かつまる

サ活１４３回目。汗に汗を重ねて。
会社が休みのため、平日に自由行動。懲りずにラーメンを食べてからのサウナ。横浜関内へ。
しかしながら暑すぎる。電車に乗って横浜に向かっているだけなのに汗だく。関内駅前からラーメン二郎までの徒歩でさらに汗だく。今年は異常に暑いような…。
二郎の列に接続。平日昼ということで昼過ぎで10人程度。20分で案内され二郎待機で最短記録。二郎の中でも人気店だけど運に恵まれたな…。汁なしの味も最高でした。
さて、メインディッシュのサウナへ。目指すは中華街の近くのハレタビサウナへ。これまた歩けそうな距離なので二郎から徒歩で。二郎を食べてかいた汗にさらに汗を…。何とか到着。古いビルなんだろうけどオシャレな雰囲気。
早速受付。どうやらサウナの時間経過に合わせた飲み物があるようで、中でも飲める珍しいスタイル。サウナ東京以来かな。お腹いっぱいなので、飲まずに入場。2時間勝負。平日なので空いてて快適。
浴場内もオシャレな印象は変わらず。立ちシャワーのみ、風呂なしなのでサッと浴びて、サウナへ。
扉を開いてすぐに伝わるのが、熱気。熱い熱い。温度はどうやら80℃とかそんなものらしいけど、オートロウリュのせいか湿度がしっかりあるので、体感100℃オーバー。床すら熱い。
ただ、湿度による熱さのせいか苦しくなく、じっくり蒸される感覚で辛くない。気がつけばドバドバと汗が。飛び出すように水風呂へ。
サウナと椅子のキャパに対しては少し小さいような水風呂。バイブラ付きで思ったより冷えてくれています。水風呂も温度以上に体感が冷える。なんだか気が抜けて来たタイミングで椅子へ移動。
椅子は種類豊富。とりあえず横になれるタイプに腰掛ける。なんだかそよ風を感じて上を見上げると、ファンを確認。ほぼ全席の上にファンがあるような感じで、これはありそうで無かった。いいね。
1日通して汗をかきまくっているせいか、１セット目からととのってしまった。静寂なのもまた良い。
ドリンクはなんだか頼む気がしなかったので、給水器でチョロチョロしながら4セット。夕方前くらいから混み始めてきたかな。
30分おきのオートロウリュは時間もあって見た目は穏やかなのに意外と強力。
あとゲリラ開催と思われる中国茶ロウリュも珍しくて楽しい。烏龍茶だったけどすげーいい香りだった。トータル良かったけど、サ室1種類・風呂なしだと2時間無くていいのかも。
帰りも汗だく。でも良いサ活だ。

サ活１４２回目。吉村家を求めて。
最近、ラーメンばかり食べているような…。さすがにお腹が出てきている。でもやめない。
というわけで、横浜へ。そこそこの炎天下の中歩くとやっと発見、吉村家。並ぶこと1時間半。並びもあって旨さはひとしお。本物の家系を食べられて満足です。
さて、ラーメン食べましたのでお次はサウナへ。横浜は初サウナ。３箇所ほど候補があったものの、悩みに悩んでSPA EASさんへ。Benefitを使ってお得に入場。今までも訪問前に見てからサウナ巡りすればよかった。
フルタイム入場にしたので、まずは館内散策。なかなかの広さでゆっくり寛げそう。ザ・ゆったりスパ施設って感じかな。岩盤浴やらもあってかなり時間は潰せそう。期待を高めてから、浴場へ。
明るくて清潔感ってなんの不満も無く。どこかスパラクーアのような雰囲気が…。着替えを済ませて、風呂場に向かいます。
やっぱりなんかスパラクーアみたいなんだよなあ。水風呂の雰囲気とかも。そんなことを思いながら、さっとシャワー。吉村家の並びでかいた汗を流しきって気分は既に最高。軽めにお湯を楽しんでから、サウナへ。
20人くらいのキャパで高さも高め。90℃くらいだけど高さがあるのでしっかり熱い。30分に一度、氷を使ったロウリュがあるので湿度が常に高い。なかなか汗は出るので全く問題なく蒸される…。
水風呂は程よい温度で広さも深さもあって、こちらも良い感じ。
お次は外気浴だけど、椅子は少なめ。外は座れず中の椅子でとりあえず我慢。中を含めたら椅子の数は結構あるので、ストレスにはならないかな。
とりあえず3セットお楽しみ。汗もバッチリ。でもまだまだ終わりません。フロントへ駆け出して、アウフグースイベントを予約。30分前でも何とか予約できました。ダラダラしながら待って、お時間。館内着を着てのアウフグースは初めて。温めの室内でもロウリュでバッチリ汗だく。雰囲気も楽しく、良い時間を過ごせました。
涼しい風で小休憩。どうやら次のロウリュも予約空いてるとのことで、即予約。
お次は強力なファンを使ったロウリュで変わらず汗だく。イベントはやっぱり楽しいなと。
銭湯サウナやサウナ室内のアウフグースも楽しいケド、こういった館内着着用の男女込のアウフグースイベントもなかなか休日を満喫している感じがして良かった。彼女と来てみたいなあと邪念を持ちながら、シャワーを浴びて退出。5時間フルに楽しみました。

