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2023.03.09

7回目の訪問

サウナ:8分×5(ロウリュ2回)
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

2週間ぶりの朝風呂、
1セット目が激熱すぎました。
花粉で辛いので室内で休憩。

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