Toshi

2023.01.07

1回目の訪問

ホームのサウナ施設のサウナ初め。

10時のオープンと同時に入湯。
年末年始に神戸サウナやクアハウスの高温に慣れてしまったのか1回目は中々満足出来ずに15分。

その中でオートロウリュウのタイミングも分かったので残りは1セット12分の内ラスト2分でオートロウリュウを全身で受けれるようリスケ。

仕事初めの疲れをリセット出来ました。

15分→水風呂2分→外気浴6分1セット

サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分 4セット

身も心も解れたサウナ初めになりました。
自作オロポも飲み干し昼からは家族サービスしてきます。

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