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Run to 湯ぅ

2023.02.04

2回目の訪問

歩いてサウナ

ンニング: 15km 5min30sec/km
ドライサウナ：10分 × 3
ミストサウナ: 12分× 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

青空外気浴

歩いた距離 15km

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16

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