KAYUMI

2021.01.24

1回目の訪問

サウナの利用は、初めてでした。
流氷来てるかな~と期待してたけど
まだでした…
海が見えて景色最高!

サウナ 10分×2
水風呂 30秒×2
休憩 5分×2

食事してから…

サウナ 12分×2、10分、12分
水風呂 30秒、40秒、60秒
休憩 5分×3
水風呂の無しの外気浴 4分、

合計 6セット
水風呂冷たかったーーー!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
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