サ活１４１回目。またまた二郎を求めて。
最近ラーメン二郎ばかり身体が欲してしまって、二郎の近くにあるサウナに行くという習慣に…。なんだか身体もふくよかになってきた気が…。
と言うわけで、桜台駅前のラーメン二郎に１時間並んで無事完食。少しダラダラと桜台周辺を散歩してから、目的の久松湯さんへ。外観がめっちゃスタイリッシュ。銭湯というよりも美術館とか博物館みたいでカッコいい…。
意気揚々とタオルレンタル含めてお支払い。待ちもなくすんなりと入場。サウナ利用者は木札を首から下げるようにとのこと。デカいカギ渡されるよりも全然楽だから助かる。
浴場もガラス張りが主で昼間だから日光で明るい雰囲気。温浴施設だから割と締め切ってるところ多いと思うけど、ここの開放感は抜群。そこまで広くはないけど狭いとは思わせないのはガラス張りのおかげかなと。
買った使い切りシャンプーで流してから、湯通し。
そしてサウナへ。10人くらい入る銭湯にしては広めのサウナ。テレビ付きですげー快適。そして温度も100℃くらいとしっかり熱いので、不満が全くなし。ギリギリ待ちも無いくらいの混み具合でストレスも無く良い感じ。ダラダラとテレビを眺めながら10分ほど堪能。目の前が立ちシャワー2つ、真横に水風呂と完璧な動線。スペック高えサウナだ…。
水風呂も冷たすぎない快適温度。銭湯だしこのくらいで良いんですよねえ。
そして外気浴。露天風呂と中庭に出られるようだけど、どちらにも椅子はなし。黙って縁に座ってくつろぎます。
銭湯だから椅子まで置かなくても良いとは思うものの、椅子あったら最高だったなあとも。縁で雑多に腰を掛けているのも銭湯感あって好きだけどね。贅沢言ってはいけませんね。
二郎後なのでお腹の調子が心配だったものの、何だかんだ体調良好で4セット。雨がパラついてきたけど、外気浴は無事最後まで堪能できました。
そろそろ気温も高くなってきて、外気浴もぬるーい感じになってきちゃうなと思いながらも、今夏も変わらずサウナ堪能していこうと思います。
久松湯、綺麗過ぎて快適ノンストレスでした。

サ活１４０回目。むくみ取り。
今日は夜からのクルージングに備えて、むくみを取るためにサウナへ。効果があるかはよくわからん。
なんだかんだで久しぶりの清水湯さん。質素ながらも外気浴出来るし良いんだよね。
脱衣所入るも100円玉が足りず、緊急で自販機で飲み物を購入。思いがけないロスに若干テンション下がりながらも、浴場へ。
昼間だけど結構人がいてやや混み。もともと広くはないのもあるかもだけど。
掛けられたバスタオル的にもサウナ利用もそこそこありそう。毎度思うのだけど、みんな同じバスタオルを持ち込むので分からなくなりそうで地味に怖いんだよなあ。あと床めっちゃ滑るのも怖い。シャンプー忘れるのも怖い。

夜があるので疲れてはならないので、軽めに2セット。あまり熱くはないので、今日みたいな日はこのくらいが良いかも。丁度雨が止んでいたので、無事外気浴も堪能。
いい感じに汗かけて、午後の用事に向けてシャキッと引き締まりました。予定より長居してしまいましたが…。

サ活１３９回目。良質なサウナを求めて。
晴天の本日、外気浴したいとサウナ欲が湧いてくる。外気浴があるのかは分からないけど、今日はゆいるに挑戦したい。そんな訳で川崎に向かいます。駅を降りてバス乗り場へ。ちょうど無料送迎バスが待機していたので乗車。自分含めて2人と絶妙に空いていて助かる。道中に平和湯の近くを通ったなと思っていたら、ものの15分程度で到着。
写真だと大きめの施設と思っていたけど、案外普通の銭湯くらいのサイズ感だったことに驚く。
和のテイストでかなり綺麗という印象。こころなしか女性も沢山いるように思える。さすが人気施設。
5時間コースを選択。ゆっくり今日は楽しむ。
館内を軽く散策してから、浴場へ。あまり広くないので散策はあっという間に終えられたけど、5時間は普通に過ごせそうな感じかな。
さて、浴場。アウフグース終わりなのか常連のような人とスタッフさんが楽しそうな会話。よく見るとアウフグースが1時間ごとに行われているようで、次まで1時間40分くらいと絶妙に空きが長い。アウフグースまで普通にむされて最後にアウフグースを楽しむことにしますか。
ゆいるのレビューにもあった通り、すげー静か。これは集中して楽しめそうな予感。
まずは高温サウナへ。
うおお。これは熱い。割と広めだけど熱がしっかり籠もっていてすぐに汗だく。オートロウリュも強力すぎて1段目でもバチバチの熱気。10分ほどで仕上がって水風呂へ。
水風呂がなかなか素晴らしい。潜れる深いタイプで12℃と辛くない冷たさ。久しぶりの潜り。相変わらず抵抗はあるけど許可されているならやらない選択肢はない。顔を浸けて数秒。やっぱり顔まで冷えて気持ちいい。
全身を冷やして外気浴ルームへ。日光は味わえないけどそよ風を感じていると、あっという間にととのいの感覚。すごいわゆいる。
お次はアウフグースサウナへ。うーんぬるい。高温サウナが混んでいてこっちが無人なのは納得。数分入って高温サウナへ移動。やっぱりこっちすごい。
そしてアウフグースのお時間。あっという間に満員。10分前に入っておいて良かった。アウフグースも最後まで楽しめて、アウフグース専用として素晴らしかった。結局5セット、サ室で3時間半。
まだ時間があるので食事を頂くことに。名物の麻婆豆腐。辛さ控えめで。接客も丁寧で、他のサウナとはレベルが違うなと実感。辛くてまた汗だくだ…。
人気なだけあって5時間すぐでした。

