

さて、サウナマットが、使い放題復活と、
ロッキーは定員分のビート板専用（かけ湯の近く）になっていて、良い感じに改善されてたけど、、ビート板持ち歩く人が複数いたから、それは定員分なくなるので、施設の意図しないことだなと、、利用者がルール確認してくらよな〜と感じた事柄。ロッキーはわたし利用しないんだけどね、、

そんなこんなで、
超高濃度炭酸泉からのボナボナ2セットで、
外気浴は、、あれだけイスがあるのに埋まってる💦💦天気良いし仕方ないかと、半屋内のイスに腰掛けほっけー、、場所によって、立ちシャワーの水がバシャバシャ身体にかかるけど、愛嬌でオッケー（笑）

さ、夕方からを楽しみに過ごします〜🤤

夕飯は、例のごとく🍛
ゴーゴーカツカレー大＆ビンビン瓶ビール🍺
あぁ、大盛りは多いね、、やっぱし（笑）

22時前に救急車が来てたようですね、
EVで救急隊員とすれ違い、4Fでそれっぽい
後始末をされてた、、サウナを信じるな、、かな、、知らないけど💦

後半は、ボチボチの混み具合、、
水風呂が18.1℃表示を見た瞬間、
やる気が半分失せたけど、奮い立たせ、、
超高濃度炭酸からのボナボナボナ💨

水風呂はいつまでも入ってられる
安心感を前向きに捉えることにして、
気持ちよく外気浴堪能したのでした〜🌀

サウナハットの白、白、グレーのかたが
ボナでご一緒でした〜水風呂温くてごめんなさい、本領発揮してないから、と心でお詫びしておきました（笑）💦

高齢者から水風呂が冷た過ぎるとクレームでもあったのかな〜
年配の常連多いし、それはそれで施設の方針ならわたしは良いのですがね〜
せめて16℃台が良いけどーーー

ま、また充電が切れたぐらいにGO💨

2/2（火）BSサウナを愛でたい📺放送〜✨
ドキドキしながら、本日午後半休とって、
久しぶりの平日来てみました〜(^^)♨️

そんなに混んでいないけど、
超高濃度炭酸泉もボナもびっちりと、、
結果あまり変わらない感じ（笑）

炭酸泉は少ない時間帯に入ってみると、
ショワショワ感が段違いでヨキーー✨

水風呂は最近の投稿見ても18℃あたりで、
今日も17.4〜18.1℃と、まあ安心して入れる温度感でたまにはいい感じ(^^)

ボナボナボナ3セットで、
空いた外気浴を堪能しました〜

さ、夜の部は、ボナあちあち、
水風呂キンキンになってると良いけど〜