国立温泉 湯楽の里
温浴施設 - 東京都 国立市
車を出した途端に、フロントガラスに雨粒｡夕方からって言っていたけれど、昼前から降ってきた。外気浴は出来るかな〜と考えながら国立へ。
サウナは前よりも温度が低いのか、私に耐性が出てきたのか、3セットとも12分。
水風呂は1分半｡そして外気浴、ポツポツ降る雨を避けて寝椅子を庇の下に持っていけば大丈夫。水琴窟の音を聞きながら7分。
この寒空に何も着ないで大丈夫なんてね。身体の内側からエネルギーのようなものが湧いてくるような気がします。それとも単に私の皮下脂肪が厚いせいか……
サウナ上がりは海老天湯葉蕎麦。ここの海老天はなかなか美味しい。
しとしと雨降る多摩川を眺めながら、帰ったら読みかけの小説を終わりまで読もう、と考えています。
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