サ活１３８回目。親知らず抜歯の前に。
休暇を使って親知らず抜歯の予約。抜歯してしまうと１週間くらいはサウナに入れなくなってしまうので、抜歯前にサウナに行かずにはいられませんな。
折角の平日昼なので平日料金があって休日は混みそうなところに行きたい。という訳で渋谷SAUNASをチョイス。やっと来れた。
やたら坂道を登って見えた、白基調の戸建て施設。「サ」の文字がなかなか印象的。今日はLAMPIとのこと。2時間半3080円はまあ高めだけどそれに見合う場所だろうと期待。あと意外と女性も多くてびっくり。
期待に胸を膨らませながら階段を上る。どこを見ても綺麗で安心感が止まらない。やっぱり綺麗なのがいいよ。
時間制なので早めに脱衣、そしてシャワー。キャパの割にシャワーは少ないかも？
2階と3階でそれぞれ2つずつ、計4つのサウナがあるようでこれは楽しみ。
まずは目の前にあったMUSTAから。陽の光が入ってて明るいけど、夜だと大分落ち着いた雰囲気になりそうな感じ。温度は高すぎずじっくり静かに蒸される。初手から大分心地よい。空いてもいるせいか、マナーも良くて大変快適。
水風呂も2種類あるようで、浅めと深め。水温はそこそこ冷えた感じで体調を選ばない優しさ。何だかんだ寝転びながら水風呂に入るのって久しぶりかも。
外気浴のために階段を上る。少しの椅子と段差に腰掛ける感じかな。微妙に日光浴できるのと丁度よい気温で平日昼からととのいの予感。ただ、小さい椅子と段差なので座り心地はうーん…。
2セット目はSOUND。広めで特徴的な音。個人的には落ち着かず…。でも深い水風呂は最高。やっぱりじゃぶじゃぶ浸かれるのって珍しいから嬉しい。
3セット目はBED。隣で寝てる人いて死なないか心配…。出入りはしづらい…。でも寝転びは好き。
4セット目にKELO。狭い空間でのセルフロウリュは最高に蒸された。てか、全部にセルフロウリュ付いてた。強い。
最後にMUSTA2回目入って完了。2時間半で丁度良かった。
次は偶数日に来て反対側入りたいなあ。

サウナリウム高円寺
2024.5.18 (土) 東京都

サ活１３７回目。GW明け初のサウナ。
満足のGWを終えて今日から再び日常サウナへ。今日は天気が良いので外気浴が素晴らしいところへどうしても行きたい。ループトップとか思いながらも、まずは最近のマイブームのラーメン二郎。歌舞伎町店を食してから高円寺へ。
最近中央線沿線のサウナを少しずつ攻略しているが、大分有名どころは押さえてきた感じ。そんな中で向かったのはサウナリウム高円寺さん。駅から商店街を抜けて着いたのはごく普通のマンション。そこにサウナリウム高円寺の看板。階段オンリーっぽいので４階までのそのそと上る。途中にあるガルバが気になりつつも、４階に到着。
暖簾をくぐるとシンプルな受付。２時間コースとポンチョを申請して2400円を支払い。バッグを受け取ってロッカーへ。なかなか綺麗で良さげ。時間勝負なのでさっさと脱いで浴場へ。
中に入ると狭い空間に水風呂オンリー。後は立ちシャワーと休み用の椅子。ぱっとみ目黒のサウナXみたいな感じ。外気浴の有無が違うけど。
さっとシャワーを済ませてサウナへ。
10人くらいのシンプルな見た目。そこそこのサイズ感のサウナストーブ。これが意外とパワーがあって100℃以上の熱々空間。足置き用のビート板を危うく尻に敷きかけながらも着座。最下段でもぐっと熱い。でもしんどい熱さじゃなくて、しっかりと時間をとって汗を流せるいい温度。セルフロウリュもあるので程よい湿度のせいかな。普通に良いところやん。
10分ほど蒸されて水風呂へ。まあシンプルで程よく深め。温度もシングルのようなしんどい冷たさは無く、じんわり冷える感じがまたしっくりときて良い。
まずは水風呂目の前の椅子で内気浴。デカモニターの水中映像を眺めながらそよ風に癒やされ。これでも十分かもしれない…。
備え付けのデトックスウォーターを頂いて2セット目。2段目も中々の熱さ。でも1番下が蒸されには良いかもと思い、下で再度10分。
次外気浴。ポンチョを着て受付を横切らなければならない…。濡れた身体に着るポンチョに苦戦しながら屋上外気浴へ。
ベッドとインフィニティチェアが並び、いい感じの日差し。寝転ぶと本当に堪らん。ぽかぽか陽気に程よい風。ビルの屋上だから堪能できる全面の空。この外気浴、ルーフトップに負けてねえな。ポンチョ着るのと動線はめんどうだけど。でも本当に来て良かった。
4セット目にアウフグースに遭遇。残り時間に恐々としながら時間ぴったりまで堪能しました。

佐倉天然温泉 澄流
2024.5.5 (日) 千葉県

サ活１３６回目。GW締めくくり。
10連休だったGW。そのうちサウナに入ったのは4日。そして今日で5日目。半分もサウナに入れて幸せな連休だ。
明日も休みだけど、今日で最後にしようと思いながらサウナを探す。こんな天気の良い日は郊外の広い露天風呂で外気浴でしょ。と言うわけで、千葉佐倉まで足を伸ばしてこちらへ。やっぱり混んでるなあ。
1000円くらいとやっぱりスーパー銭湯は安くて良いね。
水を購入して浴場へ。
よくあるスーパー銭湯感。良い意味で緊張感が無いから、ゆったり入るにはこれが良い。
シャワーを済ませてまずはお湯をいくつか楽しむ。スーパー銭湯は風呂も楽しめるから体力のコントロールも考えなければ…。
サウナ後にも入る想定でお湯はほどほどにして、サウナへ。
スーパー銭湯にしてはそこまで広くはないのかな。ただデカ目のテレビを観られるのは有り難い。ダラダラとテレビを観ながら蒸されるのがスーパー銭湯サウナって感じで大好き。扉も二重でgood.テレビを眺めていると、ライトが赤くなりオートロウリュがスタート。この雰囲気、COCOFUROっぽいなーと思ったら同じ所が運営しているんですね。
ただこのオートロウリュ、熱いのとなんか長いのとテレビが聞こえないので若干しんどい…。オートロウリュは最後まで耐えられず退出。
水風呂も小さめだけど、超軟水。16℃くらいの程よさてなかなか気持ちいいじゃないか…！
そして待ちわびた外気浴。露天風呂にはまあまあな数の椅子があるので待ちも無くくつろぐ。
日光も浴びれて最高に気持ちいい。目の前に竹林もあって視覚的にも落ち着く仕様。外気浴のレベルはかなり高いと思うなあ。
そそくさと2セット目。オートロウリュの頻度高めで自分のペースがいまいち掴めず。20分毎はやっぱりタイミングわざわざはからないと、不完全燃焼になりがちで難しいなあ。
3セット目からはタイミング合わせて蒸される。なかなか温度も高めなのでオートロウリュないセットは程よく汗が出て蒸される感じが心地よかった。
4セットして残りは温泉を堪能。外気浴も露天風呂も最高だった…。
良いGWの締めくくりになるサ活でした。

