サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今日はお休みだったので開店直後にイン。空いてる〜。
1セット目は中で休憩したけど前回同様なかなか心拍下がらなくて、
2セット目からちゃんと外気浴したらめっちゃ心拍下がった。酸素って大事。笑
いつもは3セットで終わらせてたけど今日は追加で蒸されてきましたー。

大阪王将 千葉中央店

黒チャーハンと餃子

のんある晩酎あると思って頼んだら別の銘柄だった…しょっく

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
0
17

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