ひいらぎ ゆきの

本日は振休。星野源さんのライブの為だったけど、中止になった。おのれ、コロナ案件です。

横浜での、用事をすませて
勉強もしたかったので、スカイスパさんへ。
事前チケットで、ワンドリンクつき2100円。ありがたい

コワーキングスペース最高です！

今日は、ロング利用なのでのんびりと。

まずは、身を清めてジャグジーって、サウナ一回目。空いててうれC

サウナ：10分、14分、7分(塩) × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まぁ、久しぶりもある。
もうぐわんぐわんすごい、ととのいビッグウェーブ。特に2回目はアウフグースの効果もあって、ととのい継続モード…素晴らしき。

そして、とりあえず3セット。
さて、勉強しようとコワーキングスペースへ。
牛乳のんだほうがいいらしいので、ワンドリンクは牛乳を選択。

21時近くなって、これは追いサウナやと。
再度浴室へ。

サウナ：7分、10分、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2回目は、休憩を少し少なめに。
ビッグウェーブはなかったけど、しっかり汗をかけてレギュラーととのいで満足です！

風呂上がりは、オロポならぬイオポでリフレッシュ
(イオンウォーター×オロナミンC、この呼び方でいいんですかね)

オフィスビルをみながら堪能する、振休サウナ。
悪くないです。

長く来れる時にまたーーっ！

#水曜サ活

本日は秋葉原にて、直帰の夢ルートだったので
前から気になってたラクスパ神田さんへ。

色々なクチコミをみたけど、なんかもやったので
これは百聞は一見にしかず案件だなと
とりあえず行ってみることに。

本日はサウナコース＋ニフティ温泉割でタオルが400円から200円で合計1110円でした。(3時間ね)

印象としては、ビルの中にぎゅーーーってしたので脱衣場は狭いかも？とおもったけど浴場は広め、洗い場は少なめ。

多分スーパー銭湯と思うと、不満で。
銭湯と思うと満足できる、気の持ちようですな(雑)

ダラダラいるよりスマートにこなすことが試されますね。

本日は火曜日っちゅーことで、サウナ日らしく
アロマサウナ＋水風呂にハッカ油がはいってました。

さくっと身を清めて、日替わり湯に入り(温度は42度くらい)いざサウナへ。

テレビあり、音量も大きめなので瞑想系は向かないかも。ですが、なんか気持ちが前向きで仕事のこともポジティブに考えられて割とすきでした。
入り口から見る、浴場の人の流れを見てるのが良き時間。

水風呂はハッカ油効果なのか、深呼吸をすると
気持ちがすっきり。ショートヘアなので、顎ぐらいまで水につかるのですが水面の境目深呼吸やれる方は是非。

整いスペースは外気じゃないですが、コンパクトで
導線もよかったです。

浴場は飲み物の持ち込みNGっぽいので、入り口の冷水から水分補給おすすめです。

私はもともとスーパー銭湯のんびりマンではないので休憩所には立ち寄らず、即会計。

非常にスマートな時間でした🙃

と、いま秋葉原の銀座ライオンでサ活を記入中。
ビール最高に美味いです！

サウナ：8分 → 10分 → 12分 → 8分
水風呂：1分 → 1分 → 1分 → 1分
休憩：3分 → 3分 → 3分 → 曖昧
合計：4セット

一言：シンプル利用なら不自由なし！

本日は、展示会はしごからの午後半休。
大崎駅の荒ぶ風を浴びつつ、陽にさらされなんとなく平和を感じている。

あと、一年に一回の風呂の日だ。
JWAVEでやってた風呂特集が、金春湯さんがでてらして、、もう風呂のことしか考えられなくなってました。

前回は定休日で振られてしまった、金春湯さんにリベンジ！14:00オープンとおもったら15:30でラッキー口あけ入浴♨

コンパクトで、機能的。湯もぬるとあつ、そして水。落ち着きますね。。

先輩方にまみれて、身をきよめる。
あつ→ぬる→みず→からだふきふき

いざ、サウナへ。

ここもコンパクトで、そして綺麗。
あと入って気づいたのですが、かなり静か。
集中しやすい感じ。暑さも、ムラなく全身を包む。

あったまった所で、水浴びて水風呂へ。
冷たすぎず、優しく私をつつみやがる。
最高か。外気浴はないですが、タイルのベンチに腰掛け目をつぶる。湯の蒸気を浴びながら、ととのう。優しい、何もかもが。。

今日は時間が無くて、最後は3分だったのですが
次回はしっかり決めてクラフトビールのむぞ…

サウナ：8分、9分、3分 × 各1
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ありがとうございました(´人｀)

明日は健康診断です。ご飯も18時台に食べたし、これからはお水だけだ。アルコール？もちろんのみません。

早く帰れる日に限って何も無いのもつらいので
銭湯サウナへ。

渋谷の改良湯さんも候補にあったのですが、帰り道の大崎にて下車。話題の金春湯さんに行こうと思って行ったら月曜定休との文字…( •̅_•̅ )
Googleさん、営業時間データ更新しておいてち。


このサウナ欲を何とかせねばと、銭湯検索。
めっちゃ行ける範囲で憧れの戸越銀座温泉へ！！

あかりが見えたとき安心しちゃいましたね。

温泉黒湯はちょい温度高め、だがそれがいい。
最近ぬるいとこ多かったのでうれC

そして階段を上がるとやわやわの軟水…まとわりつくやわらかい…水に抱かれてる。実質

そして、水風呂に一度はいって身体をふいてサウナへ。
比較的明るめ、コンパクト、テレビありで
天井高いな？って感じ。

6分→30秒→1分のサウナ水外気浴を3セット
1番初めが一番気持ちいいのはいつものことなんですが、外気浴の照明が雰囲気良くてめちゃくちゃいい。椅子に座ると景色に人がないというのは、素晴らしいなと思った訳で…

お湯もサウナも整いスペースも最高でした。

次回は朝風呂→商店街食べ歩きかな？
楽しみがまた増えた。そして、金春湯さんはリベンジします！


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

2020初サウナ。遅ればせながら、初サ活投稿。

雑色駅から歩いて5分ほど。駅前はチェーンから街中華、夜は酒場もありそうで非常に立地がいいなぁと思いました。

施設は年明けの、通常営業。銭湯料金でも入れるのでご常連の方がめちゃくちゃ多い。

クーポンを使用したのでウェア1式レンタルタオル大小を受け取る。

ロッカーは少し狭めなので、荷物多めはだめ…٩( ´ω` )و

入って黒湯、バイブラやでんきもありつつ、露天も黒湯。黒湯を行ったり来たりしつつ、念願のサウナへ。温度は88度ほどで、利用者は少ない。。
いつも通り6分ほど入り、水風呂へ…！！！？？

つめたい！すごい！つめたい！すごい！
温度計をみたら12度くらい…常に湧き続けて衣を纏えない！20秒ほどで、身体を拭き、外へ…

あ！ここ椅子とかない！！
というわけで立ちながらととのいました笑

それをふわふわと3セット。仕上げに内黒湯にはいってちょうど12時を過ぎたあたりでワイワイしはじめてログアウト。

欲を言えば、サウナとの温度ギャップ欲しい、整い椅子欲しい(∩´∀`∩)

大田区もっと開拓したい…

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース