ひいらぎ ゆきの

今日は、午後半休とりました。
今話題の、COCOFUROたかの湯さん。

Twitterみたら、ちょうどミュージックロウリュがあいみょんさんのマリーゴールド！これは行かねばといざ雑色🏃

駅からほんとに近い！そして、清潔感めちゃくちゃいい…

銭湯サウナなので、随所に昔の感じが残っていて個人的にはなんかほっこりポイント。

まずは、身を清めて炭酸泉で10分くらい温まり。
身体をしっかりふいて、いざサウナ。
やっぱりサウナ人気で常時半分は埋まってた気がする。
サウナマット貸出あったけど、マイマットつかった！

サウナ × 12分、6分(ロウリュ込)、12分
水風呂 × 30秒(3回)
休憩 × 5分くらい(3回)

だいたい、中段～上段でやらせてもらったのですが
上段がよかったかも。息苦しさは全然なくて、長く入れますね。やさしさかな？

しかし水風呂がキンキンなので、ちゃんと暖まるのがいいですね。

一変、ミュージックロウリュの強さ！！あぐらかいて受けたんですが組んだ足のうらが一番熱かった。。
でも、ある一定を耐えると、もっともっとと思えた適応力の怖さよ…🙃もしかしたら、曲の終わりが分かるから耐えれてるというのも思いましたね。

締めは炭酸泉、電気風呂ちょこっと(たしか3月25日は電気風呂の日だったはず)！

時間の都合で、ミュージックロウリュ1回だけど
今度はもう少し混雑さけて3回くらい行きたいな

ソフトクリームも、🍯？の甘さとミルクのコクがめちゃくちゃよかったです！キャンペーンのドリンクもありがとうございました❤

今日はサウナの日。その為に午後半休をとった。
そして、ずっと行きたかった厚木健康センターで
サウナ歳の特権、入場無料を発動した!
めちゃくちゃ、記念になった…🙃

しかし、ラッコちゃんデビューがサウナ強化温度だったのでそれでよかったのかと思いつつ…

セッションも、長くて10分を3セット
サウナもめちゃくちゃよかったのですが
草加の湯がほんとに良かった。硫黄の匂いがなんか恋しくなってきた😇薬湯は１回だけだけど、もっとゆっくり満喫したい。

暑いのになんでだろう、身が引きしまる。
そして、いつもより3度低い水でさらに引き締まる！
外気浴で、めちゃくちゃゆるむ。外気浴スペースで少し見える空がいいんだ。

あと塩サウナもめちゃよし！トゥルトゥルになる。

広いし、ストイックな施設、そして湯がいい…
皆様が絶賛する理由がわかりました。
ていうか、これ午前中から1日居れる。いや、次行きたい！！！

爆風も受けたかったんですが、飲食の時間が
限られてるので早めに退散。

この日はビール、レモンサワー、チューハイ
キムチ、コロッケ、激辛サンマーメン(2辛)で〆
これ、永遠に居られるやつ…ありがとう厚木健康センターさん。

なんでだろうか、帰りのシャトルバスから看板眺めてたらすでにサウナに入りたくなってた。早く次行きたい。

激辛サンマーメン(2辛)

辛い熱い！

スカイスパ

本日は月も3月になり、スカイスパさんでは
3月1日～あかすりでくじ引きとな？
そのイベントに惹かれて久しぶりのスカイスパ

せっかく行くなら、プレミアムアウフグースも体感しようとおもって
仕事早退。欲望に正直★

いっつもレストランの時間に合わないもんで
いつも飯は場外。今日はポルタにある玉泉亭さんのタンメンギョーザ
白濁した大好きなタイプ。太麺の方が好き❤

あと、はじめてスパサウナアドバイザーの割引使いました。
恩恵。

とりあえず、プレミアムアウフグースまで時間がない！ので
館内着に着替えて（ちなみにニュー館内着厚地でサイコー）いざサウナシアター。月並みですがサウナシアターで最高の体験を未だしてないのでワクワク待機。