ウェルビー今池
2024.5.3 (金) 愛知県

サ活１３５回目。サウナ遠征2日目。
二日酔いでやらかし、ウェルビー栄をチェックアウトしたのが12:00。その後も気力が湧かなかったのは、おそらくカプセルの乾燥にのどがやられたからだろうか…。
そんなこんなで14時頃に到着したのはウェルビー今池さん。2日連続のウェルビーです。
どうやら目の前の通りはウェルビー通りというようです。
チェックイン機でチェックインを済ませて浴場へ。ここもスタッフさんが多くて、常に整備をされております。
今池の浴場はタイル張りで、栄とは違った雰囲気。サウナもどうやら個室含めると4種類となかなか多め。2時間で帰るつもりだけど大丈夫だろうか…。
洗体を終えたところで、なにやら至宝サウナ（なんかすごい名前）の前が騒がしい。ロウリュかなと思い飛び込むと、サウナヨガなるイベントが。折角なので初体験。ドア開いているので辛くない範囲で身体を動かすのも気持ちいい。自分の身体の硬さを再認識しましたが…。
どうやら15分おきに3回行われるようで、結果的に２回参加。珍しい体験できましたね。
2セット目？は奥の森のサウナへ。静寂ながらも驚いたのは中に水風呂が。これ、ずっと居られる気がしてしまうような空間だったなあ。
浴場の水風呂もなかなかの冷たさ。ウェルビーは水が冷たい！
休憩は外風呂エリアで。今池は外気浴が出来て、また栄とは違った心地よさ。空を仰げないのは残念だけど、風と静寂な雰囲気にじんわりとととのいに連れて行かれるー。
栄もいいけど、今池もなかなか良いじゃないか。
次はアウフグースを体験。こちらも冒頭の説明から始まり、丁寧に風を送ってくれる。ウェルビーのアウフグース、上手いなあ。受けてて気持ちいい。
その後は1人用のからふろも体験。一人こもる系で寝そべるととんでも無く落ち着くんだよね。なぜだろう。こちらも温度低めだけど満足です。
結局、３時間居着いてしまいました。今池も良かったなあ。
帰りに駅の広告で味仙本店があることを知り、急いでお店へ。大行列でしたが1人なので早めに通してくれました。
台湾ラーメンとビールでサ飯も大満足なサ活になりました。また来るぜ、名古屋。他にも沢山良いところありそうですので…。

ウェルビー栄
2024.5.2 (木) 愛知県

サ活１３４回目。サウナ遠征in名古屋。
GWのメインイベント、サウナ遠征。なんだかんだ宿泊で遠征するのは初めて。
新幹線で名古屋まで移動し、即近鉄に乗り換えて伊勢へ。本当はこっちがメインだったりしますが、伊勢参りから旅はスタート。一生に一度は伊勢参りとは良く言ったもので、本当に来てよかったなと。食も堪能できました。
夕方には伊勢を出発し、JRで名古屋へ戻り。今日のお宿へ向かいます。
お宿に選んだのはウェルビー栄。名古屋といえばこちらですね。出張ついでに寄ろうとしてもなかなか来れずじまいでしたので…。カプセルのお値段4800円とGW旅と思えば格安です。サウナ入り放題だし。
夕飯を外で軽くとり、サウナへ向かいましょう。
サウナに入ろうとしてやらかしに気づく。なんとサウナシアターのアウフグース全部終わっちゃった！翌日は昼からだからチェックアウト後…。飯食わずに先に入れば良かったと激しく後悔。まあ再訪のきっかけと割り切る。スタッフさんが多くて活気があるなあ。
大浴場はタイル張りの中に木製のデッキが組んであって、まさに自然の中にいるような雰囲気。
ととのう人も多く、人気のほどがうかがえます。
アウフグースの時間が近いので、伊勢参りの汗を流して高温サウナへ。１セット目からアウフグース。
なんか奥のほうが風呂と繋がってるのはなにか意味があるのだろうか…。湿度とか？
アウフグースは最初に説明をしてくれる親切仕様。一人ひとりに３回目仰いでくれて丁寧です。数回受けたけど、同じ流れだったので、仕様かなと。好感持てますね。
滝汗をかいて水風呂へ。冷たい方に気が付かず、真ん中の水風呂へ。ぬるいなーと思いながら数分使って椅子へ。水風呂に椅子が沈んでて面白かった。
休憩エリアはまさにキャンプをしているような設え。屋内にいながら自然を感じでぼやーっとできるのは至福。ホントに来てよかったなあと実感します。
2セット前にアイスサウナを味見。うん、寒すぎて最悪死にそうだなと思い回避することに。
2セット目、3セット目と高温サウナを楽しみ、4セット目で森のサウナへ。静けさと暗さに集中して蒸される。
５セット目に再度アウフグース。午前1時までアウフグースがあるとは宿泊者にもとても優しい…。やっぱりこういうところは宿泊すると時間を気にせず楽しめていいね。
レストランは営業終了だったので、外で飲酒。立派に二日酔いで朝サウナできずにチェックアウト。勿体ない…。

