Run to 湯ぅ

2023.01.15

4回目の訪問

歩いてサウナ

ランニング: 20km 5min30sec/km
ドライサウナ:10分 × 2
ミストサウナ: 12分× 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日の混みは、すえひろ湯が正解でしたね笑
ランの方は気持ちよく品川横浜間を走ることができました。

歩いた距離 20km

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