今回は箸休めサトシさんの無限のサウナシアター編。派手に行くぜ！！！のたびに温度がガンガンあがってサイコーでした。サウナシアターのポテンシャルを感じた…純粋にいろんな顔を見てみたい！！

そして、汗を流しに女子風呂へ。ちょうどアロマロウリュの時間だったのであわてて参戦。ノーマルロウリュも最高です。ありがとうございました。
熱さと湿度が絶妙。ちなみに、締めは夜景見ながらのサウナが多いです。なんか明日も頑張るぞってなる。

セットはプレミアムアウフグース
10分（サウナ）＋水風呂（30秒くらい？）＋休憩5分程×３
今回はかなりさらっと！

あとはまったりあかすり待ち…のつもりでしたが時間が少し押していたようで…でも、とてもよいあかすりでとぅるとぅるになりました。
あかすり後の、サウナは最高なんよ❤

ちなみに、くじは優待券があたりました！！！！！やったぜ！！！！！

来月は誕生日月なので、またくじで優待を引いたる。

ありがとうございました。スカイスパさん。。。

玉泉亭(ギョクセンテイ) 横浜ポルタ店

タンメン

タンメンは完全栄養食です

本日は、年に1度の風呂の日です。
本当は菊名神社にお参りして、福美湯さん行くつもりでしたが15:00オープンでスケジュール合わずで、
井土ヶ谷に諸用が出来たので、何度かお世話になってる
くさつさんへ。

本日は偶数日だったので、サウナはコンフォートサウナ。
今度はロッキーサウナ入りたい(˘ω˘)

ここは、とにかく黒湯温泉＆水風呂も黒湯、そして控えめな露天風呂がいい。もちろんサウナも広くていいんです、、、、

しかし、今日はあんまり時間なかったので、
あつめの黒湯と、今日はモヤの湯？(乳白色)の露天風呂でサッとあったまりいざサウナへ

この時間はご常連の方でめちゃくちゃ盛況で
そら、井戸端会議も盛り上がっちゃいますね(白目)

とはいえ、新参者にも優しくて有難かったやつ。
多分、サウナマスクしてたから受け入れてくれたんだと思います

サウナは、熱さしっかりでしたが人の出入りが少ないと
もっと上がると思いました。ほどよい
水風呂は温度はそうでもないだろうと思いつつ
常にバイブラ効いてて、衣が乱されるので冷たいです

サウナ 8分、10分、8分
水風呂 30～45秒 ×3
外気浴 10分くらい ×3

今日は、まだ日も明るくて露天風呂観ながら
外気浴してたら、水面に湯気がすべるのをみてたら
めちゃくちゃ穏やかな気持ちになってしまい
ちょっと長くしすぎた気が😇

途中、黒湯と露天風呂でリセットはさみつつ
整いました💦

ホントは、そとの食堂でビール🍺したかったんですが
ご飯の支度が待ってたのでそのまま帰路へ…

サ活は書いてなかったようですが、5回目の来訪でした。

今度は奇数日に来ます！

※2月の6の付く日は、変わり湯があるみたいです

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

新年２回目、銭湯サウナは久しぶりの
鷲の湯さん。サウナ飯場外の宝明楼さん狙いで、必然的にこちらへ！！！

たぶん、何回か行ってるんですがほんとに久しぶり。

鷲の湯さんは、銭湯価格でこんなに充実してるの
最高かといつも思ってます。🙌💕

まず、券売機でサウナ付き大人1枚。590円くらいだったような？バスタオル等はついてないので、マットとかもっていくといいかもです。

この日はとても寒かったので、じっくりふろであたたまって、少しぬるめの炭酸泉が染みる…

そして水通ししてからいざサウナへ

かなり広めで、明るめかな？テレビもしっかり音出てます。サウナマスク販売の張り紙あったのでもしかしたらあった方がいいかも？(私はもってました)