東京荻窪天然温泉 なごみの湯
2024.5.1 (水) 東京都

サ活１３３回目。二郎を求めて。
前日の２万歩が効いて地味な筋肉痛。そして謎の二郎欲。動いた分の塩分と水分を求めているのだろか。というわけで重い体を起こして荻窪へ。あいにくの雨ですが、まあ仕方ない。
まずは二郎にありつく。並び少なく思ったより早めの案内。無事完食。
さて、お腹も膨れたのでサウナいきましょう。
荻窪といえば、なごみの湯かなと。めっちゃ駅チカで雨の日はかなり助かる。特定日料金がちょっと痛いが、まあいいでしょう。早速入店。
受付を終えて４階へ。勝手な印象で新しい綺麗な施設かなと思っていたけど、思っていたより時間経っている雰囲気。しばらく経っているのか、居抜きで入ったのか…。
そんなことを考えながら脱衣して浴場へ。
通路正面に大浴場。左手にボナサウナと露天。動線がちょい面倒な気もしなくはないけど、ボナサウナがあって小躍り。さっと洗体してまずは炭酸泉で体温を上げていきます。
1セット目。ロッキーサウナへ。今日は100℃設定日のようでしっかり熱い。20人くらい入りそうな広々空間。そしてでか目のテレビ。スーパー銭湯はやっぱこれだよね。あぐらをかいて座れるのが休日ダラダラモードのサ活には最適だなと認識しながら10分じっくり蒸される。
水風呂も広めの17℃。思ったより冷たく感じたけど、慣れればじっくり浸かれて思わず声が出てしまった…。
外気浴もあるようだけど、雨で寒いので1セット目はとりあえず内気浴で。イスもそれなりに用意されていて待つことなくて良かったー。
意外と混んでいたけど、待つことはなく。ただビート板が少ないので返却口からひっぱり出さないといけないのは、まあ仕方ないかな。
2セット目はボナサウナへ。久しぶりかなボナサウナ。同じように広めでテレビ付。こっちも気楽に蒸されるには十分な空間。ボナサウナのジュワーって音が地味にたまらん。サウナ入ってるなって感じ。
2セット目は外気浴に挑戦。ベッドに横たわる。顔には雨が当たらないので寒すぎず、じんわりととのい。雨だから悩んだけど来て良かったー。
ミストサウナを挟んで５セット。休憩室でちょっと休んで退館。岩盤浴エリアでアウフグースイベントもあるようだから、人気なのはそのイベントありきかなと思いながらも良いサ活になりました。

Sauna Tokyo（サウナ東京）
2024.4.27 (土) 東京都

サ活１３２回目。GWスタート。
ついにきましたGW。今年もサウナを楽しみながら過ごしていきたい。と言うわけで、神保町の用心棒を食してから向かうは赤坂。
GWの幕開けに相応しい場所。そしてまだ行ったことのないサウナ東京へ。受付へ向かうと「予約していますか？」との一言。あれ、予約制だったのか？と一瞬焦るも、今予約なくても入れますとのこと。あーびっくりした。
今日は３時間勝負と行きましょうか。ロッカーも綺麗で素晴らしい。あまり広くないので移動も少なくてよき。
さっと脱いでまずはシャワー。黒色で統一された空間は大人の遊び場っぽくて中々チルな感じ。
時間勝負なので炭酸泉は後回しとして、二階のサウナルームへ。
そこまで広くはないものの、両サイドに並ぶ扉。すべてがサウナと思うとワクワクが止まらない。その数なんと5個。そしてなかなか人がいるけど流石に５つもサウナがあれば並ぶということも無さそうな感じ。
まずは定番っぽい蒸喜乱舞へ。かなり広めでセンターに立派なストーブ。真っ赤な照明のせいか温度以上に熱く感じる気がする。文句なしの蒸され時間。
１セット目はそこそこにして水風呂へ。最初は冷の水風呂へ。水風呂も3種類とはなかなか…。冷は広めで快適。
そして奥にある休憩エリアへ。チェアの並びは圧巻。そして嬉しい、寝転びエリア。最高じゃないか。
赤坂は金の亀が寝転べて推していたけど、ここも寝転べて最高。１セット目から気持ち良すぎる…。何でもっと早くこなかったのだろうか…。
奥にどうやら飲み放題のドリンクバーが。まあ今回はやめておこうかな。というより椅子に掛水する蛇口が多くてすげー助かる。配慮が行き届いてていいなあ。
2セット目は昭和遠赤。テレビ付の慣れ親しんだやつ。だけど意外と温度以上にここも熱い。思ったより長く入れず…。3セット目はアウフグースを堪能。すげー水掛けててバカ熱くて最高でした。
4セット目は手酌蒸気、5セット目は瞑想、6セット目は戸棚蒸し風呂と中々忙しい。でもどれも快適過ぎて大満足のサ活。
結局時間ギリギリまで入ってしまい、しかもお腹を下して退館時間がピンチに。地下の食堂も眺めてみたかったけど、再訪確定なので次の楽しみに。
最高にチルで最高のGWスタートを切れました。また来ます。

平和湯（川崎市）
2024.4.13 (土) 神奈川県

サ活１３１回目。川崎ダブルヘッダー。
小松湯を堪能して、次に向かうは平和湯。
やはり電車では遠回りになりそうなので、徒歩で。検索結果25分…小松湯までの徒歩を含めたら1時間近くの徒歩に。まあ土曜日だしいいかな。着く頃には微妙に汗をかいてしまい、風呂に入りたい気分に。
リノベサウナとだけ聞いていたので、外観を見たときは古き良き感じの銭湯感がありここであってるか、と若干不安になるもその不安はすぐに晴れることに。
番台でサウナとタオルセットを申告。タオル料金込みで730円。めっちゃ安い。タオルと鍵を受け取り、脱衣場へ。
脱衣場は綺麗でほんのりリノベ感。脱衣場にインフィニティチェアが3つ。加えて別の椅子がもう2つ。扇風機もありかなり休憩場所としては充実している感じがすでに期待値を上げていきます。
即脱衣して浴場へ。小松湯でひと通り洗ったので、湯シャンで済ましてまずは湯通し。熱すぎずに入れて有り難い温度感。
二軒目なのでのぼせてしまう前にサウナへ。どうやら9人まで入れるようで。
流石リノベサウナ。綺麗で奥にはサウナストーブが鎮座。暗い中にヴィヒタも吊るされていて雰囲気も抜群。テレビ付で銭湯サウナらしさもあってすごくいい。小松湯の後なので高温には感じないが、オートロウリュもあるので体感温度は高めに入れて、汗はバッチリ。すーごく過ごしやすい…。10分ほど堪能して水風呂へ。
足を浸けるとめっっっちゃ冷たい。30秒も入れない。キンキンもキンキンです。これはまさかシングル…？銭湯だからシングルはないだろと思い、温度計を除くとまさかの8℃。やられた。ここはすげえや。
ガツンと冷えた身体で脱衣場のインフィニティチェアへ。身体を拭く煩わしさはありながらも、腰掛けると最高のととのい。扇風機の風が優しくリラックスを促進してくれます。脱衣場だから静かなのもいいよね。
ダブルヘッダーの二軒目は毎回期待度低めで終わってしまうのですが、ここは良い意味で期待を裏切って来ましたね…。
2セット目、3セット目も変わらず堪能。綺麗なオートロウリュ付のサウナ、シングル水風呂、雨天関係なくインフィニティチェアでの休憩、しかもそんなに混まないというセッティングをタオル持参すれば630円時間制限ナシで楽しめるとか、最高かよ。
普通に近くに欲しい銭湯サウナ第１位です。穴場過ぎて、お宝発掘のサ活になりました！
帰りも川崎駅まで徒歩20分でトータル75分の徒歩。疲れた…。

