KAYUMI

2021.01.18

1回目の訪問

セルフロウリュを求めて行ってきました♪
JAF会員割引で800円♪
嬉しい*Ü*

サウナ利用は、初めてでした。
サウナ室入口前に…
レモン水、サウナマットが置いてあります。
限定で阿寒湖の氷もありました。
入室は6人規制。

今回は、すべて貸切で過ごせました。
カラカラ気味だったので入ってすぐにアロマウォーターでロウリュ!
毎回ロウリュ!
阿寒湖の氷リュも!
3セットで終わろうと考えてたけど…
サウナ室がいい感じになり…
4セット目突入!
① サウナ8分 水風呂1分 休憩5分
② サウナ8分 水風呂無し 外気浴 5分
③ サウナ6分 水風呂1分 休憩5分
④ サウナ7分 水風呂20秒 外気浴 3分
外の気温は、-5℃ぐらいだったのかな?
あまみもしっかり出て
気持ち良かった~ヾ(*´∀`*)ノ
今度は、宿泊で利用してみたいです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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