結構ドライめで、熱く感じましたが、
風呂であったまってたので発汗はスムーズに行けました✌️

水風呂はちょい黒湯？感あり低くない分
優しさがありましたね。

外気浴イスは一脚しかないですが、腰掛けるとこ沢山あるので全然困らなかったです…😇

ストーブ近くの上段2回と、上段の角で1回。
大体8分～10分くらいと、水風呂45秒くらい3回
外気浴は少し短めにしました。

導線がかなりまとまってるので、無駄がなく
整えたので嬉しかった～

ちょうど22:00過ぎたあたりかな？若い方がめちゃくちゃきたのでそそくさと引き上げました。

もうちょっと早い時間だったら、食堂スペースで
1杯やりたいんだよぉ(˘ω˘)

今回もありがとうございました！！
横浜エリアでは、かなりよい銭湯だとおもってる…♨️

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

宝明楼

サンマーワンタンメン

画像1枚だけなので、ビールと🥟の写真は載せられず 非常に美味過ぎて、鷲の湯とココはセットで！

サウナ：10分、8分、5分(中段、上段、上段)
塩サウナ:12分
水風呂：20～30秒 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日は年始初のホームサウナお世話になります。
今年もよろしくお願いします。

時間は21:00前くらい結構混んでました。
この日は不感風呂15分、炭酸泉長め、壺ぶろで
充分あたためて水通し。

いざサウナへ。
温まってから入ったからか、汗の出が早くてありがたい。
ただ、温まりすぎたのかあんまり長居できなくて
これはどーなのかと…

あと、通常サウナの最後に入った時に
ちょうどマイルドだったんですがかなり強力でマイルド？？？٩( ᐛ )وってなりました。んで堪らずでちゃってもったいなかった気もする。

あと、23:00から泥パック配布してるので
そこ合わせで塩サウナ。小鼻とかも塩してからパックすると効きますよ☆

今日もありがとーございました。
風邪ひかないよに気をつけよっと。

サウナ：10分、12分×2
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分くらい × 3
合計：3セット

新年明けましておめでとうございます。
サウナ始めです。

午前中からボクシングジムで汗を流し、絶賛開催中の京急銭湯♨️スタンプラリー参加のため、検索して以前行ったことある川崎大師のすえひろ湯さん行こかなと思ったら15:00からで急遽京急蒲田付近で早めに空いてる天神湯さんへ。

レビューもみつつ、広そう？？と思っていったら
非常に広くて、清潔感もあり、そしてほんとにマナーのいい人が多くて感動しました。(お子さん連れでさえ、お子さんが喋ってない！！)

まずは、洗い場で身体を清めるんですが、銭湯では珍しくパーテションがついてるところが一部ありがたかった。。

日替わりは高温風呂で43度くらいで、ぐっとあっためつつ
露天風呂♨️で打たせ湯しつつ、水通しからの水滴を吹きつつサウナへ。

サウナマットがないので、フロントでお借りしたバスタオルを引いてサウナハットもタオル地なので汗を落とさないように2段目端でじっくり。。最近は湿度しっかり系が多く、遠赤外線カラッと系は久しぶり。体感温度110度とのことですが息苦しさはなく、芯からじんわり暖まる♡

強いて言えば、テレビの音量はも少し小さいとうれCのと、少し暗め希望です。

水風呂は20度ですが、サウナ室との差があるのでちゃんと冷たい。外気浴あり(冬場)は、水風呂は30秒くらいにしてるのでサッと冷やし、外気浴スペースへ。幸い少しあったかだったので、優しくととのえました✨しかも快晴で、たまに吹く風が思いやりすら感じました。ありがとう天神湯さん。

露天スペースに洗い桶なかったので、借りてきて退室時に戻したりしてました。

時間なくて食事処行けなかったので次回は行きたいなぁ。。

2022もよいスタートきれました！

本日は、年内最後のサウナ。サウナ納めです。
遠くに行く元気もなく、午前中はヘアサロンでカラーリタッチなので、その前に終わらそうと思い、、今年初の朝サウナ！ホームサウナの満天の湯さんへおじゃましました！