小松湯（川崎市）
2024.4.13 (土) 神奈川県

サ活１３０回目。徒歩移動の果てに。
ラーメン二郎を求めて、久しぶりの川崎。まずはラーメン二郎京急川崎店へ向かいます。食べやすい二郎だったなあ。
そして今日の２つ目の目的、やはりサウナ。川崎は銭湯が未開拓だったのでまずは有名なところへと、小松湯をチョイス。あまり駅からは近くなさそうだけど、徒歩で。
ラーメン二郎からの検索するとなんと徒歩30分。とはいえ公共交通機関で早く行けるかと言われてもそうでもなさそうなので歩きを決意。競馬場やら競輪場を横目に歩くこと本当に30分。見えてきました小松湯。
丁度、12時半に二郎を出たのでほぼ開店タイミングでの入場。自転車で続々とおじさま達が集結しているところはほっこりされます。
番台で830円を支払い、タオルセットと鍵を受領。脱衣場へ。味がある昔ながらの銭湯そのものといった雰囲気。
若干混み合っている気がするので、ササッと洗体して湯通しから。やっぱりね、往々にしてこういう銭湯は湯があっつい。豚骨ラーメンのハリガネくらいの湯通しを終えて、いざサウナへ。どうやらヴィヒタもあるようで、サウナには気を使っている様子。
サ室で着座すると、ふかふかのサウナマット。どうやら１番サウナだったようで。6人用だけど1人で独占。楽に腰掛けてテレビを眺めるも、ヒリヒリと熱い感じと灼熱の鍵。温度は120℃。そりゃこんな感じになるよね。下町の強力サウナは久しぶりです。
ものの5分くらいで一旦退出。となりに備長炭の水風呂。こちらもガッツリ冷えていて凄まじい…。シングルではないけど、身体に温度のメリハリがダイレクトに伝わってきます。
脱衣場にインフィニティチェアがあるようだけど、身体を拭ききるのが面倒なので浴室内の椅子に。しっかりサウナ用の椅子があってありがたいね。洗い場近いので若干落ち着かないものの、ぼーっとするには十分だ。
少しずつサウナ利用も増えてきたようで、2セット目からは4人くらい。ちょっと慣れて10分くらいの滝汗を堪能。水風呂と椅子はちょっと周りと調整しながら利用。でも気持ち良すぎて、まさかの椅子上で軽く居眠り。浴室で寝たの初めてかもしれん…。仕事の疲労とサウナの気持ちよさですっかりやられてしまいました。
次もあるのでそんな感じで3セット。刺激的で良いサウナでした。
今日はダブルヘッダーやる気まんまんなので、早速次の場所へ向かいます。

MONSTER SAUNA
2024.3.30 (土) 東京都

サ活１２９回目。広さを求めて。
早くも年度末。来年度に向けた気合を入れようと、広々サウナでノンストレスを体験しようと夕方から吉祥寺へ。
まずは腹ごしらえ。コンビニカップ麺で散々お世話になった、ぶぶかさんの油そばを初体験。シンプルな見た目だけど美味すぎてびっくり。無事堪能。
少し散策してから、今日の目的地MONSTERSAUNAさんへ。出来てまだ日が浅いお店で楽しみ。
入口で会員登録をするとなんだか見覚えのあるアイコン。ROOFTOPと同じ会社なのかな？簡単に説明を受けて入場。
入ってすぐロッカースペースがどーんと圧巻の景色。さすが大容量。ひと通り館内見て回って脱衣。フックに館内着とタオルを掛けようとしたら、自分のところに誰かが掛けている…。まあロッカーと同じって分かりづらいのかなと思いながらモヤモヤ。切り替えてサウナへ。
サ室も圧巻。100人入るとは聞いていたが、実際に中に入ると圧倒されます。広くて座面も広いので快適に座れて満足。微妙に時間調整をしてナイアガラロウリュを待つこと数分。ドサーっと滝のように水が目の前のどでかいストーブに投下。広いサ室が一気にアッツアツ。下段に居たので大した影響なかったけど、上段に居たら大変だったろうな…。
ロウリュ後の水風呂。これもなかなか広くてどうやら仕切りは無いけど温度が違う模様。まずは15℃くらいでまったり浸かる。しきじの後だから何か違うなと贅沢な感想を持ちながらも、広いサウナだからかグループがガヤガヤしていて非常に気になる…。黙浴という文字が読めないようで残念。
そして休憩はどこでするのかと思っていたら、館内着に着替えて別のエリアに行くことを理解。うーん。ちょっと面倒い。サイレントエリアで腰掛けるとそれなりに心地よい。サイレントエリアと言えども壁の上部が抜けているのでロッカーの会話やドライヤーが聞こえてくるのでなんとも…。
2セット目。サ室もグループで会話をする方々。広いとみんなで行きたくなるだろうから、こういう人も増えるんだろうなと。そこそこに退出。
2時間居ようかと思いましたが、あんまり集中できなさそう。初めての2セット1時間料金で退出しちゃいました。
着替えての休憩も気持ちいいんだけど、やっぱり煩わしいのとルール徹底が微妙だと長居は出来なかったなあ。
まだ出来て日が浅いので、これから色々と試行錯誤されるかなとは思いますがあまり合わなかったなあ。これからに期待。

