Yveeunr

2020.01.26

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水シャワー:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

長らく自分のホームサウナだったので、水風呂が無いのが当たり前と思っていた
しかし本格サウナーとなった今は、ここでいかに整うか工夫するのが大きな課題
とりあえず水シャワーで凌いだが、相当物足りない
水風呂のあの一気に火照りを醒ます感じが得られない
仕方ないけど
当然整い椅子なんか無いので、ジャグジーの縁に腰かけて足湯状態で休憩するほかなし
あくまでジムの付帯施設なので、割り切って使うしかない

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