いつも土日祝にサウナは行かないようにしていたんですが、7:00ぐらいだとめちゃくちゃ空いててよかったです。

昨日の酒がうっすら残りつつ、眠い身体を引きづり
身体を清めてから、炭酸泉へ！6:30にエキス入れてるから香りが濃い！ありがとう！

ふわふわしてほんのりあたたまって、外気で
シャッキリしたかったのでつぼ湯へ。
外見ながら、足をそとに投げ出したらリアルで声出た。
さいこう！

サウナは、3セット！リミットがあるので
ガッツリはなし。

サウナ中段 10分、水風呂1分、外気浴
サウナ最上段 12分、水風呂20秒、外気浴
塩サウナ 12分、水シャワー、外気浴

しかし、外気浴して空を見上げてたら
流れる雲、鳥の群れ、そして冬の風…1人で今年振り返りモードになってしまい。。新しいととのいでした笑

レストランは10:00からだったので、自販機でチルアウトを飲みつつ、欲しかったサウナキット1box購入。
※個人的には、物販用のビニール袋有料でもいいのであるといいなと思いました。

今年もたくさんたくさんお世話になりました。
来年こそサウナ旅いきたい！来年もサ神さまよろしくお願いします🙇‍♀️

不感風呂～炭酸泉20分くらい
サウナ：中段6分、ストロング最上段挟んでの10分、塩サウナ12分
水風呂：30秒 × 3
休憩：3
合計：3セット

一言：ストロングばさみの10分は効く。寒くなってからの休憩は軽めにすべし。そして何故か塩サウナであまみ出現。寒くなり始めての湯気モクモクも季節感じて最高でした♨💭

今日は、たまたま一の酉っちゅーことを前日に知りまして
鷲神社へお参り。ザーザー降りでしたけど、お参りも回転が早くてありがたす～

んで、そこから都バスから実は1本。黄金湯さん。
30分かかんなかったかも？？？素晴らしきルート！

そして、念願の黄金湯さん。空いてたけど、サウナは4名しか入れないようで常にくるくるって感じ。
でも、マイマット持参で、5人入ってるのはちょっと謎でした…。結構室温も下がってしまうので、少し残念。

でも、そういうのもあるだな！と馴染むというのも大事だ。あと、欲張らないことだ！！

というわけで、下段10分くらいを2回で、整いイス1回、あとは脱衣所でちょっと休憩。1回整えたのでﾖｼｯ！

あとは、噂通り清潔感バッチリで素敵空間でした！
黄金湯ビール(ペールエール)美味しかったです🍺
次回は水曜日狙いですね！！

あと、初めて靴箱37番利用できたので記念に📷

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

本日は朝から関東学院大学キャンパスで、
メンタルヘルスマネジメント検定2級の試験。
今週追い込みでサウナお休みしてたので、サウナを愛でたいでバッチリ予習した亀遊館さんに行くと前日に決心。

試験の手応えはまぁまぁ…重要ポイントに載ってないこと
結構あったけどなぁ…(´･_･`)

まぁ、こんなもやもやサウナでデトックスしたる♨

まずは身を清めて、リラックス風呂であっためる。
肩周り強ばってたので本当にあったまる。。
そして、何より清潔で素晴らしい！このコンパクトな感じ…銭湯らしさがバッチリで久しぶり…

そして、いざサウナへ。
昨日予習した通り、サウナと水風呂と整いスペースの導線最高だな。そしてほんとに2000年代JPOPだ！！
結構混んでるかもと思って身構えてたんですが、空いてて◎

今回のセッションは、下段12分→下段11分→下段11分→上段10分でした。休憩スペースは、サウナ横2回と、外気浴スペース2回。どっちも貸切状態で最高でした。
外気浴、確かに夜いいかもなぁ…ていうか、近所にあったらほんまに通う…そよ風、最高…