サウナしきじ
2024.3.28 (木) 静岡県

サ活１２８回目。ついに聖地へ。
年度末に奇跡的に静岡出張。しかもまさかの静岡駅。
出張決まってから必ず訪問すると意気込んでいました。
そして当日。早めに着いてまずはさわやかの整理券を取って順番待ち。微妙な時間と思いつつ、出張の予定をこなすと丁度呼び出しの時間に。念願のさわやか。チェーンレストランにしては美味すぎんか。人気の理由が分かりすぎました。
では本題。バスで行けるらしいが乗り場が良く分からず、雨も本格的に降ってきたので贅沢にタクシーで向かっちゃいましょう。
20分弱走って着いて見えてきたのは、あの憧れたお店の姿。ついに来たぞ…！しきじ！
サウナ好きと言うと「しきじ行ったことある？」と聞かれて「無いっす…」と言い続ける日々からもさようなら。この巡り合わせに感謝しながら入場。
サービスタイム1000円の激安価格。東京にも良いサウナいっぱい出来たけど、1000円はなかなかお目にかかれない。タオルと館内着を受け取ってロッカーへ。
意外と年季入っているのかなと思ったけど、ロッカー周りは大分綺麗で居心地はよさげ。さあ浴場へいくぞーーー！！
想像していたよりコンパクトだけど、サウナ2種類と真ん中に椅子が鎮座。激混みを想像していたけど、待ちなく入れそうで最高の予感。
まずは空いていた薬草サウナへ。尋常じゃない蒸気が出ていて上から熱い水滴に襲われる。友の湯の再来を予感して耐えきれず即出。仕切り直してフィンランドサウナへ。
意外とまったり温度。広めで座りやすくて居心地は良い感じ。温度はどうやら出入りが多すぎるせいだったようで…。それでももの足りなさは感じず蒸される。
そして水風呂。めっちゃ推されている水風呂をいざ。
この包みこまれる様な感覚。水質も脱毛効果もあってしっとり。冷たすぎないので思わず長く入ってしまいそうに。
椅子に腰掛けるとすぐにととのいの感覚に。サ室と水風呂の温度差が激しくなくてもととのえたのは久しぶり。
これが聖地パワーか。ほんとに来てよかった。
薬草サウナも蒸気が落ち着いて長めに蒸される最高の空間。館内の休憩を挟んで５セット。
21時半の新幹線までダラダラ過ごさせて頂きました。さわやかとしきじで静岡を堪能。
年度末に最高の経験をありがとう、しきじさん。

オールドルーキーサウナ 新宿新南口店
2024.3.10 (日) 東京都

サ活１２７回目。またまた静寂を求めて。
あっという間に日曜日も昼過ぎ。前日の献血疲れのせいか昼まで寝てしまった…。
午後からやれることと言えば、もちろんサウナ。ホワイトデーも近いので百貨店に寄ることを考えて一旦新宿へ。ラーメンを喰らってから目指すのはオールドルーキーサウナ。短期間ながらこれでビジター利用できるところは全て訪問ということに。銀座店もそうだが、新宿新南口店も立地は圧倒的に代々木。もちろん新宿駅の新南口からも全然行けるけどどう見ても代々木駅前。まあ地名のネームバリューって大事だよね。東京ディズニーリゾートより良心的でしょう。
新宿西口から歩くこと10分程度で、到着。今回もキレイな雑居ビルを上ると顔認証システムとご対面。認証を済ませていざ入場。
訪問3店舗目としては基本的にはどのお店もデザインやレイアウトは殆ど同じだなと。もちろん洗練されていて使いやすいのは前提なので、どこでも同じレベルのサウナが楽しめるんだなという印象。
例に漏れず時間勝負なのでサッと洗体してサウナへ。
他の2店舗と圧倒的に違う。温度が。110℃と中々の高温に5分おきのオートロウリュで熱さのレベル感は新宿店に軍配かな。かといって耐えられない訳でもなく、しっかり汗が出るまで居ることが出来て満足度が非常に高い。
そして水風呂。ここは氷が不定期に入るらしいが、今日の利用の間は特に入れられる様子もなく…。とはいえ冷たすぎるシングルは苦手なので氷なしの10℃くらいでも十分すぎるくらいの冷え。サウナが110℃なので温度差100℃。レインボー以来のような気がするけど、やっぱり100℃の温度差は堪らない。
水風呂を上がり、チェアに横たわる。キタキタ、この温度差が生み出す早いととのい感。オールドルーキーだとこのととのい感が確実に味わえるので、本当に有り難い場所であることを新宿店でも確認。
日曜日の夕方だからか、意外と人が多くて椅子が埋まるくらいにはなっていたけど、流石の民度。最初から最後まで静寂で4セット楽しめました。六本木店もビジター開放して頂けないかなー。

オールドルーキーサウナ銀座中央通り店
2024.3.2 (土) 東京都

サ活１２６回目。今日も静寂を求めて。
お昼から眉毛サロンをこなし、夕方から親知らずの抜歯予定。予約までは３時間ほどの余裕ができてしまい、何だか暇を持て余す。３時間はカフェに行くにも長すぎるし、銀座で買い物もするほどの余裕もなく。悩んでいると脳裏に浮かんだのは、オールドルーキーサウナの銀座店。３時間を潰すのにはうってつけだなと思い、早速ビジター料金を支払い。銀座店と言えども調べると徒歩20分弱かかる模様。立地的にはもはや新橋だこれ…。銀座から新橋までの道は観光客ばかりで何だか歩くだけで若干の疲れが…。
歩くこと15分ほどで目的地に到着。チョコザップ前の階段を登るとご多分に漏れずシンプルな入口。顔認証して入場。渋谷店に続く訪問。
やはり銀座店も綺麗で良い感じ。2時間勝負なのでサッと脱いで洗体。どうやら銀座店のサウナは1つ。1つなら2時間あれば多分余裕だろうな。相変わらずの静寂、と思いきや館内放送で何やら声が。響いて良くわからなかったけど、壁に通報ボタンがあったので恐らく会話してる人への注意だったのかな。流石絶対静寂が売りなだけあってしっかり注意してくれるのは本当に有り難いですね。
ではいざサウナへ。渋谷店の明るい方と似たような雰囲気。流石の高温高湿で入ってすぐに発汗。オートロウリュも頻度高く常にアツい、温度計は95℃くらいなんだけどやっぱり湿度が高くて、5分で出たくなってしまい脱出。
銀座店はサウナ出てすぐに流す用のシャワーがあるので、水風呂までのロスがより少なくて良い感じ。水風呂は渋谷店と同じ感じかな。10℃くらいとやはりキンキンで最高に冷える。1分経たずに冷えて椅子へ向かう。
インフィニティチェアの大群は壮観で、空いているのもあってノンストレスで休憩。やっぱりオールドルーキーは温度コントロールが絶妙でととのうなあ。
ととのいでボーっとしながら思ったのは、「こういう賃貸ビルでのサウナ施設って原状回復費用やばそうだな」と。なんでこんなこと考えたんだろう…笑
どうやら外気浴コーナーもあるようで、除いてみるとベランダっぽくなっていて談話可能になっている模様。まあ1人なので今日は中で十分かな。
2セット目も入って数分で滝汗なのは高温高湿の成せることだなと改めて感心。相変わらず10分持たないけど、水風呂もちょい長めに浸かれるので、ととのい具合はばっちり。
今回も良いサウナ体験でした。ビジター残りの新宿店もいこう。

