美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
👶ワンオペからのソロ蒸しTIME〜
今日は日中ひとりで新生児対応して、
連日の寝不足からの流れで、とても疲れてた😵
夜はフリータイムの許可をいただき、、
束の間のサウナチャンス楽しんできましたー
21時30分に歩いてGO🚶♂️
時間には限りがあるので、美しの湯で、、
金曜日はもちろんの混みだけど、
今日はぬるい水風呂対策で、あえての
低温釜サウナからスタート🍲低温だけど、
10分いると滝汗がすぎる〜身体に負担少なく
じっくり芯から温まるってこれね〜
水風呂は20℃ぐらいで、
若いグループが何を血迷ったのか、6人でも
定員オーバーなのに9人ぐらいあのスペースに
割り込んでた、、集団って怖いな〜
赤信号みんなで渡れば〜みたいな心理なのか😵
まぁ、そんな笑える状況を横目で見ながら、
黙々と蒸し2セット〜ドライ2セットこなして、
外気浴ほっけーとスッキリできましたー
今夜もYOSHIKIでエネルギー補給〜🔋✨
帰っても深夜の夜泣き対応、、😅ﾌｰ
今だけだーって割り切ってるけど、
自分のペース保てず、慢性的な寝不足で、
メンタルと体力削られ気味なので、
週イチサウナでも、ほんと助かってる、、
娘の日々の成長を見られるだけで、
そんな苦労も吹き飛ぶのですがねーニヤニヤ
では、次回また🤠ノ
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タルタルさん 育児お疲れさまです。私の娘はもうJDですが今でも赤ちゃんの頃を思い出してはニヤついてますす。同じ苦労はした筈ですが全てが愛おしくて楽しい思い出しか無いですね！自分もその頃にサウナ知りたかったな😂ほんとに今だけですからね。。
まさうなさん、恐縮トントゥです✨JDですか〜今でも赤ちゃんの頃を思い出せてニヤつけるって、そんな素敵な感覚なのですね〜うぉぉぉ、なんだか気持ちが明るくなりました〜🤩サウナと共に
もう少し大きくなると、子供を寝かしつけつつ自分も早々に寝て、その分早起きして独り朝ウナへ、という様式美が手に入りますよ！笑
早朝に、ふとKさんが始発に乗って朝ウナ向かってる頃かな〜なんて想像します（笑）朝は確かに自分の時間取りやすそうですね〜もう少ししたらトライしてみようかな、、😏
サウナと同じで文句を言わず今の環境、状態を楽しむのが本物ですねw頑張って下さい！
教祖！ニコートントゥありがとございますー心の持ちようですかね〜心にも懐にも余裕がないとですね（笑）ニコーハットで日々布教してます〜😏
ほんと束の間のサウナチャンスを、ものにしないとです💦そう言えば、サウナ後1週間は精○が一時的に減少？弱まる？って言われてたので、お気をつけください〜タイミングにピーキング〜（笑）
やっぱりサウナな子作りには不向きなんでしょうか？？😭ありがとうございます🙏気をつけます🙇♂️
一概には言えないでしょうが、科学的にも医者も少し言及しているので、タイミングだけ気をつけるぐらいでしょうか、、世の中にサウナの利点しか伝えられていませんが、良し悪しはあるもので、ほどほどに付き合っていく分には良いかと(^^)✨
そうですね😅タイミング気をつけながら、サウナを楽しみたいと思います🫡ありがとうございます🙏
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