あと、ずっと100度なのに湿度が程よくて
まったくもって馴染む、馴染むんだ…
おかげさまで、全身あまみでました。ありがとうございます。

仕上げは、ミニサイズイオンウォーターとファイブミニ。
エントランスも清潔だぁ～とにかく光が入るので幸福な気持ちになる。

また機会あれば来ます！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ラーメン大将 六浦店

ワカメチャーシューメン、のりトッピング

こちらのワカメは茎わかめ。家系？って感じのルックスなんですが細めの麺ですごく食べやすくて塩味が◎

本日は、ドシー五反田さんのレディースデー！にはじめて参加させていただきました。(サウナはいつも男性専用)

ここからはちょっと個人的な事情ですが…もうサウナには2.5ヶ月ぐらい行けてなくて、その理由がホームサウナに各業種自粛で店が空いてなく、居場所がない学生さんやその他女子がかなり居て、黙欲が守られてなくて気になって整えなくなったんですよね…そこからコロナが落ち着くまで我慢しようということになりました。

そんななか、Twitterで見かけたレディースデー。
何せ予約だし、人数きまってるし素敵なサウナーさんが集まるだろうと思い参加させてもらいました。

噂には聞いてましたが、五反田のスーパー大人のまちエリア。期待が高まる…！！

今回は14:00から15:30までの回です。
前情報なぜか入れずに行ったんですが、あの静かさと暗やみと100℃めちゃくちゃ没入できて最高でした。

久しぶりなので、上手く汗がかけなかったんですが、
終わって4時間近くあまみが消えなかったので
きっと良かったんだと思います。少しずつ身体をサウナに戻していきたい。

冷水は15度をベースに、締めに10度。心無しか10度が水柱が太い気が…する？？？

シャワースペースは監獄感あって、私は好きでした。
他では絶対ないやつ…

外気浴スペースと休憩スペースですが、
個人的には中の休憩スペース＋扇風機近いとこが楽で好きでした。
外気浴スペースは昨日暑かったのもあるんですが道路側は
都会の熱風がくるので、これも扇風機近いとこがよしでした。

サウナは、中段→上段→下段、途中で最上段→中段だったのですが、最上段のなにがやばいって、足の裏がーーーってなってなんか攻略法知りたいってなりました。
どこもよかったんですが、個人的には上段と中段あたりが◎

唯一の心残りは時間で慌てて出てしまったんですが、
女子ラウンジスペース行けばよかった…

でも、外の風がよかったのと、ほんまにうでのあまみが夜になってもきえなかったので驚きでした。

素敵なイベントをありがとうございました…ご縁ありましたらまたお伺いさせていただきます。。



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

本日は営業日が1日少ない。意外と夜の予定があって今日しかないなと、サウナデーに。
ホームサウナの、満天の湯行こかなーと思っていたら月に1回のおやすみ！( •̅_•̅ )

諦めきれない私は早速、サウナイキタイ検索。
本日、奇数日。女子サウナがロッキーサウナ！？

こりゃ、行くしかない。

京急線で1本、そして駅近く。何度かきてるけどロッキーサウナ初なのでワクワク。

キャッシュレス対応で最高。ペイペイしたら、ドライヤー代ぐらい戻ってきた

サッと身を清めて、まず黒湯。濃くて好きです。
サウナは入って、左側が暗い、右側が浴室が眺められる明るい感じ。暗い方もよかったけどヌシがいたので、明るい方へ。

砂時計もありますが、オートロウリュが5分に1回なので2回なったら出るというのを繰り返し。

温度が高く保たれているのが非常に良くて、
これはロッキーサウナの方が素晴らしいなと実感しやした。感謝

水風呂も、黒湯で19度ぐらいかな？
ボコボコ湧いてる系なので、衣まといにくい！だが、それがいい！！

外気浴は、露天岩風呂(黒湯)のところにベンチがあるので程よい感じ。空は見えないけど寒くならずにちょうど良し。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お食事処もあって、メニュー半端ない。
そして、生ビールが異常に美味しいです。
(´人｀)

こんな近くに温泉とサウナがあって、食事もできるんやから実質スーパー銭湯やん。っていつも思ってる。(´-ω-`)ｳﾗﾔﾏ～