のびた

2024.10.05

38回目の訪問

サウナ飯

ベストオブリセットの日
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ここ最近嫌な夢ばかり見てて睡眠の質が悪い。毎日朝起きてもだるくて何もやる気が起きない。せっかくの休みでも家から出るのが面倒でとにかく腰が重い。そんな日が続き、今日こそはもう!家から出て外の空気を吸わねば!この気が晴れない生活を一旦リセットせねば!と思い、雨の中梶プラへ。土曜に行くのは久々で混んでるかな〜と不安だったけど見事貸切。
早速1セットして、あぁ〜〜これこれ、やっぱり定期的にこれがないと、と改めて感じた。
モヤモヤした憂鬱な気分、どうしたら良いのかわからなくて不安な気持ち、それらを一掃してくれるのがサ活の良さである。
今日、来てよかった〜〜と心底思った。
おかげで、なんかもう悩むのすら面倒!なるようになる!とりあえず悩むより楽しもう!と思えて、過去一リフレッシュできた気がする。
それはそうと、休憩室に新たに置かれた漫画。あれやばいね、本当に一生いられちゃう。時間が経つのすごく早い。
あと今日は梶プラでご飯も食べた。優しい空間。美味しかった〜。
あとドライヤーが新しくなってたのも地味に嬉しかった。
ついつい長居しすぎて思ったより帰るのが遅くなったので、ちょうど花火大会に向かう人混みとかぶって電車が混んでいた。
でも、サウナのおかげで寛大になれた気がした。
今日は行って大正解だったなぁ。
ホーム、サイコウ。

カレーライス

サラダとお味噌汁つき。甘口めで美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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