サウナラボ神田
2024.2.23 (金) 東京都

サ活１２５回目。休日出勤からのサウナ。
世間は三連休。休日出勤をこなして秋葉原で所用をこなすために向かっていたら、サウナラボ神田の予約が空いているじゃないか。という訳で最終枠の最後の1人。これはサウナ神のお示しと思い、即予約。
秋葉原での用を終えたのが18時半。夕食を取る時間はなさそうだなと思いながら、電車で神保町へ。
途中水分を購入しながら、サウナラボへ向かうこと10分弱。ビジネス街になってしまったので、三連休のせいかやたら暗くて若干不安な気持ちに。不安な中、一軒だけ明かりのついたビルが。ここが目的地だろうか…？看板らしいものがなくてこれまた不安に…。ただ窓の奥はSAUNAと書いてあるので意を決して入場。なかなかオシャレでやたら静か。5分前になってから受付で丁寧に説明いただき、ロッカーへ。いやあ本当キレイだな。
時間制限なのでサッとシャワーを浴びていざサウナへ。
意外と温度低めだけど湿度があってじんわり暖かい。予約制だから空いていて、枕もあるので久しぶりの寝転びサウナ。他の人が入ってきて気付く。あれ、ポンチョ着て入るのか…？一瞬焦るもまずは１セット。水シャワーはやっぱり物足りない…。
次の２セット。ポンチョを着用して桶サウナへ。ポンチョとサウナハットで完全防備すると長く楽しめて最高に気持ちいい。サウナ１２５回目にして新世界を開拓。身体の芯から温められているってこういうところか。お次はアイスサウナ。足がやたら冷たいのと、水風呂に比べてやっぱり時間がかかると思いながら数分。平熱くらいのところでロビーで休憩。結構涼しくなっていてこれは贅沢な気持ちよさ。その後セットの瞑想サウナも最高。独り占め。
ただ急にアイスサウナが止まって水浸しになっていたのが残念…。最終組だからかな？
何だかんだ５セットして退店。アメニティやお茶も飲めて快適だったなあ。でも水風呂はやっぱり欲しい！ポンチョとサウナハットの有難みは理解したサ活でした。

オールドルーキーサウナ渋谷忠犬ハチ公口店
2024.2.18 (日) 東京都

サ活１２４回目。静寂を求めて。
今月初のサウナ。しかも殆ど1ヶ月ぶり。何だかんだ忙しいとサウナも後回しになってしまうなー。
最近地味にハマっている渋谷のラーメン店開拓を終えて、急用を終えたらあっという間に夕立。最近時間の経過が早すぎる。さて、ここからサウナへ。
サウナ道場は大好きだが今日も新規開拓の気分。
早速オールドルーキーサウナをビジター登録して支払い。顔登録までするシステマチックさは素晴らしい。
パッと見場所が良くわからなかったものの、気がつけばラーメン王の眼の前。天津丼を食いたい気持ちを抑えて雑居ビルを上ります。
エレベーター出てすぐに扉。その脇には顔認証。恐る恐る顔を近づけると無事ロック解除。時間をさっとチェックしいざ2時間勝負。中はかなりキレイだし清潔感ありあり。
アメニティも充実で入ってすぐに会員制のクオリティに感心。若干キョドりながらも浴場へ。
入った感想。めっっっちゃ静か。空いているのもあるけど、お客の一人ひとりが静かに過ごそうと振る舞っているのが分かる。民度良すぎて緊張。
バルクオムのシャンプーに感動しながら洗体を済ませ、湯船はないので即サウナへ。ビート板は最後まで持って回るようで。
サウナは「絶対静寂」と「瞑想サウナ」。あれ、片方は談話でおしゃべり可と見たような…。一人できたので関係ないですが…。まずは絶対静寂へ。
とにかくあっつい。90℃くらいなんだろうけど、湿度が高くて短時間勝負を覚悟。広さは十分で空いているので解放的ながらも、追い打ちのオートロウリュで汗を出し切る前に退却。かけ湯して水風呂へ。
久しぶりのシングル水風呂。サウナ道場で凍えた記憶から苦手意識があったものの意外と長めに入れて気持ちいい。塩素っぽい匂いがしたけど都会なので気にせず。
足がヒリヒリしかけたタイミングでととのい室へ。インフィニティチェアが大量！寒くなくてとても良い。寝そべると１セット目から感じる心地よさ。これは高湿度と冷えた水風呂が効いている〜。
ととのいながらモニタに映るお知らせを眺める。運営の大変さと細やかな情報公開で応援したくなるなあと。会員制だから双方向のコミュニケーションが大事なんだろう。
では2セット目は瞑想サウナへ。こちらは湿度マイルドで若干長めに居られるもののやっぱりオートロウリュで熱い！発汗はばっちりだけど瞑想できるかな…。
楽しすぎて5セット。通勤経路なら会員になりたい…。
最高のサウナでした。